Joanna Zielewska
Joanna Zielewska jest dietetyczką i dziennikarką związaną z popularnymi tytułami prasy kobiecej. Przez lata sama walczyła z nadprogramowymi kilogramami.
Wysyłka dzisiaj
165 str.
okładka miękka
Wysyłka dzisiaj
164 str.
okładka miękka
Wysyłka dzisiaj
80 str.
okładka karton
Wysyłka dzisiaj
352 str.
okładka miękka
Wysyłka dzisiaj
160 str.
okładka miękka
Z własnego doświadczenia Joanna Zielewska zna wszystkie wyzwania, w obliczu których stają osoby z nadwagą, kiedy postanawiają zrobić coś dla siebie i swojego ciała. Doskonale zdaje sobie sprawę czym jest efekt jojo i kompulsywne podjadanie. Wypróbowała na sobie rozmaite herbatki odchudzające i diety-cud. Doświadczyła narastającej frustracji, kiedy pomimo wykluczenia z codziennego menu konkretnych produktów nie widziała pożądanych efektów odchudzania. Po latach niepowodzeń postanowiła poszukać specjalistycznej wiedzy z zakresu dietetyki i zdrowego odżywiania. Podjęła studia tematyczne oraz brała udział w różnorodnych kursach, szkoleniach i warsztatach prowadzonych przez specjalistów z dziedziny żywienia. Zamiast eksperymentów zaczęła wdrażać przejrzysty plan działania w oparciu o najnowsze doniesienia lekarzy i aktualne terapie zaburzeń odżywiania. W rezultacie osiągnęła wymarzony cel i odzyskała kontrolę nad swoim życiem.
W swojej pracy koncentruje się na tematyce zdrowia i zdrowego odżywiania. Rozumiejąc specyficzne potrzeby osób z nadwagą dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem. Pełniła stanowisko redaktorki naczelnej miesięczników "Rodzice", "Superlinia" oraz "Żyjmy dłużej". Obecnie pracuje jako dietetyczka i psychodietetyczka. Prowadzi indywidualną terapię dla osób potrzebujących pomocy i warsztaty edukacyjne. Publikuje poradniki żywieniowe i książki o tematyce prozdrowotnej.