super cena
56,39 zł
Cena detaliczna: 84,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 53,39 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 53,39 zł
Wysyłka 24 godziny
jutro u Ciebie (20.11)
Pakiet składa się z następujących pozycji: - Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko. Poradnik... - SELF-REGCzytaj więcej
Codzienny natłok spraw, konieczność łączenia obowiązków zawodowych z prywatnymi, nieustanne życie w biegu (wciąż na najwyższych obrotach), wielozadaniowość, nagromadzenie się trudnych spraw, brak czasu dla siebie - wszystko to obniża Twoje samopoczucie, podnosi poziom stresu i wpływa destrukcyjnie na Twoją zdolność oceny sytuacji. Kiedy więc po długim i ciężkim dniu wracasz do domu, marzysz o chwili spokoju i wytchnienia. W domu - najczęściej zastajesz bałagan, dziecko płacze bez powodu, tupie nogami i domaga się słodyczy przed kolacją. Mimowolnie zaczynasz krzyczeć na malucha, choć wcale tego nie chcesz... W głowie zapala Ci się lampka ostrzegawcza, że coś jest nie tak... Może być i tak: Twoje dziecko jest już starszakiem, który wszystko robi po swojemu, ma dużą potrzebę samodzielności i zupełnie nie ma ochoty słuchać Twoich poleceń. Całymi dniami oddaje się ulubionym rozrywkom i trudno przekonać go do jakichkolwiek domowych obowiązków. Choć próbujesz znaleźć wspólny język z młodym człowiekiem, każda próba kończy się niepowodzeniem i awanturą. Coraz częściej Wasza relacja przypomina zawody w przeciąganiu liny. Czując bezsilność i niemoc, przestajesz wierzyć w swoje kompetencje wychowawcze. Masz dość wszystkiego, brakuje Ci cierpliwości i w sytuacji konfliktowej momentalnie wybuchasz złością. W waszym domu każdego dnia słychać krzyki i kłótnie o najmniejsze drobiazgi... Jeśli opisane wyżej sytuacje brzmią dziwnie znajomo, najwyższy czas poszukać pomocy i nauczyć się radzić sobie ze złością! Poradnik dla rodziców Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko to pełna mądrości i empatii książka na temat złości rodzicielskiej. Napisana przystępnym językiem przez psychologów pozwala uświadomić sobie jak negatywne emocje rodzica wpływają na rozwój młodego człowieka i z czego wynikają niegrzeczne zachowania dzieci w każdym wieku. Autorzy objaśniają mechanizmy, które prowadzą do rodzinnych awantur i powodują gwałtowne reakcje uczestników konfliktu. Pomagają też znaleźć odpowiedzi na pytania dotyczące powodów złości u rodziców i tłumaczą jak pracować nad własnym gniewem. W prosty sposób pokazują kiedy złość może stać się problemem w rodzinie, jakie są jej konsekwencje oraz w jaki sposób silne złe emocje mogą wpłynąć na relacje rodzica z dzieckiem. Zachęcają również do obserwowania własnego organizmu, wyłapywania w odpowiednim momencie myśli-zapalników i podejmowania prób ich neutralizowania. Wskazówki specjalistów podpowiadają w jaki sposób unikać złości w relacjach rodzinnych oraz co robić, aby komunikacja z członkami rodziny była skuteczna, bez przemocy i agresji. Poradnik zawiera propozycje łatwych ćwiczeń oddechowych, które ułatwiają kontrolowanie złości.
Obecnie coraz więcej dzieci ma problemy z uczeniem się i z własnym zachowaniem. Coraz częściej dostrzega się u nich problemy zdrowotne, społeczne i emocjonalne. To efekt zbyt wysokiego poziomu stresu, który zazwyczaj jest bagatelizowany przez dorosłych. Zdaniem autora wystarczy jedynie, aby młody człowiek nauczył się panowania nad własnymi emocjami poprzez identyfikacje problemów i właściwe radzenie sobie z nimi, w dużej mierze przy pomocy rodziców. Stuart Shanker w swojej książce „SELF-REG” opisuje metodę samoregulacji, dzięki której najmłodsi sami będą w stanie zmienić swoje zachowanie. Pomaga ona zarządzać własnymi emocjami i umożliwia dziecku powrót do stanu spokoju i równowagi, istotnych w ciągłym rozwoju. Na poparcie swoich tez przedstawia szereg wyników badań naukowych, jakie sam przeprowadzał na setkach tysięcy dzieci.To poradnik, który pomoże Wam zrozumieć, czym tak naprawdę jest samoregulacja. Jak nauczyć się, by nie reagować agresywnie na negatywne zachowania dzieci, choć wydaje się to najczęściej najwygodniejszą z opcji. Tutaj autor nie tylko rzeczowo wyjaśnia swoje teorie, ale i licznie podpiera się sytuacjami z życia swoich klientów. Dzięki temu rodzice mogą zauważyć, że problem, z którym się borykają, dotyka nie tylko ich, ale też mnóstwo innych rodziców, czy opiekunów.Naszą rolą jest przede wszystkim pomóc im (dzieciom) nauczyć się rozpoznawać ich własny stan fizyczny: jak się czuje ich ciało, kiedy są spokojne, uważne i zaangażowane, a także kiedy wchodzą w stan związany z niskim poziomem energii/wysokim napięciem, oraz co mogą zrobić dla siebie, żeby poczuć się lepiej.Bo to właśnie rodzic ma za zadanie poprowadzić dziecko przez ciężkie meandry emocji i różnorodnych relacji, skupiając się przede wszystkim na akceptacji, więzi i wyczuwalnej, autentycznej bliskości. Jeżeli zauważyliście światełko w tunelu, myśląc o metodzie samoregulacji, koniecznie zainteresujcie się książką Self-Regulation. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę. To proste historyjki, opisujące sytuacje znane maluchom z życia codziennego. W ten sposób łatwiej jest im zobrazować i zaklasyfikować emocje, które zazwyczaj pojawiają się zupełnie niespodziewanie.
