Spis treści Show
Jak myśleć bardziej pozytywnie? W poszukiwaniu odpowiedzi na to pytanie często sięgamy po książki, które mają zmienić nasze nastawienie do życia. Chociaż sama lektura nie sprawi magicznie, że staniemy się optymistami, książki o pozytywnym myśleniu mogą zmienić perspektywę, z jakiej patrzymy na wiele spraw.
Książki o pozytywnym myśleniu mówią o tym, jak bardzo nasze myśli mogą wpływać na to, jak się czujemy i jak radzimy sobie w życiu. Ich autorzy przekonują, że skupianie się na pozytywnych aspektach rzeczywistości może znacząco poprawić nasze samopoczucie i sprawić, że będziemy szczęśliwsi. Twierdzą również, że pozytywne myślenie może prowadzić nas do sukcesów w różnych sferach życia, nawet w tej materialnej.
Jakie są więc najlepsze książki o pozytywnym myśleniu? W tym artykule przyglądamy się najpopularniejszym tytułom z tego gatunku literatury rozwojowej – od tych ponadczasowych klasyków, które przetrwały próbę czasu, po współczesne bestsellerowe poradniki.
Książki o pozytywnym myśleniu – ranking:
„Moc pozytywnego myślenia” – Norman Vincent Peale
Nasze zestawienie rozpoczynamy od klasycznej propozycji. „Moc pozytywnego myślenia” to wydana po raz pierwszy w 1952 roku książka amerykańskiego pastora Normana Vincenta Peale’a. Autor zachęca czytelników do przejęcia kontroli nad własnymi myślami i działaniami, podkreślając, że ludzie posiadają moc kształtowania swojego losu.
Według autora nie ma problemu czy przeszkody, których nie dałoby się pokonać przez wiarę i pozytywne nastawienie. Książka pokazuje, w jaki sposób pozytywne myślenie może wyzwolić energię i motywację potrzebne do realizacji swoich ambicji i spełniania marzeń. Jak głosi cytat z książki:
Za każdym razem, kiedy przyjdzie ci do głowy negatywna myśl tycząca się twoich osobistych możliwości, świadomie sformułuj pozytywną myśl, która tę poprzednią „skasuje”.
Dla niektórych czytelników potencjalnym minusem książki może być jej lekko chaotyczna forma, która jest zbiorem anegdotycznych przypadków podanych w stylu biblijnych przypowieści. Główne przesłanie tekstu oparte na idei „wiara czyni cuda” może być niewystarczające dla osób poszukujących konkretniejszych wskazówek czy praktycznych porad. Niemniej jednak, dla tych, którzy szukają motywacji do zmiany, książka może stanowić inspirujący punkt wyjścia, wprowadzając w tematykę pozytywnego myślenia.
Jak przestać się martwić i zacząć żyć – Dale Carnegie
Wydany w 1948 poradnik „Jak przestać się martwić i zacząć żyć” jest książką z gatunku literatury samopomocowej, w której specjalizował się Dale Carnegie. Zawiera praktyczne porady i strategie radzenia sobie ze stresem, pokonywania lęku oraz kształtowania bardziej pozytywnego podejścia do życia.
Dale Carnegie przedstawia swoją koncepcję radzenia sobie ze zmartwieniami, zgodnie z myślą, aby „skończyć z nałogiem zamartwiania się, zanim on skończy z tobą”, bo jak powtarza na kartach książki, ceną zmartwień jest zdrowie. Proponowana technika analizowania zmartwień składa się z następujących kroków:
- Uczciwa i pozbawiona strachu analiza sytuacji
- Zaakceptowanie najgorszego, co może się wydarzyć
- Poświęcanie czasu i energii na próby poprawy najgorszego możliwego scenariusza
„Jak przestać się martwić i zacząć żyć” jest znakomitym poradnikiem uczącym pozytywnego myślenia. Chociaż niektóre przykłady podawane w książce mogą już nie przystawać do współczesnych realiów, wiele technik proponowanych przez Dale’a Carnegie’ego pozostaje zaskakująco aktualnych. Poradnik warty polecenia ze względu na uniwersalne porady dotyczące radzenia sobie z trudnościami życiowymi.
