Jak żyć z lękiem. Poradnik - tantis.pl
Xi
Ponad 100 000 książek i gier
Dużo promocji
Tania i szybka wysyłka
14 dni na zwrot

Jak żyć z lękiem. Poradnik

(okładka miękka)

5/5
Wydawnictwo: Agora
Liczba stron: 264

Kup w zestawie:

Jak żyć z lękiem. Poradnik
5/5
29,89 zł 44,99 zł
Nie zaczęło się od ciebie
5/5
26,29 zł 39,99 zł
3 produkty
wartość produktów w zestawie:
134,97 zł
88,67 zł
oszczędzasz 46,30 zł (34%)
-34%

44,99 zł

29,89 zł

oszczędzasz 15,10 zł (34%)

Wysyłka 24 godziny
InPost Paczkomat 24/7 12,99 zł
Orlen Paczka 8,99 zł
DPD - Odbiór w Punkcie 12,99 zł
Kurier DPD 12,99 zł
Kurier InPost 14,99 zł
Pocztex Kurier 10,99 zł
Pocztex - punkty odbioru 10,99 zł

Opis

"Jak żyć z lękiem. Poradnik" to publikacja Marcina Matycha, doświadczonego psychoterapeuty, wyspecjalizowanego w leczeniu zaburzeń nerwicowych. Autor od lat prowadzi terapię indywidualną, a także przekazuje wiedzę za pośrednictwem mediów społecznościowych jako Doktor Nerwica. Charakterystycznie ilustrowany profil zdobywa niemałą popularność, regularnie przyciągając nowych użytkowników. W tym poradniku autor wraca do swojej metody terapeutycznej, którą nazywa "grą w trochę lepsze życie". Marcin Matych rozwijał tę koncepcję po wielu spotkaniach z pacjentami, od lat pomagając im żyć bez lęku.

Autor w prosty i bardzo obrazowy sposób wyjaśnia, jak radzić sobie z zaburzeniami nerwicowymi. Pomaga w zrozumieniu mechanizmów rządzących lękami, by lęk nie zdominował codzienności pacjentów. W tym poradniku znajdują się również charakterystyczne rysunki, z których słynie autor, świetnie uzupełniające tekst. Sprawdź, co na temat zaburzeń nerwicowych ma do powiedzenia Marcin Matych!

W Polsce wciąż zbyt mało mówi się o syndromie DDA, a tym bardziej o lęku. Tymczasem nawet 30% polskiego społeczeństwa doświadcza współcześnie zaburzeń lękowych. Paraliżujący lęk wręcz uniemożliwia wielu osobom codzienne funkcjonowanie. Potrafi atakować gwałtowanie lub bardzo powoli zatruwa umysł człowieka. COVID-19, wojna i światowy kryzys ekonomiczny pogłębiają zagrożenie lękiem. Do objawów zaburzeń nerwicowych, pojawiających się nagle oraz często mylonych z innymi dolegliwościami, należą problemy z sercem, duszność, zawroty głowy i drżenie rąk. Dlatego warto poszukać rzetelnie opracowanej wiedzy na ten temat.

"Jak żyć z lękiem. Poradnik" jest przeznaczony dla psychoterapeutów, a także dla osób zmagających się z zaburzeniami lękowymi. Przekazuje wiedzę i daje nadzieję na poprawę zdrowia. Pomaga odzyskać spokój oraz radość z życia. Ponadto autor ułatwia zrozumienie problemu nie tylko pacjentom, ale także ich bliskim. To również świetna książka dla osób, które nie wiedzą dokładnie, czym właściwie są zaburzenia nerwicowe.

Kim jest Marcin Matych? To znany psychoterapeuta, specjalizujący się w nurcie ericksonowskim. Od lat pomaga pacjentom z zaburzeniami nerwicowymi. Uważa, że umysł, ciało i emocje człowieka są całością, a jej poszczególne elementy wymagają jednakowej uwagi. Marcin Matych jest również doradcą rodzinnym, a także należy do Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Szukasz dobrych książek o psychologii? Sprawdź w kategoriach "Książki naukowe i popularnonaukowe" i "Psychologia, socjologia"!

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 3279887
Tytuł Jak żyć z lękiem. Poradnik
Wydawnictwo Agora
Język wydania polski
Język oryginału polski
Liczba stron 264
Data premiery 2022-09-28
Rok wydania 2022
Wymiary produktu [mm] 210 x 135
Okładka okładka miękka
Waga Produktu [kg] 0.32
Cena detaliczna 44,99 zł
Nasza cena 29,89 zł
Powiązane tematy: Nowości

Recenzje

5/5
5
4
3
2
1

DODAJ RECENZJĘ:

oceń produkt:


Aldona M.

4/5
| 25-10-2022
Bardzo praktyczna, dobrze napisana, na pewno w praktyce można z niej korzystać. Osoby zaangażowane w nurt z pewnością część już będą znały, niemniej warto się zapoznać z tą pozycją, to kolejna, która poszerza wiedzę, horyzonty, daje po prostu kolejną perspektywę. Polecam zarówno dla psychoterapeutów, jak i pacjentów, ale najlepiej jednak pod okiem psychologa prowadzącego. Co do języka, jest niezwykle przystępny i świetnie wyważony pomiędzy naukowymi zwrotami, a takim ludzkim, zrozumiałym językiem, dzięki temu po prostu łatwo się ją przyswaja.

Violetta M.

5/5
| 21-10-2022
Korzystam z tej książki w pracy z pacjentami. Jest napisana mądrze, skrupulatnie i w oparciu o doświadczenie i aktualną wiedzę, a nie założenia lub wyobrażenia. Każdy aktywny psycholog z pewnością z niej skorzysta, bo tu się po prostu liczy dodatkowa wiedza, inne niż nasze spojrzenie. Być może nawet przeczytanie, jak wygląda praca w innym nurcie. Każde słowo zawarte w tej książce uważam za wartościowe i ogromnie polecam skorzystanie z porad. Możecie spokojnie podsuwać pacjentom, sami ocenicie którym można :)

Rafal A.

5/5
| 17-10-2022
Z punktu widzenia pacjenta, książka jest niezłym wsparciem, ale tez przez wiele lat nauczyłem się pracy ze sobą, więc chętnie przyjmujemy z moim terapeutą każdą nową możliwość. Autorem jest psychoterapeuta z dużym doświadczeniem, wynika to z treści, to nie jest pitu pitu o lepszym nastroju "pozbądź się lęków i zostań zwycięzcą"...absolutnie nic z tych rzeczy. Jest to poradnik głównie dla psychologów, nie ma tu więc głupot, jeśli jednak pacjenci są osobami doświadczonymi, pod okiem terapeuty jak najbardziej mogą z niego korzystać, ja bardzo polecam.

Dostawa

czas dostawy
koszt
za pobraniem
InPost Paczkomat 24/7
czas dostawy
29. listopada, wt. — 30. listopada, śr.
przedpłata
12,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Orlen Paczka
czas dostawy
30. listopada, środa
przedpłata
8,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
DPD - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
29. listopada, wtorek
przedpłata
12,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Kurier DPD
czas dostawy
29. listopada, wtorek
przedpłata
12,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
17,99 zł
Kurier InPost
czas dostawy
29. listopada, wtorek
przedpłata
14,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
Niedostępne
Pocztex Kurier
czas dostawy
29. listopada, wtorek
przedpłata
10,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
15,99 zł
Pocztex - punkty odbioru
czas dostawy
29. listopada, wtorek
przedpłata
10,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
czas dostawy
29. listopada, wtorek
przedpłata
0,00 zł
pobranie
Niedostępne
Ładowanie...