Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie

Wyobraź sobie, że codziennie rano wyskakujesz z łóżka z uśmiechem na twarzy, a wieczorem nie możesz doczekać się na kolejny dzień. Stres towarzyszy Ci w minimalnym stopniu i odważnie stawiasz czoła codziennym problemom. Tryskasz energią, ewentualne zbędne kilogramy znikają jakby łatwiej. Pracujesz w skupieniu i determinacji, a coraz wyższa efektywność przekłada się na lepsze wynagrodzenie. Krótko mówiąc – każdy dzień przybliża Cię do celu, jakim jest satysfakcjonujące życie na własnych zasadach. Brzmi jak nieosiągalne marzenie? Przeczytaj tę książkę i przekonaj się, że możesz realnie je spełnić!

Hal Elrod – uznany mówca motywacyjny, autor programu coachingowego „Miracle Morning” – wychodzi z założenia, że każdy dobrze zaczęty dzień poprawia ogólną jakość życia i przesądza o sukcesie podejmowanych działań. Książka „Fenomen poranka” poświęcona jest właśnie pierwszym chwilom po przebudzeniu – techniki zaprezentowane w poradniku pozwolą Ci zorganizować je w maksymalnie efektywny sposób. Systematyczne stosowanie 6 praktyk opisanych w „Fenomenie poranka” pomoże Ci wykorzystać jak najwięcej ze swojego potencjału intelektualnego, wzbudzić w sobie motywację do działania i poprawić jakość życia we wszystkich jego aspektach. Treści zawarte w poradniku zainteresują także typowych „nocnych marków”, którym dźwięk budzika jawi się jako prawdziwy koszmar: wypróbuj metodę Elroda, by szczerze polubić poranki i zapomnieć o przycisku drzemki!