Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 11,29 zł
Poradnik zawiera skuteczne sposoby samodzielnego radzenia sobie ze stresem, rozluźniania, zmniejszania napięcia. Redukcja codziennego, nadmiernego poziomu stresu ma pozytywne skutki dla naszego zdrowia. Poradnik ze względu na dużą szerokość tematu radzenia sobie ze stresem i napięciem, został wydany w dwóch częściach. Część pierwsza poradnika zawiera: Ćwiczenia i techniki oddechowe Trening autogenCzytaj więcej











