Jak mniej myśleć

Międzynarodowy bestseller Christel Petitcollin pomógł znaleźć wewnętrzny spokój i polubić siebie na nowo tysiącom czytelników na całym świecie. Dołącz do ich grona!

Przeczytaj kilka kolejnych zdań i zastanów się, czy mógłbyś ich użyć w odniesieniu do samego siebie? "Mam natłok myśli". "Często słyszę, że jestem rozkojarzony i analizuję wszystko w najdrobniejszych szczegółach". "Myśli nieustannie wirują mi w głowie, chciałbym po prostu wyłączyć je tak jak urządzenie elektroniczne". "Czasem wydaje mi się, że należę do innego świata". "Nigdzie nie czuję się w pełni swobodnie". "Nikt mnie nie rozumie".

Brzmi znajomo? Jeśli czujesz, że któryś z opisów wyraża właśnie Ciebie, z dużą dozą prawdopodobieństwa należysz do grona ludzi nadwydajnych mentalnie. Nie znaczy to bynajmniej, że jesteś gorszy od innych - wręcz przeciwnie! Choć wysoka intensywność pracy mózgu w sferze mentalnej potrafi męczyć, niesie ze sobą także wiele zalet i atutów do wykorzystania we wszystkich aspektach życia.

Christel Petitcollin porównuje sposób myślenia osoby nadwydajnej mentalnie do prowadzenia bolidu wyścigowego. Twój mózg to perfekcyjnie zaprojektowana maszyna, umożliwiająca łamanie granic i przekraczanie rekordowych osiągów; aby jednak w pełni wykorzystać jej potencjał, potrzebny jest dobrze wyszkolony kierowca. "Jak mniej myśleć" to poradnik, który pomoże Ci nauczyć się panowania nad swoimi nieokiełznanymi myślami i kierować uwagę na obszary, których rozwój przyniesie Ci najwięcej korzyści.

Lektura poradnika otworzy przed Tobą nowe możliwości i sprawi, że spojrzysz na siebie w zupełnie nowy sposób. Dowiesz się, jak przekuć swoje słabości w atuty i jak znaleźć pozytywne strony cech, które do tej pory wydawały Ci się wadami. Nabierzesz do siebie większego zaufania i zaakceptujesz się takim, jaki jesteś, bez dostosowywania się do ogólnych tendencji. Nowo zdobyte umiejętności to wartościowy kapitał na drodze do realizacji celów i spełniania marzeń - a wszystko to z radością i lekkością, bez bagażu mentalnego w postaci niechcianych myśli!