Xi
Ponad 100 000 książek i gier
Dużo promocji
Tania i szybka wysyłka
14 dni na zwrot

Naturalna odporność. Radzi Matka Aptekarka

Ana Krysiewicz

(okładka miękka)

5/5
Znasz ten produkt? Podziel się opinią i zgarnij 100 zł!
Wydawnictwo: Muza
Liczba stron: 336
-38%

44,90 zł

27,70 zł

oszczędzasz 17,20 zł (38%)

Dostępność 24 godziny
InPost Paczkomaty 24/7 9,99 zł
Kurier InPost 12,99 zł
Kurier DPD 11,99 zł
DPD - Odbiór w Punkcie 9,99 zł
Poczta Polska 9,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie 7,99 zł
Orlen Paczka 6,99 zł

Opis

Czasem słońce. Czasem deszcz. Raz zimno i ponuro. Innym razem - przyjemnie i słonecznie. Okres przejściowy charakteryzują gwałtowne zmiany pogody i duże skoki temperatur. W taką pogodę nietrudno o przeziębienia i infekcje. Momentalnie rośnie wówczas liczba osób odwiedzających aptekę i szukających szybkiego i skutecznego sposobu na wzmocnienie odporności. Niestety to za mało, by zabezpieczyć dzieci i dorosłych przed sezonową, jesienno-zimową, niedyspozycją.

Trzeba wiedzieć, że budowanie odporności to długotrwały proces, o którym warto myśleć nie tylko wtedy, gdy następuje załamanie pogody.

Doświadczeni lekarze i farmaceuci zwracają uwagę, że nie należy zapominać o dobroczynnych właściwościach ogólnodostępnych roślin i ziół. Naturalne metody leczenia infekcji, które z powodzeniem stosowali nasi przodkowie, pomogą zwalczyć niejedną chorobę. Samodzielne wykonane syropy z cebuli, buraka czy z mniszka lekarskiego są doskonałą alternatywą dla lekarstw i suplementów diety dostępnych w aptece. Chcąc wzmocnić odporność, nie należy również zapominać o holistycznym podejściu do ludzkiego zdrowia. Prowadzenie zdrowego stylu życia, regularne odżywianie się, higiena snu i aktywność fizyczna mają znaczący wpływ na utrzymanie organizmu w dobrej formie.

"Naturalna odporność. Radzi Matka Aptekarka" to wyjątkowy poradnik zdrowia i urody, podpowiadający jak zwiększyć odporność całej rodziny. Książkę napisała Ana Krysiewicz, farmaceutka z ponad 12-letnim stażem zawodowym, znana internautom jako Matka Aptekarka.

Autorka wnikliwie przygląda się tradycyjnym i współczesnym sposobom wspierania układu odpornościowego. Dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem zawodowym. Opisuje jak dbać o zdrowie i odporność przez cały rok, unikając wpadek i rozczarowań. Zachęca rodziców do podejmowania świadomych decyzji dotyczących zdrowia dzieci. Udziela praktycznych porad i odpowiada na konkretne pytania, które niejednokrotnie spędzają sen z powiek wielu osobom. Jednocześnie apeluje o uważność, wsłuchiwanie się we własny organizm, a także o zdrowy rozsądek w korzystaniu z dobrodziejstw medycyny.

"Naturalna odporność" jest zbiorem cennych wskazówek i ciekawych historii zasłyszanych w aptece. Pokazuje jak postępować w przypadku poważnej choroby i podpowiada które objawy powinny budzić nasz niepokój. Ten poradnik to lektura obowiązkowa dla wszystkich rodziców i niezbędnik zdrowotny dla całej rodziny!

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 3151960
Tytuł Naturalna odporność. Radzi Matka Aptekarka
Autor Ana Krysiewicz
Wydawnictwo Muza
Liczba stron 336
Rok wydania 2021
Wymiary produktu [mm] 204 x 140 x 25
Okładka Miękka
Waga Produktu [kg] 0.36
Cena detaliczna 44,90 zł
Nasza cena 27,70 zł

Recenzje

5/5
5
4
3
2
1

DODAJ RECENZJĘ:

oceń produkt:


Sara P.

5/5
| 04-10-2021
Książka „Naturalna odporność. Radzi Matka Aptekarka „ to prawdziwe kompendium wiedzy na temat budowania odporności. Książka przykuwa uwagę swoją nietuzinkową szatą graficzną, oraz zachęca do zakupu atrakcyjną cenę. No a w środku – mnóstwo porad, inspiracji. Wypróbowałam już wiele sposobów autorki, wiele tez było mi znanych. Większości nie spróbuje, bo przecież nie trzeba wszystkiego. Ale generalnie wszystko jest sensownie napisane, ufam tej książce i radom autorki. Polecam.

Anna R.

