Xi
moja lista
zaloguj
koszyk (0) | 0,00 PLN

Jak właściwie stymulować nerw błędny

Nerw błędny to jedyny nerw, który wychodzi z pnia mózgu i biegnie przez całe ciało. Książka "Jak właściwie stymulować nerw błędny. Ćwiczenia i techniki, które aktywują naturalną zdolność do samo uzdrowienia" to pozycja dla każdego, kto chciałby – za pomocą stymulacji nerwu błędnego – zapanować nad swoim zdrowiem i wpływać na choroby i stres, zmniejszając je lub likwidując.  Do niedawna naukowCzytaj więcej

  • Wydawnictwo: Vital
  • Data premiery: 2021-05-21
  • Okładka: miękka
  • Liczba stron: 200
  • Wymiary: 207 x 146

Nerw błędny to jedyny nerw, który wychodzi z pnia mózgu i biegnie przez całe ciało. Książka "Jak właściwie stymulować nerw błędny. Ćwiczenia i techniki, które aktywują naturalną zdolność do samo uzdrowienia" to pozycja dla każdego, kto chciałby – za pomocą stymulacji nerwu błędnego – zapanować nad swoim zdrowiem i wpływać na choroby i stres, zmniejszając je lub likwidując.  

Do niedawna naukowcy byli zdania, że nerw błędny pełni prostą funkcję: szybkiego przekazywania sygnałów z jednego miejsca do drugiego. Teraz wiadomo już, że zasięg "wiadomości” i sygnałów przez niego przekazywanych jest znacznie większy i ważniejszy, ponieważ poprzez nerw błędny mózg kontroluje pracę serca, płuc, mięśni gardła i dróg oddechowych, wątroby, żołądka, pęcherzyka żółciowego, śledziony, nerek, jelita cienkiego i części jelita grubego.

Nerw błędny wpływa też na tętno, powstawanie stanów zapalnych, zarządza uczuciem głodu i sytości, kontroluje reakcje na stres, regenerację organizmu, a nawet… bierze udział w tworzeniu wspomnień! Optymalne funkcjonowanie tego nerwu determinuje dobre zdrowie, a jego zaburzenie jest ściśle powiązane z powstaniem chorób.

Książka "Jak właściwie stymulować nerw błędny" pomaga odkryć skuteczne ćwiczenia, które mogą wyeliminować choroby, dzięki prawidłowemu oddechowi, który wzmacnia nerw błędny. Dzięki niej odkryjesz, jak radzić sobie ze stresem i sprawdzić czy twój nerw błędny funkcjonuje prawidłowo. Dzięki zamieszczonym w książce ćwiczeniom można z łatwością sprawić, by nerw błędny funkcjonował optymalnie – dzięki ćwiczeniom oddechowym, ekspozycjom ciała na zimno, spaniu na boku, aktywowaniu odruchu wymiotnego czy płukaniu gardła. W książce jej autor Navaz Habib mówi również o aktywnościach fizycznych, medytacjach, praktyce uważności, terapii dźwiękiem oraz akupunkturze, które mogą wspomóc odpowiednia stymulację i wyeliminować choroby. Poruszona jest także kwestia snu i jego wpływu na nerw błędny, prebiotyków, kwasów tłuszczowych i suplementów, które mogą wspomóc zdrowie i funkcjonowanie nerwu błędnego w twoim organizmie.

Autor książki, wydanej przez Wydawnictwo Vital, doktor Navaz Habib, jest uznanym chiropraktykiem i ekspertem medycyny funkcjonalnej. Skupia się na przywracaniu zdrowia za pomocą stymulacji nerwu błędnego.

