Wolny od bólu

Książka "Wolny od bólu" Pete'a Egoscue to przełomowa publikacja po brzegi wypełniona cennymi informacjami, zdjęciami, ilustracjami oraz instrukcjami, które nauczają jak radzić sobie z bólem o różnych przyczynach. Jej rewolucyjny przekaz oparty jest na tzw. metodzie Egoscue - przełomowego systemu, który pomaga wyeliminować ból układu mięśniowo-szkieletowego bez leków, operacji czy długotrwałej, kosztownej fizjoterapii. Metoda została opracowana przez autora niniejszej książki - szanowanego na całym świecie fizjologa i konsultanta w zakresie rehabilitacji urazów, który z niesamowitą skutecznością pomógł nie tylko celebrytom, ale także milionom osób na całym świecie.

O czym jest książka "Wolny od bólu"?

"Wolny od bólu" Pete'a Egoscue wprowadza czytelników w zasady opracowanej przez autora metody, która obejmuje serię łagodnych ćwiczeń i starannie dobranych pozycji rozciągania pomagających przywrócić poprawne funkcjonowanie mięśni i stawów. Pete Egoscue twierdzi, że współczesny tryb życia zmienił sposób funkcjonowania naszego ciała, dlatego też należy szukać nowych rozwiązań radzenia sobie z problemami. Zmniejszony wysiłek fizyczny ograniczył bowiem funkcjonalny zakres ruchu mięśni i stawów, a niniejsze przełomowe kompendium proponuje zestaw ćwiczeń ruchowych, które pozwalają nam odzyskać to, czym obdarzyła nas natura.

"Wolny od bólu" - opinie

Książka "Wolny od bólu" w atrakcyjny, ciekawy i przystępny sposób opisuje, jak funkcjonują mięśnie i stawy i człowieka. Pete Egoscue stworzył jednocześnie jedną z najbardziej zaskakujących publikacji o ludzkim ciele, która uświadamia każdemu, jakie możliwości drzemią w naszym ciele. Autor pokazuje, jak możemy pozbyć się bólu, ale także przywrócić wiarę w zdolność samoleczenia i odzyskania sprawności. Dla osób mierzących się z takimi dolegliwościami, jak dyskomfort stawów, ból pleców i szyi, kolan i bioder, barków i kontuzjowanych kostek, zapaleniem ścięgien, rwą kulszową, zespołem ciasnoty nadgarstka, a nawet bólem i zawrotami głowy czy chronicznym zmęczeniem - to propozycja idealna, oparta wprost na osobistych doświadczeniach autora, który jako oficer marines został ranny podczas wojny w Wietnamie. Słowem: to jedno z najskuteczniejszych narzędzi do walki z przewlekłym bólem!