Uspokój swoje hormony

Dlaczego ciągle tyję, mimo że jem zdrowo? Co sprawia, że nie mogę zajść w ciążę? Dlaczego przed menstruacją jedyne, czego chcę to, by wszyscy zeszli mi z drogi? Jakie moje nawyki niszczą hormonalny ład? Co mogę zrobić, żeby zadbać o swoje zdrowie i znów cieszyć się z życiem? Te i wiele innych pytań zadają sobie dziewczyny i kobiety w każdym wieku, zwłaszcza te, które zmagają się z problemami z wagą, płodnością, infekcjami intymnymi, a przede wszystkim z emocjami i samopoczuciem. Z pomocą przychodzi dr Tadeusz Oleszczuk, znany i ceniony ginekolog, który w wydanej przez Pascal książce "Uspokój swoje hormony" tłumaczy wiele aspektów kobiecego życia, których... ginekolog ci nie powie.

O czym jest książka "Uspokój swoje hormony"?

"Uspokój swoje hormony" Tadeusza Oleszczuka to efekt ponad 30-letniej praktyki medycznej autora, dla którego bardzo ważna jest edukacja pacjenta i który pomaga kobietom znaleźć klucz do własnego zdrowia. Dr Oleszczuk przypomina, że wiele objawów, z którymi próbują uporać się kobiety, swoje korzenie często mają w ciele, a ściślej mówiąc: w pracy hormonów. Okazuje się, że nie myślimy o hormonach, gdy działają one poprawnie i "bezszmerowo". Jak są ważne, dociera do nas dopiero wtedy, gdy coś zaczyna się psuć i pojawiają dolegliwości wynikające z ich dysfunkcji. Niniejsza książka podkreśla rolę efektywnego współdziałania wszystkich części organizmu, zachęca do wnikliwej samoobserwacji i odkrywania przyczyn dolegliwości zanim sparaliżują one codzienne funkcjonowanie.

"Uspokój swoje hormony" - opinie

Książka "Uspokój swoje hormony" skierowana jest do kobiet w każdym wieku i z różnymi dolegliwościami. Dr Tadeusz Oleszczuk pokazuje zasady pozytywnego myślenia, właściwej pracy ciała i prawidłowej wagi. Jego holistyczne podejście do ludzkiego organizmu przypomina, jak ważne dla naszego samopoczucia są środowisko oraz styl życia - a zanim dojdziemy do momentu, w którym musimy połknąć tabletkę, możemy zrobić naprawdę wiele, żeby zadbać o swój dobrostan. "Uspokój swoje hormony" to prawdziwa skarbnica wiedzy w pigułce, w której w sposób medycznie fachowy i przystępny zarazem autor tłumaczy jak prostymi w gruncie rzeczy i skutecznymi sposobami osiągnąć równowagę hormonalną.