Wysoko wrażliwi rodzice

Oto poradnik dla osób wysoko wrażliwych – zarówno takich, które dopiero planują założenie oraz powiększenie rodziny, jak posiadających już potomstwo. Elaine N. Aron, czyli autorka książki jest jednocześnie psychologiem, mamą i WWO (osobą wysoko wrażliwą). Kompetencje zawodowe oraz specyfika charakteru sprawiają, że znacznie lepiej rozumie ona potrzeby ludzi intensywniej odbierających bodźce zmysłowe. Z łatwością wczuwa się w codziennie sytuacje, opisując przykłady z życia zawodowego i prywatnego.

„Wysoko wrażliwi rodzice” nie mają łatwo – dzieci ciągle poszukują uwagi, wykorzystując do tego wszystkie zmysły. Mama będąca WWO chce im zapewnić wszystko – z jednej strony kładzie duży nacisk na budowanie więzi, z drugiej – nadmierna ilość bodźców wyczerpuje ją psychicznie. Podobnie dzieje się w przypadku wysoko wrażliwego taty.

Elaine N. Aron pokazuje, że można z powodzeniem pogodzić swój typ osobowości z rolą opiekuna. Ważne, by umieć stawiać dziecku granice, znajdować chwilę wytchnienia dla siebie, ale, jednocześnie zapewniać mu wsparcie, pomagając w zaspokojeniu jego potrzeb. Zachowanie równowagi pomiędzy dbaniem o swój komfort a troską o dobro najmłodszych członków rodziny to podstawa i klucz do sukcesu wychowawczego.

Z poradnika „Wysoko wrażliwi rodzice" dowiesz się, jak odnawiać swoje siły po ciężkim dniu, jak ograniczać nadmiar bodźców. Nauczysz się lepiej pracować z emocjami, akceptować je, dochodzić do równowagi psychicznej po konflikcie.

Autorka świetnie rozumie Twoje potrzeby, ponieważ sama przechodziła przez większość opisywanych przez siebie sytuacji. Dzięki podręcznikowi „Wysoko wrażliwi rodzice” będzie Ci łatwiej poznawać swoje dzieci i komunikować się z nimi w taki sposób, żeby czuć się komfortowo.

Osoba wysoko wrażliwa ma wiele potrzeb, ale jeśli uda się je zaspokajać najmłodsi zyskują fantastycznego rodzica, otwartego na ich problemy i umiejącego zawsze wczuć się w ich sytuację. Warto zawalczyć o siebie – nie tylko po to, by lepiej wychować potomstwo i przygotować je do dorosłego życia, ale przede wszystkim, by móc samemu cieszyć się życiem i w pełni korzystać z uroków rodzicielstwa.

Jeśli jesteś psychologiem, psychoterapeutą i pracujesz z osobami wysoko wrażliwymi ten poradnik pomoże Ci w lepszym rozumieniu Twojego pacjenta, co przynosi dużo satysfakcji. A jeśli należysz do grupy WWO – zawsze, w dowolnym momencie swojego życia możesz wrócić do lektury i przypomnieć sobie porady autorki.