29,41 

Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć

Strach podcina skrzydła wszystkim niezależne od statusu społecznego, wiedzy, majątku czy umiejętności. Choć generalnie łakniemy w życiu spełnienia, szczęścia i zwycięstwa, rzadko kiedy potrafimy się cieszyć tym, co mamy, zdobywamy czy osiągamy. Dr Grange przyczyn naszego niezadowolenia, braku głębokiej satysfakcji upatruje w lęku, strachu, który pozbawia nas radości, odbiera nam wiarę w siebie, niCzytaj więcej

  • Wydawnictwo: Muza
  • Data premiery: 2021-11-03
  • Okładka: miękka
  • Liczba stron: 352
  • Wymiary: 203 x 140
Strach podcina skrzydła wszystkim niezależne od statusu społecznego, wiedzy, majątku czy umiejętności. Choć generalnie łakniemy w życiu spełnienia, szczęścia i zwycięstwa, rzadko kiedy potrafimy się cieszyć tym, co mamy, zdobywamy czy osiągamy. Dr Grange przyczyn naszego niezadowolenia, braku głębokiej satysfakcji upatruje w lęku, strachu, który pozbawia nas radości, odbiera nam wiarę w siebie, niszczy zaufanie do innych i ogranicza naszą duchową wolność. Pod jego wpływem wstydzimy się siebie albo pragniemy całkowitej kontroli nad innymi.
Autorka na przykładach zaczerpniętych z własnej praktyki zawodowej dzieli się radami i wskazówkami, które mają nam pomóc w pokonaniu lęków.
Zobacz więcej
Dane szczegółowe
Identyfikator produktu
3180049
Tytuł
Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć
Wydawnictwo
Język
polski
Język oryginału
angielski
Liczba stron
352
Typ okładki
miękka
Wydanie
1
Data premiery
2021-11-03
Rok wydania
2021
Wymiary
203 x 140
Waga
0.34 kg
Wysokość
140 mm
Długość
203 mm
Głębokość
26 mm
Nasza cena
29,41 zł
Zobacz więcej
Informacje dotyczące bezpieczeństwa i produktów
Informacje o producencie
Pełna nazwa producenta
MUZA SA
Adres pocztowy
00-833 Warszawa ul. Sienna 73
Email
info@muza.com.pl
Telefon
22 6211775
Kraj pochodzenia produktu
Polska
Osoba odpowiedzialna w UE
Nazwisko lub nazwa podmiotu
MUZA SA
Adres pocztowy
00-833 Warszawa ul. Sienna 73
Email
info@muza.com.pl
Telefon
22 6211775
Zobacz więcej
Recenzje
5,0/5
2 recenzje
  • 5
    2
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Napisz recenzję
Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji
RecenzjeNajnowsze
Jak działają recenzje
  • Zaispirowanawkuchni G. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-11-29Recenzja zweryfikowana
    Czy nachodzi Was czasami myśl, że nie jesteście w czymś wystarczająco dobrzy? Jeśli tak to mam dla Was ciekawą propozycję książkową "Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć" Pippy Grande. Autorka książki to doktor psychologii sportu z ponad 20-letnim stażem, która w książce zebrała swoją wiedzę oraz historie osób z którymi pracowała. Poradnik podzielony jest na cztery części: pierwsza to lęk nie jest tylko w twojej głowie i nie jesteś sam, druga to bądź przygotowany na lęk trzecia to kiedy lęk zostaje zniekształcony. a czwarta to zastępowanie lęku przed byciem niewystarczająco dobrym. Fajne jest to, że nie są do słuchem regułki czy teorie, tylko przykłady na konkretnych osobach, które tak jak my zmagają się z konkretnymi problemami. Najgorsze, że ten właśnie lęk bardzo często podcina nam skrzydła. Odbiera radość z posiadania i sprawia, że ciągle porównujemy się z innymi, uważając że przecież nie jesteśmy zbyt dobrzy. Warto z nim powalczyć i wprowadzić zmiany w nas samych i otoczeniu, by móc pójść do przodu.
Recenzje
Każdą z recenzji weryfikujemy na trzy sposoby:
  • Klient zweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi klientami. Kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Klient niezweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi użytkownikami, ale nie możemy potwierdzić, że kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Recenzja Zweryfikowana
    Potwierdzamy, że prezentowana opinia może dotyczyć danego produktu i zawiera elementy jego recenzji.

Dostawa i płatność

InPost Paczkomat® 24/7
data dostawy 20. listopada, czwartek
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
13,49 zł Pobranie 5,00 zł
DPD Automaty
data dostawy 21. listopada, piątek
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
5,99 zł
InPost Kurier
data dostawy 20. listopada, czwartek
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
15,49 zł Pobranie 5,00 zł
Kurier GLS
data dostawy 20. listopada, czwartek
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
13,99 zł Pobranie 5,00 zł
DPD Pickup Żabka i inne
data dostawy 21. listopada, piątek
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
8,99 zł
Pocztex Kurier
data dostawy 20. listopada, czwartek
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
14,49 zł Pobranie 6,00 zł
Pocztex - punkty odbioru
data dostawy 20. listopada, czwartek
bezpłatna dostawa od 199,00 zł
11,99 zł
DPD Kurier
data dostawy 20. listopada, czwartek
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
13,99 zł Pobranie 5,50 zł
ORLEN Paczka
data dostawy 20. listopada, czwartek
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
10,99 zł
InPost International
data dostawy 26. listopada, środa
39,99 zł
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej - ul. Londzina 57
data dostawy 20. listopada, czwartek
0,00 zł
Odbiór osobisty w Krakowie - ul. Podwale 1
data dostawy 20. listopada, czwartek
0,00 zł

Produkty od autora: