Xi
Ponad 100 000 książek i gier
Dużo promocji
Tania i szybka wysyłka
14 dni na zwrot

Książki o bieganiu

 (24 produktów)

Pod górę. Trening dla biegaczy i skiturowców

5/5
40,49 69,90 zł −42%
Wysyłka dzisiaj

Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca

(okładka miękka)

29,49 49,90 zł −41%
Wysyłka dzisiaj

Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania

(okładka miękka)

5/5
25,99 39,90 zł −35%
Wysyłka dzisiaj

Osobisty dziennik biegacza. Dopasuj plan treningowy i ciesz się postępami!

(okładka miękka)

10,99 29,90 zł −63%
Wysyłka dzisiaj

Biegacz niezłomny

(okładka miękka)

5/5
21,59 39,90 zł −46%
Wysyłka dzisiaj

Gotowy do biegu. Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji

(okładka miękka)

4/5
55,79 79,90 zł −30%
Wysyłka 3 dni robocze

Gniotek Jajo transparentne z żółtkiem

6,19 7,70 zł −20%
Wysyłka dzisiaj

Quad

17,79 27,77 zł −36%
Wysyłka dzisiaj

Zakochaj się w bieganiu!

(okładka miękka)

14,19 39,90 zł −64%
Wysyłka dzisiaj

Idź na spacer!

(okładka miękka)

23,89 36,99 zł −35%
Wysyłka dzisiaj

Ucieleśnione w ruchu

(okładka miękka)

16,19 18,00 zł −10%
Wysyłka 3 dni robocze

Motocykl policyjny

47,69 76,81 zł −38%
Wysyłka dzisiaj

Tramwaj

44,49 71,45 zł −38%
Wysyłka dzisiaj

Manitou 3300V mini ładowarka. Siku Super

75,49 86,99 zł −13%
Wysyłka dzisiaj

Śmieciarka

14,49 19,86 zł −27%
Wysyłka dzisiaj

Betoniarka

14,49 19,86 zł −27%
Wysyłka dzisiaj

Crash Car

23,09 34,92 zł −34%
Wysyłka dzisiaj

Baza kosmiczna światło/dźwięk

46,39 69,85 zł −34%
Wysyłka dzisiaj

John Deere wywrotka + traktor TOMY

53,29 55,89 zł −5%
Wysyłka dzisiaj

Bądź lepszym biegaczem

28,89 48,92 zł −41%
Wysyłka dzisiaj

Skuter wodny z kierowcą

94,29 137,60 zł −31%
Wysyłka dzisiaj

Auto policyjne ze światłem i dźwiękiem

38,89 61,99 zł −37%
Wysyłka dzisiaj

Statek ze światłem i dźwiękiem

27,89 46,86 zł −40%
Wysyłka dzisiaj

Do biegu... gotowi...START!

W zdrowym ciele, zdrowy duch. Zgodnie z tą popularną maksymą, coraz więcej osób postanawia włączyć aktywność fizyczną do swojej codziennej rutyny. Rosnąca popularność tego trendu wzbudza optymizm. Wśród najczęściej wybieranych aktywności pojawia się bieganie. Być może dlatego, że rozpoczęcie treningu wydaje się stosunkowo łatwe. Wystarczy dobre obuwie i dawka motywacji, by wyjść z domu i ruszyć przed siebie. Jednak nie jest to tak proste jakby się wydawało, aby ograniczyć ewentualne kontuzje i możliwość wypalenia się przed zobaczeniem pierwszych efektów, warto na start wyposażyć się w solidną dawkę wiedzy. W ofercie książek dotyczących biegania znajdzie się wiele przydatnych poradników, które okażą się cenną pomocą dla każdego, kto chce ruszyć z miejsca i realizować sportowe cele.

Książki o bieganiu dla początkujących

W książce "Niewiarygodny cel. Jak biegać świadomie" (która nota bene jest doskonałą lekturą na początek przygody z bieganiem), autor stwierdza, że każdy człowiek ma wrodzone predyspozycje do biegania. Jednak należy podejść świadomie i rozsądnie do początków treningów, by przygotować grunt teoretyczny, odpowiedzieć na wiele ważnych pytań, które nasuwają się każdemu laikowi, czy też nauczyć się kontrolować swoje ciało. Warto zatem skorzystać z bogatej oferty książek dla początkujących biegaczy i zaopatrzyć się w odpowiednią do własnych predyspozycji. Kolejną ciekawą propozycją jest chociażby "100 ćwiczeń dla biegaczy. Anatomia", który pomoże stawiać pierwsze kroki początkującym biegaczom.

Najlepsze książki dla biegaczy na różnych poziomach

Dla tych, którzy przeszli już etap początkowy i biegają już od jakiegoś czasu, również znajdzie się wiele ciekawych publikacji, które pomogą im rozwijać prędkość i motywować się do kolejnych wyzwań. Wśród nich znajdują się takie propozycje jak "Jak biegać szybciej", ale również poradniki dla tych, którzy chcą biegać bardziej wyczynowo - w maratonach, czy uprawiając biegi górskie. Z kolei dla każdego, kto potrzebuje inspiracji do działania, szczególnie interesującą lekturą mogą być książki, w których wybitni biegacze dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem jak chociażby niewątpliwie warty przeczytania "Biegacz niezłomny".

Ładowanie...