Spis treści Show
Oczekiwanie na narodziny dziecka, poród, okres połogu, a potem opieka nad maluszkiem to wyjątkowy czas w życiu kobiety. Towarzyszą mu jednak również liczne pytania, obawy i poczucie wielkiej odpowiedzialności. Aby przyszła mama mogła rozwiać wszelkie wątpliwości, znaleźć odpowiedzi na nurtujące kwestie i poczuć się pewnie w nowej roli, z pomocą przychodzą poradniki o tematyce oczekiwania na narodziny i macierzyństwa. Sprawdź 7 najlepszych książek o ciąży.
Co warto przeczytać w ciąży i w czasie połogu?
Ciąża i narodziny dziecka to wyjątkowy czas, ale wiąże się on z licznymi zmianami w życiu kobiety, na które warto odpowiednio się przygotować. W związku z tym, w czasie ciąży i po porodzie dobrze jest uzupełnić wiedzę, sięgając po poradniki, które pomogą dostosować się do nowej rzeczywistości i podpowiedzą, jak poradzić sobie na początkowym etapie bycia mamą. Książki o ciąży oferują szeroki zakres wiedzy – od pomocy psychologicznej dla świeżo upieczonych mam, przez porady praktyczne, związane ze zdrowiem i pielęgnacją, po pyszne i bogate w niezbędne składniki przepisy.
Książki o ciąży pomogą zrozumieć Twój stan i zachodzące w organizmie zmiany, przygotują do jak najlepszego przyjęcia na świecie dzieci i sprawią, że łatwiej będzie Ci pozbyć się lęku i wątpliwości, które w sytuacji oczekiwania na poród są naturalne. Niech oczekiwaniu na pociechę towarzyszy jak najwięcej pozytywnych emocji!
Książka o ciąży idealnym prezentem dla przyszłej mamy
Jeśli masz w swoim otoczeniu bliską kobietę, która spodziewa się dziecka i zastanawiasz się jaki prezent wręczyć jej z okazji rozpoczęcia tego nowego, niezwykłego etapu w życiu, to książka o ciąży będzie idealnym wyborem. To praktyczny podarunek dla każdej przyszłej mamy, który pozwoli zgłębić temat ciąży, przygotować się do narodzin nowego członka rodziny, a także pozbyć się strachu przed porodem. Znajoma przyszła mama z pewnością doceni gest pełen troski i wsparcia w tym emocjonującym czasie.
Najlepsze książki o ciąży – 7 propozycji pełnych wiedzy i wsparcia
Książki o ciąży oraz poradniki związane z tematyką oczekiwania na dziecko i porodem stanowią prawdziwe kompendium wiedzy. Sprawdź najlepsze, sprawdzone i doceniane propozycje, które przeprowadzą Ciebie lub bliską Ci osobę przez cały szereg aspektów związanych z narodzinami dziecka – od samego przechodzenia ciąży, przez rodzaje porodów, karmienie piersią, dbanie o zdrowie własne i dziecka, właściwą dietę i odpowiednie warunki w domu, w którym pojawia się maluszek.
1. “Twoja ciąża. Tydzień po tygodniu. Czego możesz się spodziewać od poczęcia do porodu”
Lesley Regan w swojej pozycji “Twoja ciąża. Tydzień po tygodniu. Czego możesz się spodziewać od poczęcia do porodu” porusza temat przebiegu ciąży – od poczęcia aż do chwili, gdy dziecko przyjdzie na świat. Ta książka o ciąży przeprowadzi Cię nie tylko przez ten ważny czas, ale podpowie, co dalej – sprawdź jak wejść w macierzyństwo i zaopiekować się noworodkiem.
2. “Lekko w ciąży. Położna Izabela Dembińska”
Izabela Dembińska w poradniku “Lekko w ciąży. Położna Izabela Dembińska” pokazuje jak radzić sobie z nową rzeczywistością w okresie ciąży. Przeprowadza kobiety przez emocje – te piękne i trudniejsze, a także przygotowuje do powitania na świecie noworodka.
