Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT). Trening umiejętności. Materiały i ćwiczenia dla pacjentów

"Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT). Trening umiejętności. Materiały i ćwiczenia dla pacjentów" to niezbędna pomoc dla pacjentów biorących udział w treningu umiejętności DBT i dla terapeutów, którzy ten trening prowadzą. Autorka książki, Marsha Linehab, to również twórczyni dialektycznej terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), łączącej nauki o zachowaniu z koncepcjami takimi, jak akceptacja i uważność.

Terapia dialektyczno-behawioralna jest skuteczna w leczeniu młodzieży z tendencjami samobójczymi, a także dorosłych z zaburzeniem osobowości typu borderline, zaburzeniami odżywiania się, oporną na leczenie depresją, nadużywających substancji psychoaktywnych i borykających się z wieloma innymi chorobami. Diagnoza zaburzenia psychicznego nie jest jednak konieczna do tego, aby odnieść korzyść z umiejętności DBT.Głównym celem terapii DBT jest zastąpienie nieskutecznych zachowań skutecznymi. By udzielić pomocy osobie, której dotyczą problemy, mogące wymagać terapii dialektyczno-behawioralnej warto zwrócić uwagę na uważność, skuteczność interpersonalną, regulację emocji i tolerancję na dolegliwości psychiczne. Poprzez trening umiejętności DBT można pomóc pacjentowi zwiększyć odporność i budować satysfakcjonujące życie. Uczy on, jak zmienić niepożądane zachowania, emocje, myśli i zdarzenia oraz jak żyć chwilą, akceptując to, co jest. To pomoc nie tylko dla osoby dotkniętej zaburzeniem, ale zdobyte umiejętności będą przydatne też dla przyjaciół i członków rodzin osób z trudnościami. Trening DBT zastosować można również w przypadku dzieci ze szkół podstawowych i średnich, a przedsiębiorcy mogą go wykorzystać do stworzenia lepszego środowiska pracy.

Dzięki "Terapii dialektyczno-behawioralna (DBT). Treningowi umiejętności" pacjenci biorący udział w treningu umiejętności DBT uzyskają szybki i łatwy dostęp do zalecanych narzędzi, spełniających ich indywidualne potrzeby. Książka zawiera ponad 225 przystępnie napisanych ulotek i kart do samodzielnej pracy według czterech głównych modułów umiejętności DBT.

Autorka publikacji, Marsha Linehan (urodzona w 1943) to amerykańska psycholog i pisarka, profesor psychologii, adiunkt psychiatrii i nauk behawioralnych na Uniwerytecie w Seattle. W swoich badaniach skupia się głownie na zaburzeniach osobowości typu borderline, stosowaniu modeli behawioralnych do zachowań samobójczych oraz nadużywania narkotyków.