Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji - tantis.pl
Xi
Ponad 100 000 książek i gier
Dużo promocji
Tania i szybka wysyłka
14 dni na zwrot

Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji

(okładka miękka)

5/5
Wydawnictwo: Media Rodzina
Liczba stron: 256
-31%

44,90 zł

30,89 zł

oszczędzasz 14,01 zł (31%)

Wysyłka 24 godziny
InPost Paczkomat 24/7 12,99 zł
Orlen Paczka 8,99 zł
DPD - Odbiór w Punkcie 12,99 zł
Kurier DPD 12,99 zł
Kurier InPost 14,99 zł
Pocztex Kurier 10,99 zł
Pocztex - punkty odbioru 10,99 zł

Opis

"Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji" to książka dobrze znanej internautom joginki, Małgorzaty Mostowskiej. Tym razem autorka prezentuje szczegółową relację z drogi do własnego wnętrza. Opowiada o swoich refleksjach i smutkach, a przy tym wspomina wątpliwości oraz sukcesy. Znajdziesz tu luźno zebrane myśli, z których można czerpać w dowolnej kolejności. Po prostu otwórz książkę i odkryj pokrzepiające słowa, na długo pozostające w pamięci!

Małgorzata Mostowska nie poucza i nie ocenia swoich słuchaczy. Po prostu opowiada o swoich przemyśleniach. Jest zwyczajną osobą, która jak wszyscy ludzie codziennie zmaga się z niepewnością oraz trudnymi sytuacjami. Czasami wie, że ma rację, ale innym razem nie do końca jest przekonana, czy podejmuje dobry wybór. Teraz razem z autorką bierzesz udział w niezwykłej duchowej podróży, wspólnie poszukując życiowej siły i odpowiadając przy tym na wiele ważnych pytań. Małgorzata Mostowska dziękuje wszystkim czytelnikom, że może razem z nimi przeżywać wartościową przygodę, odkrywając przy tym wspaniałe cechy charakteru u wielu osób.

Znasz już Małgorzatę Mostowską? A może dopiero odkrywasz działalność autorki? Ten poradnik warto polecić również tym czytelnikom, którzy nie trafili jeszcze na jej filmiki lub artykuły. To świetny sposób na wstęp do rewelacyjnych ćwiczeń, jednocześnie wzmacniających ciało i umysł człowieka!

"Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji" to poradnik, dzięki któremu możesz dobrze poznać swoje wnętrze i zobaczyć, czego potrzebujesz w życiu. Razem z autorką spróbujesz nauczyć się akceptacji własnej osobowości oraz odkryć, jakie masz mocne strony. Książka jest kontynuacją wspaniałej misji Małgorzaty Mostowskiej, którą niektórzy ludzie nazywają nawet najsympatyczniejszą polską joginką. Jej kanał na YouTubie obserwują setki tysięcy osób. Autorka przede wszystkim stara się poprzez swoją działalność nieść pokrzepienie kobietom, które razem z nią ćwiczą, medytują i dbają o zdrowie. Tym razem chce opowiedzieć o swoim życiu, karierze oraz osobowości. Wyjaśnia przy tym, jak wyglądała jej droga do samoakceptacji i uczy, w jaki sposób można pokochać siebie oraz zadbać o swoje wnętrze. Nie ma ludzi idealnych, ale zawsze warto stawać się lepszym człowiekiem!

Małgorzata Mostowska to certyfikowana joginka i popularyzatorka zdrowego stylu życia. Podczas ćwiczeń łączy sekwencje wzmacniające oraz pozycje rozluźniające. Stawia na osiąganie równowagi między siłą i elastycznością ciała. W trakcie indyjskiej wyprawy wzięła udział w zajęciach prowadzonych przez znakomitych joginów, dzięki czemu znacznie poszerzyła posiadaną wiedzę oraz udoskonaliła swoje umiejętności. Autorka stara się inspirować, edukować i dbać o zdrowie uczestników zajęć, które prowadzi. Ważne jest tu jednak nie tylko wsparcie fizyczne, ale także duchowe. Jej zdaniem, dzięki wzmacnianiu ciała sprawny staje się również umysł.

