Samotność kobiet

Name: Samotność kobiet
Brand: Luna
SKU: 3627374
Price: 39.09 PLN
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)

Maria Rotkiel

2 oceny

Poruszająca, pełna wsparcia i zrozumienia opowieść o kobiecej samotności i o tym, jak przekształcić ją w siłę.Samotność ma wiele odcieni. Czasem to cisza po rozstaniu, czasem ból po stracie, lęk, brak wiary w siebie czy poczucie bycia niezauważaną. Maria Rotkiel - znana psycholożka i terapeutka - przygląda się tym emocjom z niezwykłą empatią i uważnością. Na podstawie własnych przeżyć oraz doświadCzytaj więcej

Wydawnictwo: Luna
Data premiery: 2025-05-21
Okładka: miękka
Liczba stron: 272
Wymiary: 216 x 144

więcej parametrów

supercena

39,09 zł

Cena okładkowa: 54,90 zł
Informacja o cenie

Polecamy podobne produkty

Zobacz wszystkie

O książce

Poruszająca, pełna wsparcia i zrozumienia opowieść o kobiecej samotności i o tym, jak przekształcić ją w siłę.

Samotność ma wiele odcieni. Czasem to cisza po rozstaniu, czasem ból po stracie, lęk, brak wiary w siebie czy poczucie bycia niezauważaną. Maria Rotkiel - znana psycholożka i terapeutka - przygląda się tym emocjom z niezwykłą empatią i uważnością. Na podstawie własnych przeżyć oraz doświadczeń swoich pacjentek pokazuje, jak kobiety przechodzą przez życiowe kryzysy na różnych etapach życia.

Autorka daje narzędzia, które pomogą przełamać strach, złość, smutek. Podpowiada, jak z odwagą i czułością zaopiekować się sobą, zrozumieć swoje potrzeby i odzyskać poczucie bezpieczeństwa.

Samotność można oswoić, a następnie pożegnać i zacząć znów cieszyć się życiem.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu

3627374

Tytuł

Samotność kobiet

Autor

Maria Rotkiel

Wydawnictwo

Luna

Język

polski

Język oryginału

polski

Liczba stron

272

Typ okładki

miękka

Wydanie

Data premiery

2025-05-21

Rok wydania

2025

Kraj pochodzenia

Polska

Wymiary

216 x 144

Waga

0.41 kg

Wysokość

144 mm

Długość

216 mm

Głębokość

20 mm

Szerokość

145 mm

Nasza cena

39,09 zł

Symbol produktu:

9788368226430

Opinie i recenzje książki Samotność kobiet

Dziękujemy za Twoją ocenę!