5/5
| 30-09-2021
Autorką książki jest farmaceutka, a także mama, dlatego jej porady są jak najbardziej przemawiające. Poradnik podzielony został na części, dzięki czemu stanie się skuteczną pomocą w nagłych przypadkach, ale stanowi także wartościową lekturę, jaką powinno się poznać od deski do deski. Część informacji zapewne słyszał już każdy z nas, inne, gdzieś zasłyszane, zdawały się nie do końca sprawdzone, są też perełki, które z entuzjazmem zastosujemy w życiu. Bezsprzecznie, Ana Krysiewicz nakreśliła wyjątkowe kompendium wiedzy o odporności, jakie powinien poznać absolutnie każdy.

Bardzo spodobał mi się rozdział, w którym autorka szczegółowo opisuje konsekwencje braku snu, malej ilości ruchu czy wysokiego poziomu stresu. Zdawać by się mogło, że to sprawy oczywiste, niestety na co dzień bardzo często o nich zapominamy. Ana Krysiewicz upomina i udowadnia, że spełnienie podstawowych potrzeb organizmu jest dla jego kondycji równie ważne co zdrowa, urozmaicona dieta oraz probiotyki. Tym kwestiom również zostało poświęconych sporo stron, bo przecież od dawna się słyszy, iż odporność rozpoczyna się w jelitach.

Nie mogło oczywiście zabraknąć obalenia znanych mitów, przedstawione zostały też charakterystyki popularnych wspomagaczy odporności. Autorka nie tylko wskazuje te odpowiednie, ale uczy, w jaki sposób rozpoznawać substancje korzystne i skuteczne, by następnym razem nie dać się zwieść głośnej, nieprawdziwej reklamie.

Bezsprzecznie, ta pozycja to wspaniałe i wartościowe vademecum wiedzy, które w prosty, konkretny i przyjemny sposób wyjaśnia, jak przez cały rok wspierać układ odpornościowy wszystkich członków rodziny. Spisy podstawowych leków, sytuacje z życia wzięte, bogata wiedza farmaceutyczna, przepisy na domowe specyfiki, a wszystko to dopełnione cudowną mocą matki natury, jaka w tej walce bezsprzecznie wysuwa się na prowadzenie! Polecam!

Gabriela R.

5/5
| 25-09-2021
Książka „Naturalna odporność. Radzi Matka Aptekarka” to pozycja, którą poleciła mi znajoma pani lekarz. No i poza tym pozycja ta ma od groma pozytywnych opinii w internecie, więc bez cienia wątpliwości zaryzykowałam. No i nie żałuję. Książka ta jest genialnie napisana, fajnym językiem, dobrze się czyta, a wiedza zostaje w głowie bez żadnego trudu. Mam nawet pozaznaczane najlepsze sposoby na odporność. Wiadomo, ze nie do wszystkich się zastosuję, ale większość z nich chcę wypróbować i znaleźć najlepszą receptę dla siebie i domowników. Gratuluję autorce i z niecierpliwością czekam na kolejne tego typu pozycje. Polecam, polecam i jeszcze raz polecam.

Jolanta K.

4/5
| 24-09-2021
Chyba każdy z nas w obecnym okresie jesiennym robi wszystko, aby ustrzec się przed chorobami.Dlatego już na samym początku część z nas, zwłaszcza rodziców zadaje sobie mnóstwo pytań.
Jak ustrzec nasze dzieci przed wirusami i bakteriami?Czy nasza wiedza w tym temacie jest wystarczająca?Co należy zrobić, aby ochronić siebie i dzieci w okresie chorobowym?
A kiedy dopadnie nas choróbsko ....to jak się bronić?Jakie są naturalne sposoby walki z chorobami?Jak rozpoznać infekcje bakteryjną od wirusowej? Odpowiedzi na te oraz inne pytania uzyskamy od wspaniałej kopalni wiedzy jaką jest "Naturalna odporność" od farmaceutki Any Krysiewicz zwanej w sieci jako "Matka Aptekarka"