Dzienniki wdzięczności – Janice Kaplan
Jeśli poszukujesz czegoś bardziej fascynującego niż zwykły poradnik, dobrym wyborem mogą być „Dzienniki wdzięczności” Janice Kaplan. Autorka podjęła niezwykłe wyzwanie – w pewną sylwestrową noc postanowiła, że przez cały rok będzie praktykować pozytywne myślenie.
W swojej książce Janice Kaplan dzieli się tym, jak wdzięczność wpłynęła na różne sfery jej życia – małżeństwo, rodzinę, pracę czy zdrowie. Jej osobiste doświadczenia wzbogacone są o rozmowy ze specjalistami i psychologami, wiele badań i faktów, a to wszystko podane w lekkiej i pełnej humoru formie.
Książka przypomina o tym, jak ważne w życiu jest okazywanie wdzięczności i zachęca do jej codziennego praktykowania. Wzorem autorki można założyć własny dziennik i zapisywać nawet najmniejsze rzeczy, za które czujemy wdzięczność.
Jak pisze Janice Kaplan:
Życie jest serią przypadków i nie jesteśmy w stanie kontrolować wszystkiego, co się nam przytrafia. Ale możemy kształtować swoją postawę, nastrój i perspektywę. A to może zmienić o wiele więcej niż wszystko inne.
Dzięki wdzięczności możemy znaleźć dobro nawet w sytuacjach, w których trudno je dostrzec. Wdzięczność sprawiła, że miałam najlepszy rok w życiu. Chcę, by inni odkryli, że również mogą tego doświadczyć.
„Dzienniki wdzięczności” to książka skierowana do osób, które chcą nauczyć się praktykować wdzięczność w codziennym życiu, poszukują inspiracji do pozytywnego myślenia, lub po prostu chcą przeczytać dobrą książkę poruszającą ważne życiowe tematy.
Pozytywni ludzie – Bernardo Stamateas
Na innym aspekcie pozytywnego myślenia skupia się w swojej książce Bernardo Stamateas – proponuje on zajęcie się problemem „od zewnątrz”, co oznacza otoczenie się pozytywnymi ludźmi, którzy mogą pomóc nam w rozwoju. Książka uczy jak naprawić swoje relacje z innymi, aby czerpać od nich pozytywne nastawienie.
„Pozytywni ludzie” to przystępny poradnik z krótkimi rozdziałami, który nie tylko pomaga odkryć, jak stać się pozytywną osobą, ale także jak przyciągać do siebie ludzi o podobnym podejściu życiowym.
Nawyk przybijania piątki – Mel Robbins
„Nawyk przybijania piątki” Mel Robbins to książka, która pomaga przejąć kontrolę nad swoim życiem. Główną ideą promowaną w książce jest to, aby przybić sobie tytułową piątkę za każdym razem, kiedy się coś osiągnie, nie ważne, jak niewielka jest to rzecz. Ta praktyka ma na celu trenowanie mózgu do pozytywnego myślenia, co z kolei sprzyja realizacji własnych celów.
Nawyk przybijania piątki ma swoje naukowe uzasadnienie – jak tłumaczy autorka, to, na co zwracamy uwagę, kształtuje naszą rzeczywistość. Jeśli przez tego typu proste techniki skierujemy uwagę na pozytywne aspekty życia, może to korzystnie wpłynąć na nasze samopoczucie i osiąganie życiowych sukcesów.
Książka jest warta polecenia osobom poszukującym praktycznych i prostych technik poprawy samooceny i motywacji. Zaletą poradnika jest to, że książka nie skupia się na teoretycznych koncepcjach, ale przedstawia konkretne działania, takie jak przybijanie piątki czy afirmacje, które można łatwo wdrożyć w życie.