5,0/5

2 oceny

Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji.Jak działają recenzje

Sortuj

Od najwyższej oceny

Zakup niezweryfikowany
5.0

2025-10-26Recenzja zweryfikowana
Zapewne wiele z was czuło się nie raz samotne. Samotne będąc w tłumie ludzi. Samotne w związku. Samotne ze swoimi problemami. I ja także nie raz się tak czułam, nawet ostatnio przez co nie mogłam spać w nocy, a oczy nie raz aż szczypały od płaczu. Ta książka jest jak rozmowa z dobrą koleżanką, która wysłucha i może nie powie wprost co mamy zrobić, aby zapobiec naszej samotności, ale doradzi, podpowie jak możemy sobie z nią radzić. Autorka zwraca się do nas, czytelniczek, na Ty, dlatego byśmy nie czuły się w żaden sposób gorsze. A żebyśmy czuły się na równi. Jakbyśmy rozmawiały z koleżanką. Napisała też, że "Samotność to nieodłączna towarzyszka kryzysów i sama w sobie jest kryzysem. Kryzysem tożsamości, poczucia bezpieczeństwa i sensu życia." I że jeśli ją oswoimy, kiedy ją zrozumiemy i przepracujemy, to kolejne wyzwania będą już tylko ważną lekcją do odrobienia. W książce tej przeczytamy kilka historii kobiet, które doświadczyły samotności, i które się z niej podniosły. Sama Autorka także opisała nam tutaj swoją samotną historię. Mamy pytania i miejsce na odpowiedź. Mamy w tej książce przestrzeń na swoje przemyślenia. Ta książka wręcz zmusza nas do zatrzymania się i pomyśleniu o sobie. Autorka mówi nam, żebyśmy zadbały o sobie. Żebyśmy zadbały o swoje ciało, zdrowie, uczucia. Czy potraficie spojrzeć w lustro, pomyśleć o sobie dobrze, uśmiechnąć się do siebie i powiedzieć sobie komplement? Bo ja nie i ta książka uświadomiła mi to tak bardzo. Czułam się samotna sięgając po tę książkę. Czułam się samotna czytając i pogłębiałam się w tej samotności, kiedy autorka uświadamiała mi jak głęboko już w niej jestem. Czy ufacie sobie? Czy rozmawiacie ze sobą? Czy wierzycie w sobie? Jeśli nie, to dajcie sobie czas. Może potrzebujecie rozmowy z bliską osobą, przytulić się, wypłakać. Ale nakręcanie się z pewnością wam nie pomoże. Jednak wiem, że to jest bardzo ciężkie by się przed tym powstrzymać. Sama się zapętlam w takich momentach. Ta książka jest taka życiowa i poruszająca. Polecam, zdecydowanie polecam wam tę książkę. Łamie serce szczerością, otwiera oczy na to co naprawdę się dzieje. I pomaga zrozumieć siebie i swoje emocje. I choć będziecie czuć ból w trakcie jej lektury, to warto przez to przejść.
Czy ta recenzja była przydatna?
₀₀
Zakup niezweryfikowany
5.0

2025-06-11Recenzja zweryfikowana
Świat zapewnia nam coraz więcej możliwości kontaktu.Nowe technologie, coraz wygodniejsze sposoby łączności. Wszystko to sprawia, że coraz rzadziej jesteśmy sami. Ale czy to znaczy, że nie jesteśmy samotni? Właśnie o samotności chce nam opowiedzieć tym razem Maria Rotkiel. Zaczynamy od poznania historii samej autorki oraz kilku jej pacjentek. Wszystkie panie doświadczyły samotności. Ich historie są trochę inne, mają inne doświadczenia i przeżycia ale ostatecznie każda z nich czuła się źle. Były złe, przytłoczone, smutne, bezradne i samotne. Są to historie, w których można odnaleźć fragmenty siebie i już na tym etapie książka sprawia, że przyglądamy się swojemu życiu. W kolejnej części przyjrzymy się bliżej samotności i jej odcieniom. By przejść do najważniejszej części. Tej, która pomoże zajrzeć w głąb siebie, przeżyć swój kryzys oraz poradzić sobie ze smutkiem, zdradą i innymi trudnymi sytuacjami. A przede wszystkim zwrócić uwagę na siebie samą i swoje uczucia. Kobiety od pokoleń nauczone są dbać o wszystko i wszystkich, szczególnie swoją rodzinę, zapominając, że same też mają potrzeby i uczucia. Często przypominają sobie o nich w obliczu choroby lub innych dolegliwości, gdy własne ciało nakazuje im zwolnić. Uważam, że samotność w dzisiejszych czasach nie ma płci ani nie określają jej żadne inne ramy. Żyjemy w szybkich czasach, w których im więcej mamy możliwości kontaktu tym bardziej samotni się czujemy. "Samotność kobiet" jest jednak książką napisaną do kobiet, bo one szczególnie często, przyjmując rolę "opiekunki ogniska domowego" zatracają się w potrzebach wszystkich, tylko nie swoich. Bardzo wartościowa pozycja. Napisana lekkim językiem - przez książkę się płynie jednocześnie mając wrażenie jakby rozmawiało się z przyjaciółką. Tą dojrzalszą kumpelą, która mówi "kobieto zwolnij" i zadbaj w końcu o siebie samą. W tym zwariowanym świecie to my same musimy w pierwszej kolejności pokochać siebie i zadbać o swoje dobro. A gdy będziemy silne i zdrowe psychicznie, inne sprawy również się ułożą.
Czy ta recenzja była przydatna?
₀₀

Dostawa i płatność