Jak przeprogramować swój mózg

Wydana przez Studio Astropsychologii, licząca ponad 600 stron książka bestsellerowego autora dra Joe'ego Dispenzy "Jak przeprogramować swój mózg" podpowiada czytelnikom, jak przejąć kontrolę nad swoim umysłem i przełamać negatywne wzorce. Autor udowadnia, że model myślenia, zgodnie z którym mózg charakteryzuje się swoistą neurosztywnością, a tym samym objawia brakiem elastyczności i nawykowymi zachowaniami, jest po prostu błędny. Dzięki posiadaniu unikalnego płata czołowego jesteśmy bowiem prawdziwymi cudami elastyczności, adaptabilności i neuroplastyczności. Dbając i rozwijając swój umysł, chociażby poprzez medytację czy ćwiczenia mentalne, zyskujemy prawdziwą moc zmieniania mózgu, zachowań i osobowości - a w ostatecznym rozrachunku całej naszej codziennej rzeczywistości!

O czym jest książka "Jak przeprogramować swój mózg"?

"Jak przeprogramować swój mózg" dra Joe'ego Dispenzy do świadectwo trwających dekady badań autora nad tajemnicami ludzkiego mózgu. Publikacja pokazuje, w jaki sposób nasze umysły ewoluują, uczą się nowych umiejętności, rozwijają zdolność koncentracji. Łącząc najnowsze badania naukowe i przystępne instrukcje, dr Dispenza uczy, jak dosłownie używać mózgu jako najważniejszego ludzkiego narzędzia. To jednocześnie przegląd najbardziej aktualnych badań oraz niezwykle kreatywny poradnik szczegółowo wyjaśniający, w jaki sposób zerwać raz na zawsze z negatywnymi wzorcami myślowymi, uczuciami i emocjami, które blokują nasze szczęście i rozwój osobisty. Okazuje się, że terapeutyczne działanie medytacji i prostych ćwiczeń może sprawić, że nauczymy się programować i rozwijać naszą podświadomość.

"Jak przeprogramować swój mózg" - opinie

Książka "Jak przeprogramować swój mózg" dostarcza czytelnikom skutecznych narzędzi do wprowadzania realnych zmian w życiu. Autor wnikliwie opowiada o tym, jak myśli powodują konkretne reakcje chemiczne, a także uświadamia, że w momencie, w którym dowiadujemy się, jak powstają złe nawyki i wzorce, zyskujemy unikalną szansę przełamania tych praktyk. Przeprogramowanie i nadanie ewolucji mózgu konkretnego kierunku sprawi, że szybko i bezboleśnie odczujemy zmianę jakości w naszym życiu. Książka dra Dispenzy dzięki mocnym podstawom naukowym otwiera tym samym czytelników na nowe możliwości rozwoju osobistego i duchowego.