Pułapka perfekcjonizmu audiobook

Pułapka perfekcjonizmu. Moc niedoskonałości w świecie, który ciągle wymaga więcej Jak osiągnąć szczęście i równowagę w świecie nieustannej presji bycia idealnym? Obrazy doskonałego życia bombardują nas z reklam, filmów i mediów społecznościowych. Ciągła rywalizacja w pracy, porównywanie się z innymi w życiu prywatnym i ogólna obsesja społeczeństwa na punkcie nieustannego rozwoju i doskonalenia sięCzytaj więcej

  • Wydawnictwo: Zysk i S-ka
  • Data premiery: 2025-02-19
  • Okładka: pudełko
  • Wymiary: 142 x 126
więcej parametrów

O książce

Pułapka perfekcjonizmu. Moc niedoskonałości w świecie, który ciągle wymaga więcej

Jak osiągnąć szczęście i równowagę w świecie nieustannej presji bycia idealnym?

Obrazy doskonałego życia bombardują nas z reklam, filmów i mediów społecznościowych. Ciągła rywalizacja w pracy, porównywanie się z innymi w życiu prywatnym i ogólna obsesja społeczeństwa na punkcie nieustannego rozwoju i doskonalenia się prowadzą do wypalenia zawodowego i depresji. Zamiast cieszyć się życiem, odczuwamy frustrację z powodu tego, czego nie mamy, jak nie wyglądamy i czego nie osiągnęliśmy w życiu.

Thomas Curran pokazuje w swojej ciekawej i bardzo aktualnej książce, jak presja perfekcjonizmu przyczyniła się do wzrostu niezadowolenia i niepewności w społeczeństwie. Analizuje to zjawisko, korzystając z wyników badań psychologicznych i socjologicznych, danych ekonomicznych i teorii naukowych oraz ilustruje je przykładami z naszego życia.

Wskazuje też, w jaki sposób możemy oprzeć się tej presji i zacząć odczuwać większą radość i satysfakcję ze swojego życia oraz zaakceptować swoją piękną, choć niedoskonałą osobę.

Audiobook zawiera plik PDF z materiałami nieprzeczytanymi w nagraniu.

***

Mocna książka o niewiarygodnie wysokich oczekiwaniach, które stoją na drodze do zdrowia, szczęścia i sukcesu. Jeśli boisz się porażki, martwisz się z powodu popełnionych przez siebie błędów lub po prostu myślisz, że nie jesteś wystarczająco dobry, to jest to obowiązkowa lektura dla ciebie Adam Grant, autor książek Leniwy umysł i Buntownicy.

**

Curran oferuje wiele ciekawych lekcji i celnych spostrzeżeń. Jego książka ukazuje alternatywną drogę do produktywnego i szczęśliwego życia Kirkus Reviews.

***

Przejrzysta analiza tego, jak perfekcjonizm i kapitalistyczna obsesja na punkcie nieustannego rozwoju przyczyniły się do wzrostu niezadowolenia i niepewności w społeczeństwie. Wyjaśnienia Currana, poparte badaniami naukowymi i zilustrowane przykładami z naszego życia, są błyskotliwe, merytoryczne i podnoszące na duchu. Wypaleni znajdą ukojenie w tej książce Publishers Weekly.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu
3584876
Tytuł
Pułapka perfekcjonizmu audiobook
Wydawnictwo
Język
polski
Język oryginału
angielski
Typ okładki
pudełko
Wydanie
I
Data premiery
2025-02-19
Rok wydania
2025
Wymiary
142 x 126
Waga
0.05 kg
Wysokość
126 mm
Długość
142 mm
Głębokość
5 mm
Liczba elementów zakres
Do 49
Szerokość
130 mm
Nasza cena
37,79 zł
Bądź pierwszy!
Twoja recenzja produktu “Pułapka perfekcjonizmu audiobook” będzie bardzo przydatna dla innych użytkowników.
Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji
Recenzje
Każdą z recenzji weryfikujemy na trzy sposoby:
  • Klient zweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi klientami. Kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Klient niezweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi użytkownikami, ale nie możemy potwierdzić, że kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Recenzja Zweryfikowana
    Potwierdzamy, że prezentowana opinia może dotyczyć danego produktu i zawiera elementy jego recenzji.
Dostawa i płatność
Udostępnij produkt
Wstaw link na:
lub skopiuj link
Dodano do koszyka