Xi
Ponad 100 000 książek i gier
Dużo promocji
Tania i szybka wysyłka
14 dni na zwrot
Wydawnictwo: Słowne
Liczba stron: 320
-39%

69,90 zł

42,93 zł

oszczędzasz 26,97 zł (39%)

Wysyłka 24 godziny
InPost Paczkomaty 24/7 9,99 zł
Orlen Paczka 6,99 zł
DPD - Odbiór w Punkcie 9,99 zł
Kurier DPD 11,99 zł
Kurier InPost 12,99 zł
Poczta Polska 9,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie 7,99 zł

Opis

Kinga Paruzel przychodzi do czytelników w kolejną fantastyczną propozycją! W swojej książce przedstawia 126 przepisów w ramach diety flexitariańskiej, które są różnorodne i bardzo smaczne, a do każdego została załączona kaloryczność. Flexitarianizm zyskuje ostatnio na znaczeniu, a jego największą zaletą jest to, że nie tyle stanowi dietę, co określony styl życia. Dzięki temu o wiele łatwiej realizować jego założenia, a zarazem cieszyć się coraz lepszym wyglądem i samopoczuciem. Proponowane dania są łatwe w wykonaniu, bazują na naturalnych i świeżych produktach oraz ograniczają ilość spożywanego mięsa.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 935550
Tytuł Flexitarianizm
Autor Kinga Paruzel
Wydawnictwo Słowne
Język wydania polski
Język oryginału polski
Liczba stron 320
Data premiery 2019-11-27
Rok wydania 2019
Wymiary produktu [mm] 266 x 210 x 25
Okładka okładka twarda
Waga Produktu [kg] 1.15
Cena detaliczna 69,90 zł
Nasza cena 42,93 zł

Recenzje

5/5
5
4
3
2
1

DODAJ RECENZJĘ:

oceń produkt:


Agata K.

5/5
| 01-06-2021
Przepisy łatwe w wykonaniu i bardzo smaczne. Zdjęcia w książce zachęcające do gotowania. Polecam!

Teresa Z.

5/5
| 31-05-2020
Najlepsza dieta to taka, która zamienia się w styl życia, a nie karę. Opisany w książce flexitarianizm to według mnie przyszłość odżywiania. Pozwala skupić nam się na spożywaniu dużej ilości warzyw i owoców, ograniczeniu mięsa oraz wytworzeniu w sobie elastycznego podejścia do żywienia. Zawarte w książce przepisy są różnorodne i ciekawe – każdy znajdzie coś dla siebie. Polecam!

Janina A.

5/5
| 19-05-2020
Flexitarianizm odkryłam już jakiś czas temu, więc chętnie sięgam po wszelkie pozycje na jego temat. Bardzo spodobały mi się zawarte w książce przepisy – są różnorodne, a dania wychodzą naprawdę smaczne. Najbardziej przypadły mi do gustu proponowane przez Panią Paruzel fit słodkości. Poczęstowałam nimi bliskich i również im smakowało. Bardzo polecam tę książkę!

Sylwia S.

5/5
| 07-05-2020
To książka o podejściu do żywienia z głową i dystansem. Znalazłam w niej fantastyczne przepisy na śniadania, obiady, kolacje i desery, proponowane w ramach diety flexitariańskiej. Wypróbowałam program 21 dniowy i naprawdę zauważyłam efekty! Pani Kinga Paruzel zrobiła kawał dobrej roboty pisząc tę książkę, brawo!

Sandra N.

5/5
| 25-04-2020
Piękne wydanie, ciekawe przepisy, racjonalne podejście do diety i procesu zmiany nawyków żywieniowych. Takimi słowami chyba najprościej opisać to, co znajdziemy w tej publikacji. Wszystkie osoby, które planują odnaleźć dietę, która zmieni raz na zawsze ich problemy z wagą powinny sięgnąć po tę książkę. Flexitarianizm nie wymaga głodówek, odmawiania sobie większości lubianych produktów, a wręcz przeciwnie – pozwala cieszyć się wieloma smakami, nawet słodyczy (choć w wersji fit) ;)

Dagmara W.

5/5
| 13-04-2020
Jak dla mnie bomba! Wspaniale wydana książka zawierająca ponad 100 przepisów w ramach diety flexitariańskiej. Dania są łatwe do przygotowania i składają się na nie składniki dostępne praktycznie w każdym sklepie. Ostrzegam tylko, że książki nie można przeglądać z pustym żołądkiem, bo na widok zdjęć proponowanych dań aż ślinka cieknie!

Dostawa

czas dostawy
koszt
za pobraniem
InPost Paczkomaty 24/7
czas dostawy
26. maja, czw. — 27. maja, pt.
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Orlen Paczka
czas dostawy
30. maja, poniedziałek
przedpłata
6,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
DPD - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
26. maja, czwartek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Kurier DPD
czas dostawy
26. maja, czwartek
przedpłata
11,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
16,99 zł
Kurier InPost
czas dostawy
26. maja, czwartek
przedpłata
12,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska
czas dostawy
27. maja, piątek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
14,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
27. maja, piątek
przedpłata
7,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
czas dostawy
26. maja, czwartek
przedpłata
0,00 zł
pobranie
Niedostępne
Ładowanie...