John Teasdale

John Teasdale

Teasdale John – jeden z czołowych naukowców Wielkiej Brytanii i autor wielu interesujących pozycji związanych z procesami poznawczymi. Swoje badania realizował na Uniwersytecie Oksfordzkim, a następnie w Cognition and Brain Sciences Unit w Cambridge. Zrozumienie procesów poznawczych bezpośrednio powiązanych z depresją to zagadnienie, któremu poświęcił najwięcej czasu. W efekcie tego John Teasdale jest uznawany w Wielkiej Brytanii za pioniera rozwoju terapii poznawczej. Został odznaczony wieloma nagrodami za wysiłek i owoce swojej pracy – w tym jedną z najbardziej prestiżowych otrzymał od Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego: Distinguished Scientist Award. Innym ważnym wyróżnieniem Teasdale’a było wytypowanie badacza i autora jako członka Brytyjskiej Akademii i Akademii Nauk Medycznych. W świecie literatury dał się poznać głównie jako autor dzieł takich jak „Świadomą drogą przez depresję” czy „Praktyka uważności Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego”. Aktualnie mimo iż jest już na emeryturze, nie stracił żywego zainteresowania treningiem uważności, jak również praktyką i nauczaniem medytacji, nadal promując ich znaczenie w terapii poznawczej – zwłaszcza dla osób borykających się z zaburzeniami nastroju i depresją.