"NATURALNA ODPORNOŚĆ" to pozycja obok której nie mogłam tak po prostu przejść obojętnie.Jestem mama dwóch wspaniałych bliźniaczek, więc gdy tylko od września zaczęły swoją przygodę z przedszkolem chciałam wgłębić się w ten ważny temat jakim jest odporność.Co tak naprawdę zyskałam?Czego się dowiedziałam o czym nie miałam pojęcia?
Na pewno poszerzyłam swoja wiedzę na temat działania naszego układu immunologicznego. Zyskałam odpowiedź na to jak postępować z dzieckiem, które dopadła infekcja.
Utrwaliłam kilka informacji na temat ważnej witaminy D, leków do inhalacji, antybiotyków przed którymi się tak wzbraniamy oraz obaliłam mity na temat tranu i witaminy C ?
Na kolejnych kartach książki dzięki autorce i jej spostrzeżeniom przeanalizowałam ważne wskazówki na temat budowania odporności oraz czynników na które my rodzice czasem nie zwalamy uwagi.Oprócz zdrowej diety i ruchu jest masa ważnych aspektów naszego życia, która ma kolosalny wpływ na naszą odporność.I tutaj już mogę rzecz śmiało, że nie ma złotego leku na odporność, którymi "karmią" nas koncerny farmaceutyczne!
Odporność budujemy od urodzenia więc nie da jej się nabyć od tak ?Więc jeśli nie zadbamy o spokój psychiczny, zdrowe odżywianie, a w tym uzupełnianie niedoborów (np tak ważnej witaminy D) odpowiednimi suplementami, aktywność fizyczną, zdrowy sen, regenerację, odpowiednią temperaturę pomieszczenia, pełna higienę, zdrowe zęby oraz nieprzegrzewanie się to nasz organizm nie sprosta sam w walce z wirusami i bakteriami.Dlatego pamiętajmy lepiej zapobiegać niż leczyć!
W ostatnim rozdziale książki mamy kilka wspaniałych przepisów radzenia sobie z wszelkimi infekcjami za pomocą domowych sposobów m.in syrop z cebuli, z buraka oraz czarnego bzu.
Podsumowując. Książka to wspaniałe kompendium wiedzy dla każdego rodzica, jak przez cały rok wspierać układ odpornościowy całej rodziny.
Gorąco polecam!

Martyna B.

5/5
| 23-09-2021
"Naturalna odporność" to poradnik, który pokazuje mity i fakty na temat przeziębienia, leków, odporności. Co ważne wiele osób myśli, że o odporność należy dbać na jesień, a ta książka udowadnia, że powinniśmy budować cały rok naszą odporność. Jeśli nie wiesz jak to zrobić, to ten poradnik przychodzi z odpowiedzią. Dodatkowo Matka Aptekarka napisała apteczkę jaką powinna mieć osoba dorosła, a jaką nasze dziecko. Co najważniejsze książka jest napisana prostym językiem więc z pewnością zrozumie ją każdy z nas.

Znajdziesz również w niej przepisy na naturalne syropy, np. z cebuli. Świetna pozycja!

Kopciuszek X.

5/5
| 11-09-2021
Chyba każdy, a zwłaszcza matki, trzęsą portkami gdy nadchodzi jesień. Czemu? Bo otwiera ona sezon na katar, kaszel i gorączki. Co zrobić by wzmocnić naturalnie swoją odporność? A także jak pomóc sobie, bądź dziecku w trakcie choroby? Na te pytania z pomocą przychodzi Matka aptekarka w książce "Naturalna odporność".
Pierwszą kwestią jest uzmysłowienie sobie co to jest odporność. Skąd ona się bierze i jakie czynniki mają na nią wpływ. A ma naprawdę wiele. Nie wystarczy jeść owoce i warzywa, czy przyjmować suplementy. Ważny też jest sen i poziom stresu w życiu. To dzięki tym dwum czynnikom nasz organizm odpoczywa, a jak odpoczywa to... Regeneruje się i ma siły walczyć.
Bardzo dobrym tematem jest dziecko w żłobku czy przedszkolu. Zmora rodziców, gdy maluch idzie tam po raz pierwszy. Wiadomo... Przynosi wszystko do domu. Każda chorobę... I ten temat jest szczegółowo omówiony.
Kolejną ciekawą kwestią jest higiena osobista i ogólnie komfort miejsca, w którym na co dzień mieszkamy. Z niewielu rzeczy zdajemy sobie sprawę jak negatywnie wpływa na naszą odporność.
Kiedy już przebrniemy przez omówienie każdego tematu z osobna, przechodzimy do ważnych kwestii. A mianowicie apteczka
Kto na biologii spał w czasie lekcji o witaminach i lekach, ma szansę nadrobić zaległości. Idealna ściąga dla każdego. Co, jak i ile. Bardzo przydatna rzecz w domu.
Dodatkowo uzupełnieniem wiedzy są babcine przepisy na syropki, soczki i naturalne sposoby na choroby. Niektóre już dawno zapomniane a inne znane każdemu, choćby ze słyszenia.
Polecam książkę, gdyż jest taką małą encyklopedią wiedzy. Warto mieć ją na półce, by sięgnąć po nią w okresie wzmożonej podatności na choroby.

Dostawa

czas dostawy
koszt
za pobraniem
InPost Paczkomaty 24/7
czas dostawy
26 Październik, Wtorek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Kurier InPost
czas dostawy
27 Październik, Środa
przedpłata
12,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
Niedostępne
Kurier DPD
czas dostawy
26 Październik, Wtorek
przedpłata
11,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
16,99 zł
DPD - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
27 Październik, Środa
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska
czas dostawy
28 Październik, Czwartek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
14,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
28 Październik, Czwartek
przedpłata
7,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Orlen Paczka
czas dostawy
28 Październik, Czwartek
przedpłata
6,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
czas dostawy
26 Październik, Wtorek
przedpłata
0,00 zł
pobranie
Niedostępne
Ładowanie...