3. “W oczekiwaniu na dziecko”
“W oczekiwaniu na dziecko” to kolejny przykład książki o ciąży, w którą powinni zaopatrzyć się przyszli rodzice. Heidi Murkoff przedstawia bestseller oparty o doświadczenia i badania, który pomógł milionom kobiet w czasie ciąży. Dowiesz się z niego, jak przygotować się na poród, przetrwać połóg, zmienić dietę na zawierającą składniki, które każda przyszła mama powinna przyjmować, a także jak monitorować rozwój dziecka w łonie matki i kiedy wykonać badania prenatalne.
4. “Ciąża. Poradnik”
Karolina Laskowska i jej książka o ciąży “Ciąża. Poradnik” to kompleksowy przewodnik przeprowadzający przez okres ciąży i porodu. Autorka pokazuje potencjalne problemy i dolegliwości, które niesie ze sobą ciąża i oferuje sprawdzone rozwiązania. Ta pozycja ma sprawić, by każda kobieta oczekująca dziecka poczuła się bezpiecznie, komfortowo i w mniejszym stopniu stresowała się porodem.
5. “Karmienie piersią. Jak dobrze zacząć i poradzić sobie z trudnościami”
Kolejna propozycja poświęcona jest przede wszystkim karmieniu piersią. Autorki – Magdalena Michalska-Kacymirow i Marta Moeglich w książce Karmienie piersią. Jak dobrze zacząć i poradzić sobie z trudnościami dokładnie zgłębiają temat, odpowiadając na pytania dotyczące pierwszego kontaktu dzieci z mlekiem mamy, brakiem pokarmu, chorobami oraz zajmują się kwestią opieki i karmienia noworodka jeszcze w czasie pobytu w szpitalu.
6. “Pamiętnik ciąży. Zapiski spod serca”
Każda ciąża jest wyjątkowa i każda kobieta może inaczej odnaleźć się w macierzyństwie. A co gdyby stworzyć własną, niepowtarzalną historię o tym niezwykłym czasie – noszeniu dziecka pod sercem, porodzie i pierwszych chwilach, kiedy noworodek pojawia się na świecie? “Pamiętnik ciąży. Zapiski spod serca” stworzony przez projekt Świadoma Mama daje Ci taką możliwość!
Napisz własną opowieść, która będzie wyróżniać się na tle innych – czy wybrałaś poród naturalny, czy może cesarskie ciecie? Jak czułaś się, będąc w ciąży, a jak po porodzie? Ta książka to doskonały element autoterapii, pozwalający lepiej zrozumieć swój stan, ale także świetna pamiątka, którą mogą zrobić sobie przyszli rodzice. Poza miejscem na własne zapiski znajdziesz tu liczne rady i cenne informacje.
7. “Ciąża od kuchni”
“Ciąża od kuchni” to niezwykła książka kucharska stworzona przez Mathildę Betti, z myślą o przyszłych mamach. Temat rozwoju dziecka i dbania o jego zdrowie, a także dobre samopoczucie rodziców, to kwestie bardzo ściśle związana z dietą. W książce znajdują się zdrowe, pożywne, bogate w niezbędne substancje przepisy na dania, które w czasie ciąży powinna jeść kobieta, by zarówno ona, jak i dziecko były zadowolone.
Akcesoria dla mamy:
Poznajcie Monię – pasjonatkę literatury, która zaczytuje się w kryminałach, biografiach i powieściach obyczajowych. Dobra książka to dla niej najlepszy sposób na wieczorny relaks, choć równie chętnie spędza czas przy emocjonujących filmach, zwłaszcza tych, które trzymają w napięciu do ostatniej chwili.
Kiedy nie oddaje się czytaniu, wyrusza na górskie szlaki, realizując swoją pasję do zdobywania szczytów. Latem zamienia góry na wodę, ciesząc się słońcem i spokojem na desce SUP. Jest również entuzjastką aktywności fizycznej – od dynamicznych zajęć aerobiku po długie spacery wśród leśnych krajobrazów, które pozwalają jej na chwilę wytchnienia.
Prywatnie to szczęśliwa mama dorastającej nastolatki, Łucji, z którą dzieli codzienne radości i wyzwania. Pełna energii, zawsze uśmiechnięta i gotowa na nowe wyzwania – taka właśnie jest Monia!
Dodaj komentarz