Myśl i bogać się – Napoleon Hill
Pozytywne podejście do życia ma istotny wpływ na różne aspekty naszego życia, włączając w to obszar finansów. W 1937 roku amerykański pisarz Napoleon Hill opublikował poradnik „Myśl i bogać się”, w którym przekonywał, że poprzez optymizm, wytrwałość i skupienie można odnieść sukces w dziedzinie finansów.
Książka Hilla jest uznawana za prekursorską wśród książek motywacyjnych i należy do grona najlepiej sprzedających się publikacji wszech czasów. Dziś dostępna jest w nowoczesnym, zaktualizowanym wydaniu.
„Myśl i bogać się” jest podsumowaniem filozofii sukcesu Hilla, Autor wskazuje na znaczenie pozytywnego podejścia do życia, zarządzania myślami oraz koncentracji na celach i marzeniach. Kluczowym elementem tej książki jest idea, że sposoby myślenia i nastawienie psychiczne mają ogromny wpływ na nasze osiągnięcia oraz sukcesy. Zawiera praktyczne techniki oraz historie ludzi, którzy zrealizowali swoje marzenia, stosując opisane w niej zasady.
Książka Hilla stanowi cenne źródło wiedzy nie tylko dla osób zainteresowanych finansami, ale również dla tych, którzy poszukują motywacji do działania, ponieważ zawarte w niej zasady mają uniwersalny charakter. Jest to równocześnie wadą i zaletą książki – niektórzy czytelnicy mogą zarzucić jej brak konkretów. Ponadto, ze względu na wiek publikacji, niektóre przykłady mogą wydawać się nieco archaiczne.
Mimo to “Myśl i bogać się” jest niewątpliwie klasykiem literatury motywacyjnej. Dlatego, jeśli jesteś zainteresowany tego typu lekturą, zdecydowanie warto po nią sięgnąć. Jeśli interesują Cię inne książki rozwojowe z dziedziny finansów, zapoznaj się też z naszym artykułem: Najlepsze książki o tym, jak być bogatym.
Najlepsze książki o pozytywnym myśleniu – podsumowanie
Książki o pozytywnym myśleniu stanowią inspirujące narzędzia do zmiany perspektywy i podejścia do życia. Choć nie stanowią magicznego remedium na wszystkie trudności, z ich pomocą można kształtować myślenie, wpływając pozytywnie na samopoczucie oraz możliwości rozwoju.
Od klasyków takich jak „Moc pozytywnego myślenia” Normana Vincenta Peale’a czy „Jak przestać się martwić i zacząć żyć” Dale’a Carnegie’ego, aż po współczesne poradniki, jak „Nawyk przybijania piątki” Mel Robbins czy „Dzienniki wdzięczności” Janice Kaplan – każda z tych książek oferuje unikalne spojrzenie na kwestię pozytywnego nastawienia do życia.
Książki te uczą codziennego praktykowania wdzięczności, radzenia sobie ze stresem oraz kształtowania bardziej optymistycznego spojrzenia na życie. Zawarte w publikacjach przykłady pokazują, że pozytywne myślenie po prostu się opłaca.
Poznajcie Monię – pasjonatkę literatury, która zaczytuje się w kryminałach, biografiach i powieściach obyczajowych. Dobra książka to dla niej najlepszy sposób na wieczorny relaks, choć równie chętnie spędza czas przy emocjonujących filmach, zwłaszcza tych, które trzymają w napięciu do ostatniej chwili.
Kiedy nie oddaje się czytaniu, wyrusza na górskie szlaki, realizując swoją pasję do zdobywania szczytów. Latem zamienia góry na wodę, ciesząc się słońcem i spokojem na desce SUP. Jest również entuzjastką aktywności fizycznej – od dynamicznych zajęć aerobiku po długie spacery wśród leśnych krajobrazów, które pozwalają jej na chwilę wytchnienia.
Prywatnie to szczęśliwa mama dorastającej nastolatki, Łucji, z którą dzieli codzienne radości i wyzwania. Pełna energii, zawsze uśmiechnięta i gotowa na nowe wyzwania – taka właśnie jest Monia!
