Ćwiczenia somatyczne na stres, napięcia, wyczerp.
Czujesz napięcie w ciele, zmęczenie i brak spokoju? Często chorujesz, czujesz się bez sił? Sięgnij po książkę, która pomoże ci odzyskać równowagę psychiczną i wewnętrzne ukojenie. Ćwiczenia somatyczne, oparte na neuronauce, psychosomatyce i neuroplastyczności, to skuteczne sposoby na spięcie w ciele, stres, stany lękowe i niepokój. Poznasz techniki relaksacji i metody radzenia sobie z napięciem, kCzytaj więcej
- Wydawnictwo: Vital
- Data premiery: 2025-09-29
- Okładka: miękka
- Liczba stron: 212
- Wymiary: 241 x 163
więcej parametrów
O książce
Dane szczegółowe
Identyfikator produktu
3672501
Tytuł
Ćwiczenia somatyczne na stres, napięcia, wyczerp.
Wydawnictwo
Język
polski
Liczba stron
212
Typ okładki
miękka
Data premiery
2025-09-29
Rok wydania
2025
Wymiary
241 x 163
Waga
0.43 kg
Wysokość
163 mm
Długość
241 mm
Głębokość
16 mm
Szerokość
165 mm
Nasza cena
47,89 zł
Bądź pierwszy!
Twoja recenzja produktu “Ćwiczenia somatyczne na stres, napięcia, wyczerp.” będzie bardzo przydatna dla innych użytkowników.
Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji
Recenzje
Każdą z recenzji weryfikujemy na trzy sposoby:
- Klient zweryfikowanyAutorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi klientami. Kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
- Klient niezweryfikowanyAutorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi użytkownikami, ale nie możemy potwierdzić, że kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
- Recenzja ZweryfikowanaPotwierdzamy, że prezentowana opinia może dotyczyć danego produktu i zawiera elementy jego recenzji.
Dostawa i płatność










