super cena
65,99 zł
Cena detaliczna: 99,98 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 60,69 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 60,69 zł
Wysyłka 24 godziny
jutro u Ciebie (20.11)
Trudno Ci się skupić, a wykonywanie jednej czynności przez dłuższy czas jest dla Ciebie nie lada wyzwaniem? Nie lubisz monotonni, a przede wszystkim kochasz wyzwania i szukasz ciągłych zmian? Ta książka może być o Tobie! ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce to książka autorstwa Kristin Leer, która ma na celu przybliżyć zaburzenie jakim jest ADHD osobom zupełnie niezwiązanym ze środowiskiem medycznym i psychologicznym. Jeśli chcesz wiedzieć, o co chodzi z ADHD, sięgnij po tę książkę!O czym jest ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce?Wiele osób mających ADHD niesłusznie uważa się za osoby niesłowne, które nie dotrzymują terminów, leniwe czy prokrastynujące. Zdarza się, że osoby dotknięte tym zaburzeniem nie wiedzą, że je mają, odczuwają tylko objawy, takie jak trudności z koncentracją, impulsywność, a także nadmierna ruchliwość. Dawniej uważano, że z ADHD się wyrasta, jednak najnowsze badania pokazują, że może się ono utrzymywać przez całe życie.Dorośli z ADHD mają niejednokrotnie trudniej niż dzieci, ponieważ inni nie traktują ich z tak dużą wyrozumiałością jak dzieci. To oni uchodzą często za ludzi impulsywnych, leniwych, niecierpliwych, nerwowych, mających trudności z koncentracją i utrzymaniem porządku. Jednak Kristin Leer, norweska lekarka psychiatrii ze zdiagnozowanym ADHD i autorka ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce postanawia zwalczyć te mity. Pokazuje, że osoby z ADHD cechują się wysoką kreatywnością i spontanicznością, a także emanują pozytywną energią, którą potrafią zarażać innych. Co więcej, potrafią osiągnąć hiperskupienie i w zaskakująco krótkim czasie przyswoić ogromną ilość wiedzy.ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce - autobiografia czy książka naukowa?Autorka książki pokazuje ADHD z zupełnie innej, nieznanej wcześniej perspektywy. Udowadnia, że diagnoza to nie wyrok, tylko krok do lepszego poznania siebie i wykorzystania wiedzy do lepszego działania. Z jednej strony Kristin Leer sięga do współczesnych badań i teorii oraz proponuje techniki i strategie radzenia sobie z tym zaburzeniem w dorosłym życiu, a z drugiej, jako osoba zdiagnozowana, omawia zalety posiadania nieneurotypowego mózgu.Autorka ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce została zdiagnozowana w wieku 44 lat, a mimo to realizuje się zawodowo i prywatnie jako mam dwójki dzieci. Jedno z nich jest, tak jak ona, nieneurotypowe.
Najlepszy na rynku przewodnik po życiu z ADHD.- dr Tomasz Kowalczyk, psychiatra i specjalista od ADHDTWÓJ MÓZG JEST OK, a ta książka pokaże ci JAK LEPIEJ NIM ZARZĄDZAĆ.Osoby z ADHD, z uwagi na budowę swojego mózgu, do zarządzania sobą wykorzystują niepokój i motywują się stresem. Dzięki temu łatwiej jest im doprowadzać sprawy do końca i robić rzeczy, na które nie mają ochoty. Planowanie last minute i dopalanie się złością to dla nich codzienność. Ale taka strategia stanowi ogromne obciążenie dla organizmu i wyczerpuje ich energię.ŻYCIE Z ADHD NIE MUSI TAK WYGLĄDAĆ.Dr Tamara Rosier jest mamą czwórki dzieci, z których troje ma ADHD. Sama również jest osobą nieneurotypową. W swojej rewolucyjnej książce przedstawia nowatorski program COACHINGU ADHD, który pomoże ci zhakować swój mózg.Dowiedz się, jak wyznaczać zdrowe granice w sferze emocji i chronić momenty szczytowej produktywności. Poznaj metody takie jak plansza operacyjna, trening wyobrażeniowy i drabina zdrowia emocjonalnego, które pozwolą ci poprawić wydajność, lepiej radzić sobie z zadaniami w pracy, zrewidować błędne przekonania o sobie i poprawić komunikację z bliskimi.Autorka, doświadczona trenerka, podpowiada rodzicom dzieci z ADHD, jak wychować je na pewnych siebie dorosłych.DZIĘKI TYM WSKAZÓWKOM I STRATEGIOM ŻYCIE Z ADHD STANIE SIĘ ŁATWIEJSZE.Książkę ADHD. Twój mózg jest OK poleca najlepszy specjalista od ADHD w Polsce, psychiatra dr Tomasz Kowalczyk, który był inicjatorem wydania jej po polsku:To pierwsza książka o ADHD, w której autorka nie dość, że identyfikuje negatywne źródła motywacji, przedstawia sposoby na to, jak realnie, metodycznie, ale i w przystępny sposób zapobiec ich pojawianiu się.POKOCHAJ SWÓJ MÓZG I ŻYJ LEPIEJ Z ADHD!*
