Zaburzenia lękowe. Podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terapii poznawczo-behawioralnej
(okładka miękka)
Znasz ten produkt? Podziel się opinią i zgarnij 100 zł!Wydawnictwo: | Uniwersytet Jagiellonski Wydawnictwo, Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego |
Liczba stron: | 304 |
Kup w zestawie:
Opis
"Zaburzenia lękowe. Podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terapii poznawczo-behawioralnej" to książka powstała w celu zwalczania zaburzeń lękowych, które należą do najbardziej rozpowszechnionych i zarazem ograniczających komfort życia problemów psychicznych.
Lęk może objawiać się w różny sposób. Czasami jest to permanentne uczucie niepokoju, "zamartwianie się", czy natrętne myśli, a niekiedy ataki paniki o charakterze nagłym. Niezależnie od rodzaju symptomów, za jeden z najskuteczniejszych sposobów leczenia tego rodzaju zaburzeń uchodzi terapia poznawczo-behawioralna, a autorzy książki to niekwestionowane autorytety w tej dziedzinie.
Pierwszym z nich jest nie kto inny, jak sam twórca tej metody leczenia, światowej sławy uczony Aaron T. Beck, emerytowany profesor psychiatrii Wydziału Medycznego Uniwersytetu Pensylwanii i prezes Instytutu Terapii Poznawczo-Behawioralnej Becka. Współautorem książki jest David A. Clark, doktor psychologii i profesor na Uniwersytecie w Nowym Brunszwiku w Kanadzie, gdzie zajmuje się leczeniem nie tylko lęku, ale również często towarzyszącej mu depresji.
Terapia poznawczo-behawioralna koncentruje się nie tylko na tłumieniu objawów odczuwanych przez pacjenta, ale także na całym procesie psychicznym i odkrywaniu mechanizmów, które doprowadzają do występowania zaburzeń. Służą temu zamieszczone w książce liczne kwestionariusze, ćwiczenia i przykłady. Pacjent świadomy czynników, które wyzwalają poczucie lęku, jest w stanie lepiej nad nim panować, a w efekcie nawet całkowicie wyeliminować ze swojego życia. Poprzez zmianę niesprzyjającego sposobu myślenia możliwe jest odzyskanie wewnętrznego spokoju i powrót do równowagi psychicznej.
"Zaburzenia lękowe. Podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terapii poznawczo-behawioralnej" to książka będąca oczywistym wyborem dla psychoterapeutów i innych profesjonalistów zajmujących się leczeniem zaburzeń lękowych, zwłaszcza przy pomocy metody stworzonej przez Aarona T. Becka. Ze względu na swój praktyczny charakter i przystępny język niniejsza pozycja doskonale sprawdzi się również jako lektura wspierająca wszystkie osoby, które chcą pozbyć się obezwładniającego poczucia lęku i móc odważnie stawiać światu czoła bez względu na okoliczności.
Klienci, których interesował ten produkt, oglądali również:
Dane szczegółowe
Identyfikator produktu | 775597 |
Tytuł | Zaburzenia lękowe. Podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terapii poznawczo-behawioralnej |
Autor | Clark David A., Beck Aaron T. |
Wydawnictwo | Uniwersytet Jagiellonski Wydawnictwo, Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego |
Język wydania | polski |
Język oryginału | polski |
Liczba stron | 304 |
Data premiery | 2018-04-10 |
Rok wydania | 2018 |
Wymiary produktu [mm] | 280 x 17 x 209 |
Okładka | Miękka |
Nasza cena | 59,00 zł |
Recenzje
Najczęściej kupowane razem:
Dostawa





Polecane Kategorie
Bestsellery
- Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej wartości
- Kocham Czytać. Seria logopedyczna. Pakiet 18 zeszytów
- Pucio w mieście. Zabawy językowe dla młodszych i starszych dzieci. Uczę się mówić
- La Cucaracha
- To jest chemia 2. Chemia organiczna. Podręcznik dla liceum ogólnokształcącego i technikum. Zakres podstawowy.
- Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie