Miłość, seks i serce

"Miłość, seks i serce. Zadbaj o swoje zdrowie w codziennym stresie" to książka autorstwa Alexandra Lowena, która poświęcona jest związkom chorób serca z problemami sercowymi w potocznym znaczeniu: tymi dotyczącymi sfery romantycznej i seksualnej.

W dużej części państwa świata, to właśnie choroby serca są wiodącą przyczyną przedwczesnej śmierci wśród populacji. W niniejszej książce, Alexander Lowen stawia śmiałą tezę, że mogą być one spowodowane zaburzeniami życia seksualnego i niedostatkiem uczucia miłości, które współcześnie dotyka coraz większą ilość osób. Według autora odczuwane przez nas emocje mają wymiar nie tylko psychiczny, ale również fizyczny. Mogą one wpływać na kształt naszych ciał, a także hamować lub pobudzać nasz rozwój, co znacząco wpływa na naszą zdolność do otrzymywania i dawania miłości. To właśnie blokady emocjonalne są według Lowena jedną z głównych przyczyn chorób serca, ponieważ mogą one poważnie zakłócać pracę tego organu, doprowadzając nawet do śmierci.

Na szczęście istnieją specjalne metody terapeutyczne, które pozwalają na zniwelowanie blokad emocjonalnych, a co za tym idzie fizycznej manifestacji negatywnych uczuć, które mogą wywoływać groźne choroby serca. W książce zaprezentowane zostały techniki i ćwiczenia, które pozwolą na uwolnienie wypartych emocji i zwiększenie naszych umiejętności w zakresie budowania satysfakcjonujących relacji miłosnych z innymi ludźmi. Jako znakomitą ilustrację efektów terapeutycznych metody Lowena można potraktować autentyczne historie, zaczerpnięte z życia pacjentów autora.

"Miłość, seks i serce. Zadbaj o swoje zdrowie w codziennym stresie" to pionierska książka, która może udowodnić, że spełnienie w sferze seksualnej i emocjonalnej jest podstawowym elementem profilaktyki ciężkich chorób zagrażających życiu.

Alexander Lowen był amerykańskim lekarzem i psychoterapeutą. Wraz z Johnem Pierrakosem stworzył własną metodą terapeutyczną, opierającą się na połączeniu leczenia ciała i umysłu, która została przez nich nazwana analizą bioenergetyczną. Był również założycielem i dyrektorem Międzynarodowego Instytutu Analizy Bioenergetycznej, który posiada ponad 1500 członków w kilkudziesięciu oddziałach na całym świecie. Lowen jest autorem kilkunastu książek, które zostały przetłumaczone na wiele języków świata. Zmarł w 2008 roku.