Księga smaków dla dzieciaków

Dla kogo jest książka "Księga smaków dla dzieciaków"? Dla każdego rodzica, który nie chce karmić dziecka tylko nudnymi papkami i zupkami i przychodzi do swojego pediatry pytając, w jaki sposób rozszerzać dietę niemowlaka. Jakie ciekawe przepisy na dania dla dzieci można wprowadzić do dziecięcego jadłospisu? Co podać dziecku do jedzenia? I jakie smaczne i zdrowe dania dla dzieci można skomponować ze składników dostępnych w najbliższym sklepie, a przepis będzie prosty i nieskomplikowany?

Jeśli i ty zadajesz sobie takie pytania, warto sięgnąć po "Księgę smaków dla dzieciaków", w której znajdują się ciekawe propozycje na śniadania, obiady i kolację dla dzieci w wieku między 6 miesiącem życia a 18 rokiem życia. Książka zawiera również przepisy w wersji bezmlecznej, bezglutenowej oraz bez jajek, dlatego każdy znajdzie w niej coś dla siebie - poręczna tabela zamienników dla mleka, jajka oraz glutenu to sposób, by dostosować dietę do każdego.

"Księga smaków dla dzieciaków" to pełna inspirujących przepisów na zdrowe dania dla dzieci (zawiera 77 przepisów na bardzo proste w przygotowaniu, ale niebanalne dania dla dzieci), ale także opisy 12 warzyw i 11 owoców wraz ze zwróceniem uwagi, dlaczego warto podać je dziecku – dowiedz się, jakie skarby cenne dla zdrowia substancje zawierają w sobie. Jeśli interesujesz się zdrowym odżywianiem i chcesz podawać dziecku prawidłowo zbilansowane posiłki, będzie to dla ciebie wspaniała książka, która nie będzie kurzyć się na półce, ale na pewno codziennie będzie w użyciu, między innymi dzięki podziałowi na posiłki (śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolację) oraz opisowi produktów. Książka zawiera też rozdział na temat kiszonek, w którym znajdują się sprawdzone przepisy na kapustę kiszoną i ogórki kiszone.

Autorkami książki są pediatra i dietetyk. Razem stworzyły książkę z przepisami na posiłki, które są odżywcze, prawidłowo skomponowane i bogate w wartościowe składniki pokarmowe. Prawdopodobnie szybko okaże się, że to książka nie tylko z przepisami na posiłki dla dzieci, ale i dla całej rodziny!

Książka została wydana przez Wydawnictwo Żywieniowo, prowadzone przez Izabelę Jastrzębską. Liczy sobie ponad 250 stron, wydana jest w twardej oprawie. Przepisy ilustrowane są wspaniałymi zdjęciami Kingi Kłeczek-Róg i Oli Maczugowskiej.

Izabela Jastrzębska jest lekarzem pediatrą z 20-letnim doświadczeniem i z dwunastoletnim stażem w Klinice Pediatrii, Gastroenterologii i Żywienia, specjalizuje się w chorobach przewodu pokarmowego u dzieci. Kinga Kłeczek-Róg jest dietetykiem, na co dzień pracuje zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi pacjentami.