Odporność. Zdrowie zaczyna się na talerzu

Name: Odporność. Zdrowie zaczyna się na talerzu
Brand: Harde
SKU: 3663051
Price: 44.39 PLN
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

1 ocena

Angelika Szymańska to lekarka, entuzjastka medycyny i zdrowego stylu zycia, na co dzień prowadzi profil na Instagramie (@gini.gina), który obserwuje ponad 200 tys. osób. Książka to bogate źródło wiedzy i praktycznych przepisów na temat dbania o odporność. Zawarte tu treści zostały oparte na badaniach naukowych i źródłach medycznych, dzięki czemu: znajdziesz tu skuteczne i co najważniejsze beCzytaj więcej

Wydawnictwo: Harde
Data premiery: 2025-09-10
Okładka: miękka
Liczba stron: 230
Wymiary: 224 x 165

więcej parametrów

Odporność. Zdrowie zaczyna się na talerzu

supercena

44,39 zł

Cena okładkowa: 65,00 zł
Informacja o cenie

Polecamy podobne produkty

Zobacz wszystkie

O książce

Angelika Szymańska to lekarka, entuzjastka medycyny i zdrowego stylu zycia, na co dzień prowadzi profil na Instagramie (@gini.gina), który obserwuje ponad 200 tys. osób.

Książka to bogate źródło wiedzy i praktycznych przepisów na temat dbania o odporność. Zawarte tu treści zostały oparte na badaniach naukowych i źródłach medycznych, dzięki czemu:

znajdziesz tu skuteczne i co najważniejsze bezpieczne sposoby na wzmocnienie odporności, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym,

dowiesz się najważniejszych informacji o funkcjonowaniu ludzkiego układu odpornościowego i wpływie konkretnych produktów na naszą odporność,

odkryjesz 37 przepisów na śniadania, obiady, kolacje, a także shoty i kiszonki, których składniki wspaniale wspierają odporność.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu

3663051

Tytuł

Odporność. Zdrowie zaczyna się na talerzu

Wydawnictwo

Harde

Liczba stron

230

Typ okładki

miękka

Data premiery

2025-09-10

Rok wydania

2025

Kraj pochodzenia

Polska

Wymiary

224 x 165

Waga

0.36 kg

Wysokość

165 mm

Długość

224 mm

Głębokość

18 mm

Szerokość

163 mm

Nasza cena

44,39 zł

Symbol produktu:

9788383436517

Opinie i recenzje książki Odporność. Zdrowie zaczyna się na talerzu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

5,0/5

1 ocena

Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji.Jak działają recenzje

Sortuj

Od najwyższej oceny

Zakup niezweryfikowany
5.0

2025-09-25Recenzja zweryfikowana
W jaki sposób wspieracie swoją odporność? Ja staram się dbać o to co jemy, ale wiadomo że znawcą w tej dziedzinie nie jestem. Dlatego ucieszyłam się jak dotarła do mnie książka "Odporność. Zdrowie zaczyna się na talerzu" Angeliki Szymańskiej. Autorka książki ta lekarka oraz entuzjastka medycyny i zdrowego stylu życia. W związku z tym możemy być pewni wiedzy nam tu przekazanej. Bo właśnie o tą wiedzę tutaj chodzi. Przepisów w internecie mamy mnóstwo, ale co z czym łączyć by było super dla naszego zdrowia z tym już jest gorzej. Książka składa się z dwóch części: teoretycznej i praktycznej. Teoretyczna zawiera informacje odnośnie odporności oraz wszystkiego co nam służy. Wiecie, że jest odporność wrodzona oraz nabyta. Natomiast druga część to przepisy na dania, które możemy zrobić ze składników ogólnodostępnych. Wszystko jest w przystępny sposób wytłumaczone a przepisy opatrzone są smakowitymi zdjęciami. Ja postawiłam tym razem na kiszonki i wraz z autorką przygotowałam domowe kiszone ogórki. Idealne na okres jesienno-zimowy. Ta książka to konkretna dawka potrzebnych każdemu z nas informacji. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna?
₀₀

Dostawa i płatność