Pułapki samotności

Name: Pułapki samotności
Brand: Muza
SKU: 3327378
Price: 32.59 PLN
Availability: InStock
Rating: 4.6667 (2 reviews)

Witold Biliński, Bill Howatt

3 oceny

Wreszcie przewodnik dla każdego, kto zmaga się z samotnością i izolacją. W tym niezwykłym wezwaniu do działania dr Bill Howatt prowadzi czytelnika do pewności siebie, komfortu i wspólnego poczucia celu. Książka oferuje zarówno opis stopniowego wychodzenia z mentalnych pułapek, jak i jasno nakreśloną ścieżkę wiodącą do pozytywnych relacji, które będą budować i chronić zdrowie psychiczne.Przydatne, Czytaj więcej

Wydawnictwo: Muza
Data premiery: 2023-02-01
Okładka: miękka
Liczba stron: 256
Wymiary: 207 x 143

więcej parametrów

supercena

32,59 zł

Cena okładkowa: 44,90 zł
Informacja o cenie

Polecamy podobne produkty

Zobacz wszystkie

O książce

Przydatne, ciekawe ćwiczenia, które pozwalają ocenić poziom własnej izolacji i samotności, a także praktyczne, skuteczne wskazówki, jak wydostać się z mentalnej pułapki.

Przeczytaj i wykorzystaj, żeby poczuć się lepiej!

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu

3327378

Tytuł

Pułapki samotności

Autorzy

Witold Biliński, Bill Howatt

Wydawnictwo

Muza

Język

polski

Język oryginału

angielski

Liczba stron

256

Typ okładki

miękka

Wydanie

Data premiery

2023-02-01

Rok wydania

2023

Wymiary

207 x 143

Waga

0.22 kg

Wysokość

143 mm

Długość

140 mm

Głębokość

203 mm

Liczba elementów zakres

Do 49

Szerokość

140 mm

Nasza cena

32,59 zł

Powiązane tematy:

Książki relaksacyjne

Opinie i recenzje książki Pułapki samotności

Dziękujemy za Twoją ocenę!

4,7/5

3 oceny

Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji.Jak działają recenzje

Sortuj

Od najwyższej oceny

Zakup niezweryfikowany
5.0

2023-02-28Recenzja zweryfikowana
Nawet w tłumie można czuć się samotnym. Pandemia Covid 19 sprowadziła na cały świat izolację pozbawiając wiele osób spotkań z bliskimi, przyjaciółmi, znajomymi. Ta pozycja ma być wskazówką, która pomoże nam sobie poradzić między innymi z tym trudnym zagadnieniem Ludzie to istoty stadne. Mimo, że samotni możemy być zarówno w pustym domu, gdy nie mamy obok siebie nikogo, jak i w pomieszczeniu pełnym ludzi czy w samym sercu tłumu. Autor przybliża nam więc zarówno pojęcia izolacji jak i samotności, a przede wszystkim wskazuje różnice między nimi i ich wpływu na nas. W klarowny sposób pokazuje skutki, jakie mogą na nas wywrzeć wymienione przypadłości. W swojej książce umieszcza cenne wskazówki do budowania trwałych relacji, pokazanych na przykładach i odnoszących się do nich. Porusza różnice w charakterach i pomaga spojrzeć oczami innej osoby. Jest na tyle uniwersalna, że może się odnosić zarówno do relacji prywatnych jak i służbowych co jest z pewnością plusem całej pozycji. W tej książce znajdziemy nie tylko suchą teorię, ale i zadania, testy, pytania, mające na celu „zdiagnozowanie” nas samych. Dla wielu osób może to być niezwykle przydatne i pomoże oszacować, czy jesteśmy w stanie sami poradzić sobie z problemem sami czy powinniśmy się udać do specjalisty. Napisana jest bardzo przyjemnym językiem, który zrozumiały będzie dla zwyczajnego czytelnika. Zadziwiające jest to, że żyjemy w świecie tak wysoko rozwiniętym, jak i świadomym a jednak kwestia psychiki, chorób psychicznych, zaburzeń jest tak bardzo tabu, że wielu z nas boi się o niej mówić. Ten poradnik z pewnością nie wyeliminuje wszystkich problemów, ale zawiera wiele cennych porad, które poprowadzą nas ku polepszeniu naszego samopoczucia, pracy nad naszymi relacjami. Być może otworzy oczy na osoby znajdujące się obok nas, które mają z tym trudności. Jest to z pewnością pozycja warta uwagi, którą powinien przeczytać każdy.
Czy ta recenzja była przydatna?
₀₀
Zakup niezweryfikowany
4.0

2023-02-10Recenzja zweryfikowana
Czy zastanawialiście się dlaczego dzisiaj tak wiele ludzi boryka się ze samotnością? Problem ten dotyka nie tylko nastolatki czy osoby starsze, ale każdego z nas. W ostatnich latach miała na to wpływ na pewno pandemia COVID -19. Z dnia na dzień zostaliśmy od siebie odizolowani i przeszliśmy na zdalną pracę i naukę. I w ten sposób czy chcieliśmy czy nie zastąpiliśmy właściwie kontakty twarzą w twarz, na różne komunikatory. Jak poradzić sobie z samotnością? Z pomocą przychodzi wydawnictwo Muza. Niedawno został wydany świetny poradnik, który przybliża nam problem samotności i odizolowania, oraz jak sobie z nim radzić by czuć się dobrze psychicznie. Bowiem, gdy choruje nasza dusza, choruje całe ciało. Z książki dowiemy się: • Dlaczego są ważne dla nas więzi społeczne, • Nauczymy się rozróżniać samotność od izolacji, • Poznamy bariery do stworzenia więzi społecznych, • Jak wpływ ma rozwój technologii na życie społecznie, • Czym są i jak powstają mentalne pułapki oraz jak z nimi poradzić sobie, • Jak wyeliminować zły stres, • Jak budować relację. W poradniku znajdziemy również wiele ćwiczeń, testów i sprawdzianów, które pomogą nam zrozumieć problem z jakim się zmagamy. Książka nie jest gruba i czyta się ją bardzo szybko. Autor w prosty i przystępny sposób przedstawia nam problem z jakim przyszło nam się zmierzyć w erze komputerów. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna?
₀₀

Dostawa i płatność