Szukasz inspirujących porad? Odkryj pozycje z kategorii "Książki reportaże, literatura faktu" i "Życie codzienne, obyczaje"!

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 3274101
Tytuł Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji
Wydawnictwo Media Rodzina
Język wydania polski
Język oryginału polski
Liczba stron 256
Data premiery 2022-09-07
Rok wydania 2022
Wymiary produktu [mm] 220 x 145
Okładka okładka miękka
Waga Produktu [kg] 0.4
Cena detaliczna 44,90 zł
Nasza cena 30,89 zł

Recenzje

5/5
5
4
3
2
1

DODAJ RECENZJĘ:

oceń produkt:


Marzena S.

4/5
| 01-10-2022
Nie ma fajerwerków, ale chyba nie o to tutaj chodzi. Książka jest zbiorem przemyśleń, wskazówek, anegdot i przeżyć samej autorki. Bardzo pięknie pokazuje drogę do samoakceptacji, niekiedy ciężką, na pewno długą. Pokochanie siebie nie przychodzi ludziom tak łatwo, niektórzy przez cale życie mają wobec siebie przykre nastawienie, tutaj autorka pokazuje, jak ważna jest miłość, akceptacja, polubienie siebie. Pamiętajmy jednak, że książka to jakieś wspomaganie, nie wykona pracy za nas i w trudnych przypadkach na pewno nie wystarczy. Mimo to polecam :)

Zofia E.

5/5
| 27-09-2022
Jeśli kochacie jogę i styl życia, w którym afirmacja pięknych chwil jest ważna, ta książka z pewnością jest dla Was. Autorka opowiada o swoim życiu, sowich doświadczeniach, momentami luźniej, innymi chwilami zdecydowanie poważniej. Nie tyle radzi, ile wskazuje, że ona radzi sobie tak, czy przyszło jej to łatwo, naturalnie, że nie, bo nie od razu Rzym zbudowano. Książka prezentuje naprawdę zdrowe podejście, tutaj jednostki - autorki, ale jednak jej postępowanie jest oparte na doświadczeniu, nauce, filozofii, zdrowym rozsądku i sporej samoświadomości. Książka ogromnie przypadła mi do gustu, bo jest taka ludzka.

Magdalena O.

5/5
| 23-09-2022
Bardzo piękna, ciepła i mądra książka, która mylnie może być postrzegana jako poradnik, a nie do końca nim jest. Przede wszystkim to zbiór przemyśleń, doświadczeń, porad także, ale i ćwiczeń. Autorka poniekąd opowiada, bardzo swobodnie i bardzo naturalnie, jak radzi sobie w gorszych chwilach. Co się z nią dzieje, jak czuje i jak stara się temu zaradzić, co robi. To wszystko przypomina taką książkę rozmowę przy kawie, rozmowę z niezwykle piękną wewnętrznie osobą. Na pewno nie znajdziecie tu jakiegoś takiego mentorstwa, raczej strumień przemyśleń, które mogą wyciągnąć z czytelników to, co najlepsze. Serdecznie polecam.

Dostawa

czas dostawy
koszt
za pobraniem
InPost Paczkomat 24/7
czas dostawy
9. grudnia, pt. — 12. grudnia, pon.
przedpłata
12,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Orlen Paczka
czas dostawy
12. grudnia, poniedziałek
przedpłata
8,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
DPD - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
9. grudnia, piątek
przedpłata
12,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Kurier DPD
czas dostawy
9. grudnia, piątek
przedpłata
12,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
17,99 zł
Kurier InPost
czas dostawy
9. grudnia, piątek
przedpłata
14,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
Niedostępne
Pocztex Kurier
czas dostawy
9. grudnia, piątek
przedpłata
10,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
15,99 zł
Pocztex - punkty odbioru
czas dostawy
9. grudnia, piątek
przedpłata
10,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
czas dostawy
9. grudnia, piątek
przedpłata
0,00 zł
pobranie
Niedostępne
Ładowanie...