Techniki terapii poznawczej. Podręcznik praktyka

Nowe wydanie podręcznika, który zdobył uznanie na całym świecie, jest nowoczesnym i szczegółowo przygotowanym zbiorem sposobów prowadzenia terapii poznawczej. Robert Leahy skupił się w nim na uwzględnieniu indywidualnych potrzeb osoby korzystającej z porad terapeutycznych.

Podręcznik powstał w oparciu o najnowsze badania oraz teorie naukowe. Wykorzystuje wiedzę pochodzącą z terapii akceptacji, zaangażowania i schematów emocjonalnych, aktywacji behawioralnej oraz modelu metapoznawczego. Podręcznik wyjaśnia wiele zagadnień, z którymi spotykają się początkujący i zaawansowani psychiatrzy. To książka, która pomaga w rozpoznaniu oraz zmianie uciążliwych myśli, ale też podstawowych przekonań. Wspiera w walce z zamartwianiem się i ciągłym szukaniem uznania u innych ludzi, ucząc przy tym zdrowego samokrytycyzmu. W tym wydaniu autor wyjaśnia również tematykę podejmowania decyzji oraz walki ze złością.

Zawarta w książce wiedza tłumaczy, w jaki sposób poradzić sobie z trudnymi emocjami i trafnie oceniać osobiste wzory postępowania. Dzięki wzbogaceniu treści o przykłady z życia codziennego, łatwo przemawia do wyobraźni odbiorcy oraz dokładnie wyjaśnia omawiany temat. W tym wydaniu wprowadzono ponadto zmiany w rozdziałach dotyczących regulacji emocji i zamartwiania się. Dodatkowo w podręczniku zamieszczono ponad sto dokumentów (wraz z przykładami ich wypełniania), ułatwiających przeprowadzanie planu terapeutycznego. Wśród nich znalazło się prawie pięćdziesiąt nowych oraz poprawionych wersji.

Książka została przeznaczona nie tylko dla początkujących terapeutów, ale również dla osób z dużym doświadczeniem, które chcą poszerzyć swoją wiedzę o najnowsze ustalenia naukowe. Napisał ją Robert Leahy, jeden z najwybitniejszych terapeutów poznawczych. Jest on dyrektorem American Institute for Cognitive Therapy w Nowym Jorku, a także wykłada psychologię na wydziale psychiatrii Weill Cornell Medical College. Napisał wiele książek, podejmujących zagadnienia związane z psychiką ludzką i psychoterapią, docierając do psychiatrów oraz psychologów na całym świecie. Prezentowany podręcznik powstał dzięki jego wieloletnim obserwacjom zawodowym, a także wielu przeprowadzonym badaniom.