Zobacz więcej
Dane szczegółowe
Identyfikator produktu
2994229
Tytuł
Jak właściwie stymulować nerw błędny
Wydawnictwo
Język wydania
polski
Język oryginału
angielski
Liczba stron
200
Data premiery
2021-05-21
Rok wydania
2021
Wymiary produktu [mm]
207 x 146
Okładka
okładka miękka
Waga Produktu [kg]
0.27
Długość
205
Głębokość
145
Wysokość
11
Cena detaliczna
44,40 zł
Nasza cena
29,99 zł
Zobacz więcej
Recenzje
5,0/5
9 recenzji
  • 5
    9
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Napisz recenzję
Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji
RecenzjeNajnowsze
Jak działają recenzje
  • Łukasz S. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2023-04-25
    Książka z obszerną zawartością technik i cząstką neuroanatomii. Mimo wszystko porusza temat mogący autoterapią wspomagać dzisiejszy przebodźcowany świat ludzi. Polecam
  • Dorota Ł. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2022-12-27
    Niewiele osób kojarzy, że coś takiego posiadamy i jak ważną funkcję spełnia. Niewielka książka zawierająca to co najpotrzebniejsze, Ćwiczenia stymulujące dla każdego. Uczmy się własnych ciał, leczmy się sami. Polecam do biblioteczki zdrowego stylu życia.
    A o tym sezamie nie wiedziałam. Mogę jeść sezam ale po tahini mam silną reakcję uczuleniową, teraz wiem dlaczego.
  • Małgorzata M. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-09-13
    Jeżeli ktoś szuka odpowiedzi i zrozumienia swoich dolegliwości to ta książka jest dla niego. Gdybyśmy te wiedzę mieli przedstawioną w szkole podstawowej zamiast o pantofelkach i innych bezkręgowcach to gwarantuję, że bylibyśmy zdecydowanie spokojniejszym i zdrowszym narodem.
  • Iga U. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-08-02
    Czy wiedzieliście, że przy odpowiednich ćwiczeniach i medytacji jesteście w stanie pozbyć się przeziebienia? No to teraz już wiecie. Techniki podane są w tej właśnie książce. Sama narazie zaczęłam medytacje i niektóre ćwiczenia. Jestem narazie zadowolona. Nie jestem teraz chora także nie jestem w stanie sprawdzić tego aspektu, ale na stres działa. Człowiek się uspokaja i łatwiej mu się zrelaksować po ciężkim dniu.
  • Marcelina H. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-07-29
    Przed letukra nie wiedziałam co to jest za nerw i za co jest dokładnie odpowiedzialny. Yeraz już wiem, ze chodzi o jeden z najdłuższych nerwów w naszym ciele, który przy odpowiedniej stymulacji może nam pomóc ze stresem. To była dla mnie dobra wiadomość ponieważ mam stresującą pracę. Jestem ciekawa czy te techniki faktycznie zadziałają czy będzie to bardziej placebo. Jeśli mi pomoże ze stresem to mi wszystko jedno w jaki sposób.
  • Kasia J. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-07-28
    Książka będzie szczeólnie przydatna dla tych co mają problem z wyleczeniem sie z tych najłagodniejszych chorób lub dla osób, które mają problem ze stresem. NAjpierw autor dobrze opisuje temat aby dopiero potem pokazać czytelnikowi techniki pozwalające złagodzić wszystkie objawy i dolegliwości. Jeszcze nie testowałam, ale sama książka jest ciekawa i zawiera wiele informacji, o których nie miałam zielonego pojęcia.
Recenzje
Każdą z recenzji weryfikujemy na trzy sposoby:
  • Klient zweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi klientami. Kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Klient niezweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi użytkownikami, ale nie możemy potwierdzić, że kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Recenzja Zweryfikowana
    Potwierdzamy, że prezentowana opinia może dotyczyć danego produktu i zawiera elementy jego recenzji.

Najczęściej kupowane razem:

Dostawa i płatność

InPost Paczkomat® 24/7
data dostawy 6. marca, środa
bezpłatna dostawa od 248,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Żabka, Dino, punkty DPD Pickup
data dostawy 6. marca, środa
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
8,99 zł Pobranie 5,00 zł
Orlen Paczka
data dostawy 6. marca, środa
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
10,99 zł
Kurier DPD
data dostawy 6. marca, środa
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Pocztex Kurier
data dostawy 6. marca, środa
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
10,99 zł Pobranie 5,00 zł
Kurier InPost
data dostawy 6. marca, środa
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
14,99 zł Pobranie 5,00 zł
Pocztex - punkty odbioru
data dostawy 6. marca, środa
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
10,99 zł Pobranie 5,00 zł
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
data dostawy 6. marca, środa
0,00 zł
2994229
Ładowanie...