Lecznicza moc postu

Post to najstarsza, najtańsza i prawdopodobnie najskuteczniejsza strategia lecznicza znana ludzkości. Wszyscy nasi przodkowie praktykowali taką czy inną formę postu, cenionego przez wielu mędrców i w wielu kulturach za swoje korzyści fizyczne, umysłowe, emocjonalne i duchowe. W wydanej przez Białej Wiatr książce Michaela Dugana i Davida Jockersa "Lecznicza moc postu" autorzy zabierają czytelników Czytaj więcej

  • Wydawnictwo: Biały Wiatr
  • Okładka: miękka
  • Liczba stron: 282
  • Wymiary: 233 x 158
więcej parametrów

O książce

Post to najstarsza, najtańsza i prawdopodobnie najskuteczniejsza strategia lecznicza znana ludzkości. Wszyscy nasi przodkowie praktykowali taką czy inną formę postu, cenionego przez wielu mędrców i w wielu kulturach za swoje korzyści fizyczne, umysłowe, emocjonalne i duchowe. W wydanej przez Białej Wiatr książce Michaela Dugana i Davida Jockersa "Lecznicza moc postu" autorzy zabierają czytelników w podróż, która pomaga zrozumieć historię i praktyczne zastosowania postu, który może w znacznym stopniu poprawić jakość naszego życia i zdrowia.

O czym jest książka "Lecznicza moc postu"?

"Lecznicza moc postu" Michaela Dugana i Davida Jockersa to wyczerpujący, funkcjonalny przewodnik, jak spalić tłuszcz, uzdrowić ciało i zmienić swoje życie dzięki postowi przerywanemu i wydłużonemu. Autorzy prezentują tu fakty naukowe na temat takich zagadnień, jak zwiększanie wrażliwości na insulinę, regulowanie hormonów, spalanie tłuszczu czy aktywizowanie komórek macierzystych. Szczegółowo i przystępnie zarazem opisują także, co zapewnia post w zakresie zapobieganie i leczenia tak poważnych chorób jak nowotwory, schorzenia immunologiczne, problemy trawienne czy choroby neurodegeneracyjne. W publikacji omówione zostały liczne badania i praktyczne zastosowania codziennego postu przerywanego, postu częściowego oraz różnych form postu długiego, z uwzględnieniem sposobów radzenia sobie z różnymi trudności występującymi w trakcie postu.

"Lecznicza moc postu" - opinie

Książka "Lecznicza moc postu" inspiruje i motywuje do stylu życia opartego na poście, przy jednoczesnym odnajdywaniu przyjemności w smacznych i zdrowych posiłkach spożywanych w odpowiednich porach, tak aby skutecznie usprawnić elastyczność metaboliczną i wydajność energetyczną, co umożliwia spalanie tłuszczu i zapewnia energię na cały dzień. Ten praktyczny przewodnik na temat postu oraz jego znaczenia dla zdrowia zawiera dużą ilość postu, a jednocześnie został napisany prostym językiem. Jednocześnie autorzy obalają mity na temat postu, który nie wzbudza powszechnie pozytywnych skojarzeń - a okazuje się być doskonałym rozwiązaniem dla wszystkich, którzy chcą zmienić swoje życie i zacząć o siebie dbać. "Lecznicza moc postu" to zdecydowanie najbardziej wszechstronny poradnik dotyczący stosowania postu leczniczego dostępny na rynku!

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu
3292276
Tytuł
Lecznicza moc postu
Wydawnictwo
Liczba stron
282
Typ okładki
miękka
Rok wydania
2022
Wymiary
233 x 158
Waga
0.38 kg
Wysokość
158 mm
Długość
158 mm
Głębokość
233 mm
Liczba elementów zakres
Do 49
Szerokość
160 mm
Nasza cena
59,39 zł

Opinie i recenzje książki Lecznicza moc postu

5,0/5
 
2 recenzje
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji
RecenzjeNajnowsze
Jak działają recenzje
  • Moniczkasia. Klient niezweryfikowany
    5.0
     
    2023-05-13Recenzja zweryfikowana
    Książka jest bardzo dobrą pozycją dla osób, które interesują się postem, a nie wiedzą jak się do niego przygotować.

    Ponieważ interesuję się tym tematem od dłuższego czasu, a nie czułam pewności jak go zastosować i miałam jeszcze wiele pytań, tak po przeczytaniu tej książki nie mam już wątpliwości.

    Napisana jest ona w bardzo przystępny sposób dla każdego człowieka. Bardzo prosto i jasno tłumaczy jak post działa na nasz organizm i jakie korzyści dla niego przynosi, podpierając się przy tym wieloma badaniami naukowymi.

    Dodatkowo opisano różne rodzaje postu zaczynając od tych najkrótszych po te dla wytrwałych. Omówiono w jaki sposób się do niego przygotować, żeby łatwo poradzić sobie z trudnościami, które mogą wystąpić podczas jego stosowania.

    Czytelnik świetnie zrozumie jak ogromne korzyści przynosi post dla naszego zdrowia i dlaczego należy go stosować. Pomoże on nie tylko spalić nadmiar tłuszczu, ale co najważniejsze oczyści ciało z toksyn i przywróci równowagę psycho-fizyczną. Dowiemy się jaki ma on wpływ na złagodzenie stanów zapalnych, naprawienie nieprawidłowo działającego metabolizmu, poprawienie koncentracji. Wyjaśniono jaki wpływ ma post w zapobieganiu i leczeniu nowotworów, schorzeń autoimmunologicznych czy chorób neurodegeneracyjnych.

    Tak naprawdę każdy z nas kto chce poprawić jakość swojego życia i żyć długo w zdrowiu powinien stosować post. Jest to najstarsza i najskuteczniejsza strategia lecznicza, znana w wielu kulturach i religiach. Jednak musimy mieć pewną wiedzę, aby ją prawidłowo i bezpiecznie zastosować.

    Według mnie każdy powinien mieć tę książkę w swoim domu i z niej korzystać.
Recenzje
Każdą z recenzji weryfikujemy na trzy sposoby:
  • Klient zweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi klientami. Kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Klient niezweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi użytkownikami, ale nie możemy potwierdzić, że kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Recenzja Zweryfikowana
    Potwierdzamy, że prezentowana opinia może dotyczyć danego produktu i zawiera elementy jego recenzji.
Dostawa i płatność
Udostępnij produkt
Wstaw link na:
lub skopiuj link
Dodano do koszyka