Xi
Ponad 100 000 książek i gier
Dużo promocji
Tania i szybka wysyłka
14 dni na zwrot

Allen Carr

 (10 produktów)

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

(okładka miękka)

5/5
20,36 28,48 zł −29%
Wysyłka 21 Styczeń, Piątek

Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol

(okładka miękka)

5/5
19,94 29,90 zł −33%
Wysyłka 24 godziny

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie, dla kobiet

(okładka miękka)

5/5
22,04 29,90 zł −26%
Wysyłka 24 godziny

Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów

(okładka miękka)

5/5
21,30 28,48 zł −25%
Wysyłka 21 Styczeń, Piątek

Koniec z dietami. Jedz to co lubisz. Bez tycia

(okładka miękka)

16,47 17,90 zł −8%
Wysyłka 24 godziny

Możesz rzucić palenie - zrób to teraz

(okładka miękka)

5/5
26,45 38,00 zł −30%
Wysyłka 21 Styczeń, Piątek

Prosta metoda jak pozbyć się lęku przed lataniem

(okładka miękka)

21,30 28,48 zł −25%
Wysyłka 21 Styczeń, Piątek

Twoje dziecko pali. Możesz mu pomóc

(okładka miękka)

19,10 29,90 zł −36%
Wysyłka 24 godziny

Koniec z popielniczkami

(okładka miękka)

12,06 17,90 zł −33%
Wysyłka 24 godziny

Smoking sucks-palenie jest do kitu!

(okładka miękka)

13,22 19,99 zł −34%
Wysyłka 24 godziny

Allen Carr

Allen Carr to brytyjski autor książek o rzucaniu palenia i walce z innymi nałogami. Znany był głównie z publikacji zatytułowanych „Prosta metoda, jak rzucić palenie” czy „Prosta metoda, jak skutecznie kontrolować alkohol”. Był twórcą metody Easyway. Żył w latach 1934-2006.

Pochodził z Londynu, a z wykształcenia był księgowym. Pierwszego papierosa zapalił w wieku osiemnastu lat. Palił przez trzydzieści lat, a pod koniec nałogu potrafił wypalić nawet sto papierosów dziennie. W 1983 roku poszedł do hipnoterapeuty, aby pozbyć się nałogu. Choć sama wizyta nie przyniosła żadnego rezultatu, usłyszał, iż uzależniony jest od nikotyny. Następnie dowiedział się od syna o objawach jej rzucenia – poczuciu niepewności i pustki. Nałóg porzucił z dnia na dzień.

Po osiągniętym sukcesie porzucił pracę księgowego i otworzył własną klinikę Easyway, gdzie udzielał porad dla palaczy. Dwa lata później opublikował pierwszą książkę „Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie”, która stała się bestsellerem i przyniosła mu rozgłos. Do korzystania z jego metody przyznawało się wiele gwiazd, m.in. Anthony Hopkins czy Richard Branson. Na wali popularności wydał także kilkanaście innych, równie popularnych poradników.

W bibliografii Allen Carra znalazły się m.in.:
Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie;
Możesz rzucić palenie, zrób to teraz;
Prosta metoda, jak skutecznie kontrolować alkohol;
Prosta metoda, jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów;
Prosta metoda, jak pozbyć się lęku przed lataniem;
Koniec z zamartwianiem się;
Koniec z dietami;
Koniec z kacem.

Ładowanie...