ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce

Trudno Ci się skupić, a wykonywanie jednej czynności przez dłuższy czas jest dla Ciebie nie lada wyzwaniem? Nie lubisz monotonni, a przede wszystkim kochasz wyzwania i szukasz ciągłych zmian? Ta książka może być o Tobie! "ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce" to książka autorstwa Kristin Leer, która ma na celu przybliżyć zaburzenie jakim jest ADHD osobom zupełnie niezwiązanym ze środowiskiem medycznym i psychologicznym. Jeśli chcesz wiedzieć, o co chodzi z ADHD, sięgnij po tę książkę!

O czym jest "ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce"?

Wiele osób mających ADHD niesłusznie uważa się za osoby niesłowne, które nie dotrzymują terminów, leniwe czy prokrastynujące. Zdarza się, że osoby dotknięte tym zaburzeniem nie wiedzą, że je mają, odczuwają tylko objawy, takie jak trudności z koncentracją, impulsywność, a także nadmierna ruchliwość. Dawniej uważano, że z ADHD się wyrasta, jednak najnowsze badania pokazują, że może się ono utrzymywać przez całe życie.

Dorośli z ADHD mają niejednokrotnie trudniej niż dzieci, ponieważ inni nie traktują ich z tak dużą wyrozumiałością jak dzieci. To oni uchodzą często za ludzi impulsywnych, leniwych, niecierpliwych, nerwowych, mających trudności z koncentracją i utrzymaniem porządku. Jednak Kristin Leer, norweska lekarka psychiatrii ze zdiagnozowanym ADHD i autorka "ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce" postanawia zwalczyć te mity. Pokazuje, że osoby z ADHD cechują się wysoką kreatywnością i spontanicznością, a także emanują pozytywną energią, którą potrafią zarażać innych. Co więcej, potrafią osiągnąć hiperskupienie i w zaskakująco krótkim czasie przyswoić ogromną ilość wiedzy.

"ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce" - autobiografia czy książka naukowa?

Autorka książki pokazuje ADHD z zupełnie innej, nieznanej wcześniej perspektywy. Udowadnia, że diagnoza to nie wyrok, tylko krok do lepszego poznania siebie i wykorzystania wiedzy do lepszego działania. Z jednej strony Kristin Leer  sięga do współczesnych badań i teorii oraz proponuje techniki i strategie radzenia sobie z tym zaburzeniem w dorosłym życiu, a z drugiej, jako osoba zdiagnozowana, omawia zalety posiadania nieneurotypowego mózgu.

Autorka "ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce" została zdiagnozowana w wieku 44 lat, a mimo to realizuje się zawodowo i prywatnie jako mam dwójki dzieci. Jedno z nich jest, tak jak ona, nieneurotypowe.