Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych

  12 recenzje

Eugenia Herzyk jest psychoterapeutką i trenerką rozwoju osobistego, założycielką Fundacji Kobiece Serca, które statutowym celem jest pomoc kobietom uzależnionym od miłości oraz ośrodka terapeutyczno-rozwojowego w Krakowie. W swojej książce „Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych” podpowiada, jak odnaleźć w sobie poczucie bezpieczeństwa, kobiecości i własnej wartości. Autorka wyraźnie podCzytaj więcej

  • Wydawnictwo: Novae Res
  • Data premiery: 2019-08-26
  • Okładka: miękka
  • Liczba stron: 246
  • Wymiary: 195 x 121
więcej parametrów

O książce

Eugenia Herzyk jest psychoterapeutką i trenerką rozwoju osobistego, założycielką Fundacji Kobiece Serca, które statutowym celem jest pomoc kobietom uzależnionym od miłości oraz ośrodka terapeutyczno-rozwojowego w Krakowie. W swojej książce „Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych” podpowiada, jak odnaleźć w sobie poczucie bezpieczeństwa, kobiecości i własnej wartości.

 

Autorka wyraźnie podkreśla, że nie ma nic złego w tym, że kobiety czują się czasem jak dziewczynki – co oznacza słabość, bezradność, płacz, ale też niepohamowana złość, tupanie nogami, chęć postawienia na swoim. Ta metaforyczna dziewczynka, całkiem malutka lub nastoletnia, to efekt trudności, na jakie kobiety napotykają w dzieciństwie oraz deficytów, jakich doświadczają na różnych etapach swojego rozwoju.

 

Eugenia Herzyk pomaga odkryć te deficyty, zobaczyć, jaki mają wpływ na aktualne życie oraz składające się na nie zachowania. „Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych” to praktyczny przewodnik po rozwiązaniach, które pomagają odkryć własną wewnętrzną moc.

 

To właśnie ona sprawia, że nie trzeba dostosowywać się do świata ani też oczekiwać, że świat dostosuje się od nas. Wewnętrzna moc oznacza uwolnienie się od konieczności bezustannego udowadniania swojej wartości sobie i innym czy przekonywania ich, że to my mamy rację. Jednocześnie to właśnie ona zwiększa odporność na krytykę, zranienia, manipulacje – a i my uwalniamy się od krytykowania, ranienia i manipulowania.

 

Eugenia Herzyk uczy, jak zyskać poczucie, że jesteśmy na świecie po co coś – że mamy do spełnienia misję zapisaną w prawdziwym „ja”, a naszym zadaniem jest jedynie ją odkryć.

 

Autorka w ciekawy, zajmujący sposób przedstawia konkretne sytuacje, które mogły mieć miejsce w naszych rodzinnych domach i przyczyniły się do destruktywnych zachowań. Zaznacza przy tym, że warunki dorastania nigdy nie mogą być idealne, a i idealnie rodzice – jak i ludzie – po prostu nie istnieją. Sztuką jest umiejętne zarządzanie emocjami w czterech głównych obszarach: lęku, popędu seksualnego, złości oraz smutku. Autorka poświęca każdemu z nich osobne miejsce i omawia sposoby radzenia sobie z własnymi uczuciami.

 

„Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych” to wartościowy poradnik dla kobiet, które chcą uporządkować swoje emocje i zrozumieć, skąd w ich życiu biorą się konkretne zachowania. Książka, która pozwala poznać lepiej samych siebie i wprowadzić do swojej codzienności skuteczne zmiany – na lepsze.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu
924029
Tytuł
Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych
Wydawnictwo
Język
polski
Język oryginału
polski
Liczba stron
246
Typ okładki
miękka
Wydanie
I
Data premiery
2019-08-26
Rok wydania
2019
Wymiary
195 x 121
Waga
0.24 kg
Wysokość
11 mm
Długość
195 mm
Głębokość
120 mm
Liczba elementów zakres
Do 49
Szerokość
120 mm
Nasza cena
24,49 zł

Opinie i recenzje książki Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych

5,0/5
 
12 recenzji
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji
RecenzjeNajnowsze
Jak działają recenzje
  • Edyta G.
    5.0
     
    2021-09-16Recenzja zweryfikowana
    Bardzo ciekawa książka uświadamiająca zależność dzieciństwa na dorosłość kobiet. Bardzo trafiona pozycja. Polecam.
  • Izabela K.
    5.0
     
    2021-07-29Recenzja zweryfikowana
    Polecam z całego serca. Czytam książkę wraz z partnerem. Książka napisana w sposób przystępny. Bardzo wiele objaśnia, pozwala poznać schematy zachowań i z jakich deficytów one wynikają. Jeśli chcesz zmienić coś w swoim życiu, a przede wszystkim dlaczego tak wygląda Twoje życie- literatura tego typu pozwoli nie tylko zrozumieć siebie, ale i wziąc odpowiedzialność za siebie, swoje życie, swoje decyzje i co najważniejsze za chęć zmiany.
  • Anna T.
    5.0
     
    2021-05-13Recenzja zweryfikowana
    polecam gorąco książkę. Bardzo polecam wszystkim.
  • Małgorzata K.
    5.0
     
    2021-02-19Recenzja zweryfikowana
    Ciekawa. Warto przeczytać i wracać do tej książki.
  • Asia A. Klient niezweryfikowany
    5.0
     
    2021-01-23Recenzja zweryfikowana
    Zauważyłam  że książki pani Eugenii kupuję już w ciemno i chyba nigdy się nie zawiodłam. Są po prostu genialne pod każdym możliwym względem. Fantastycznie napisane, z mnóstwem przykładów. Ale najważniejsze że ta książka jest niesamowitym źródłem inspiracji, do działań, do zmian. Polecam z całego serca każdej kobiecie dotkniętej dzieciństwem w dysfunkcyjnej rodzinie.
  • Barbara W. Klient niezweryfikowany
    5.0
     
    2021-01-22Recenzja zweryfikowana
    Bardzo dobra książka, początkowo myślałam, zę będzie na maxa trudna w odbiorze, a tymczasem wcale tak nie było. To pozycja, która bardziej inspiruje, pozytywnie napędza, niż zniechęca, choć musze przyznać, ze okładka na to nie wskazuje. Niemniej uważam, ze bardzo warto ją przeczytać i donieść się do tych wszystkich słów autora i posłuchać rad. Polecam, polecam i jeszcze raz polecam.
  • Mariola I. Klient niezweryfikowany
    5.0
     
    2021-01-18Recenzja zweryfikowana
    Kolejna pozycja tej autorki, która ujrzała światło dzienne i która wylądowała na mojej półce jest po prostu genialna. Pod każdym możliwym względem, wszystko zostało tutaj dopracowane z najmniejszym detalu, od czcionki, po szatę graficzną. No ale przekaz, jest wiadomo najważniejszy. Wiele ciekawych informacji, porad i wskazówek. Lektura obowiązkowa zarówno dla osób dotkniętych problemem, jak i terapeutów czy psychologów. Z całego serca polecam.
Recenzje
Każdą z recenzji weryfikujemy na trzy sposoby:
  • Klient zweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi klientami. Kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Klient niezweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi użytkownikami, ale nie możemy potwierdzić, że kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Recenzja Zweryfikowana
    Potwierdzamy, że prezentowana opinia może dotyczyć danego produktu i zawiera elementy jego recenzji.
Dostawa i płatność
Udostępnij produkt
Wstaw link na:
lub skopiuj link
Dodano do koszyka