Terapia poznawcza zaburzeń lękowych

"Terapia poznawcza zaburzeń lękowych" Adriana Wellsa to zwięzły i praktyczny podręcznik terapii poznawczej przeznaczony zarówno dla doświadczonych psychoterapeutów, jak i tych, którzy stawiają w tej dziedzinie dopiero pierwsze kroki.

Terapia poznawcza stanowi jeden z rodzajów terapii poznawczo-behawioralnej, w ramach której pacjent bada i interpretuje swoje emocje, myśli i zachowania. W konsekwencji może dzięki temu zmodyfikować sposób postrzegania różnych sytuacji, w których się znajduje - a to może pomóc w poprawie nastroju lub zmianie sposobu postępowania. Podstawowym założeniem tej terapii jest fakt, że sposób interpretowania wydarzeń ma istotny wpływ na to, jak się zachowujemy. Do zaburzeń emocjonalnych dochodzi bowiem wtedy, gdy nasze myśli są niezgodne z tym, co naprawdę się dzieje.

Adrian Wells jest profesorem psychologii klinicznej i eksperymentalnej na Uniwersytecie w Manchesterze oraz Uniwersytecie Nauki i Technologii w Trondheim w Norwegii. Jest znany na całym świecie ze swojego wkładu w zrozumienie mechanizmów psychopatologicznych oraz twórcą wielu skutecznych, łatwych do zastosowania technik poznawczych. W "Terapii poznawczej zaburzeń lękowych" przedstawia ogólne omówienie diagnozy i podstawowych cech tytułowej terapii, a także praktyczne wskazówki dotyczące opracowywania i wykonywania eksperymentów behawioralnych, zadań domowych oraz metod reatrybucji werbalnej. Książka zawiera również kwestionariusze, skale ocen oraz inne materiały, które można wykorzystać w pracy z pacjentem.

"Terapia poznawcza zaburzeń lękowych" oparta jest na bogatym doświadczeniu autora i wynikach jego wieloletnich badań. Autor wyczerpująco omawia poznawczy model zaburzeń lękowych i pokazuje, w jaki sposób szczegółowe poznawcze konceptualizacje konkretnych zaburzeń decydują o wyborze interwencji terapeutycznych. Książka zawiera najbardziej aktualną teorię zaburzeń lękowych, która w dużej mierze została stworzona właśnie przez Adriana Wellsa.

Jego opracowanie kładzie nacisk na projektowanie i wdrażanie interwencji tytułowej terapii. Zawiera szczegółowe omówienie poznawczych modeli zaburzeń lękowych, nowe kierunki ich rozwoju, najnowsze zastosowania terapii, liczne przykłady kliniczne oraz dokładną charakterystykę zaburzeń lękowych. Wszystko to sprawia, że "Terapia poznawcza zaburzeń lękowych" to wyjątkowo wartościowa lektura poświęcona tym zagadnieniom.