Wprowadzenie do terapii poznawczo - behawioralnej

Terapia poznawczo-behawioralna powstała w latach 60, opracował ją Aaron Beck. Jej głównym założeniem jest przekonanie, że myśli, emocje i zachowania człowieka wzajemnie na siebie wpływają, tworząc wzorce zachowań, które nie zawsze są właściwe. Pod wpływem emocji i doświadczeń życiowych, utrwalają się konkretne zachowania, które nie zawsze są właściwe i powodują zaburzenia postrzegania świata. Wtedy potrzebna jest terapia poznawczo-behawioralna, która te zaburzone postrzegania i zastąpić je właściwymi.

W książce "Wprowadzenie do terapii poznawczo-behawioralnej. Podstawowe zasady i przykłady z praktyki klinicznej z opisami Arthura Freemana, Franka Dattilia i Tullia Scrimalego" Andrzej Kokoszka zawarł między innymi opis historii i założeń terapii poznawczo-behawioralnej, podstawy tej terapii i zasady poznawczo-behawioralnego rozumienia własnych przeżyć i zachowań innych osób. Ponadto cały rozdział poświęcony jest praktycznym przykładom: opis terapii zaburzeń lękowych z napadami lęku i współistniejącymi objawami depresyjnymi; depresyjna postać zaburzeń adaptacyjnych; poznawcza teoria depresji; poznawcze i kompleksowe podejście do terapii schizofrenii; przepracowanie dysfunkcjonalnych schematów rodzinnych.

Andrzej Kokoszka to doświadczony psychiatra i psychoterapeuta. Zajmuje się psychologią kliniczną i seksuologią. Naukowo interesuje się tworzeniem i adaptacją narzędzi diagnostycznych w psychoterapii, a także zmienionymi stanami świadomości oraz subiektywnymi przeżyciami w stanach chorobowych. Opublikował wiele książek i artykułów w polskich i zagranicznych czasopismach naukowych. 

Książka Andrzeja Kokoszki, będąc dobrym podręcznikiem terapii-behawioralnej, nie usiłuje z nimi konkurować, wydaje się ich naturalnym uzupełnieniem. (..) Mimo stosunkowo niewielkiej objętości, zawiera właściwie wszystkie informacje potrzebne zarówno początkującemu terapeucie, jak i studentowi, psychologowi lub psychiatrze chcącemu zapoznać się z teorią i praktyką terapii poznawczo-behawioralnej. Moim zdaniem, książka Andrzeja Kokoszki jest interesującą lekturą zarówno dla studentów psychologii, medycyny, lekarzy, psychologów, jak i osób pragnących poszerzyć swoją wiedzę o metodzie psychoterapii, która w znaczący sposób wpływa na myślenie i postrzeganie świata w rozwiniętych społeczeństwach XXI wieku. - z przedmowy prof. Tomasza Wolańczyka