Xi

Dieta Dobrych Produktów

DDP, czyli „Dieta Dobrych Produktów” to nowoczesne podejście do tematu odżywiania. Dzięki stosowaniu opisanej w książce diety można uchronić się przed infekcjami, pozbyć się nadciśnienia, czy też złagodzić dolegliwości żołądkowo-jelitowe oraz nadwagę. Książka zawiera opis Fenomenu Brzasku, czyli wysokiego poziomu glukozy na czczo. Element ten ma bardzo duże znaczenie zarówno w leczeniu cukrzycy I Czytaj więcej

  • Wydawnictwo: Kos
  • Data premiery: 2013-11-01
  • Okładka: miękka
  • Liczba stron: 456
  • Wymiary: 235 x 170

DDP, czyli „Dieta Dobrych Produktów” to nowoczesne podejście do tematu odżywiania. Dzięki stosowaniu opisanej w książce diety można uchronić się przed infekcjami, pozbyć się nadciśnienia, czy też złagodzić dolegliwości żołądkowo-jelitowe oraz nadwagę. Książka zawiera opis Fenomenu Brzasku, czyli wysokiego poziomu glukozy na czczo. Element ten ma bardzo duże znaczenie zarówno w leczeniu cukrzycy I i II stopnia, jak i w dietetyce związanej z powstawaniem nowotworów czy procesami starzenia się. DDP opiera się na obserwacji własnego organizmu i postępowaniu zgodnie ze wskazówkami, które nam wysyła. Autorką książki jest Ewa Bednarczyk-Witoszek-ukończyła Wydział lekarski Śląskiego uniwersytetu Medycznego w Katowicach, gdzie podjęła specjalizację laryngologiczna. W zawodzie pracuje już 25 lat i ma duże doświadczenie.

O czym jest książka "Dieta Dobrych Produktów"?

"Dieta Dobrych Produktów" proponuje autorską dietę opracowaną przez Ewy Bednarczyk-Witoszek, która od 25 lat zgłębia diety w różnych dziedzinach medycyny. DDP pomaga swobodnie i świadomie poruszać się po różnorodnym zaopatrzeniu organizmu tak, by nie obciążać jednego, zwykle nadużywanego szlaku metabolicznego. Jednocześnie idąc śladem wskazówek autorki uważnie obserwujemy objawy po zjedzonym posiłku, dzięki czemu możemy na bieżąco wyciągać wnioski tak, by samodzielnie monitorować i poprawiać stan swojego zdrowia. Dieta została opracowana tak, by wzmacniać mechanizmy obronne organizmy, uszczelniać błony komórkowe i dbać o przyjazny wpływ odżywania na cały przewód pokarmowy - również dzięki nabywaniu tolerancji na alergeny, nietoleranty czy substancje drażniące.

"Dieta Dobrych Produktów" - opinie

Książka "Dieta Dobrych Produktów" to wyjątkowa publikacja zawierająca bogatą propozycję dietetyczną opartą na pogłębionej wiedzy medycznej. DDP "wyprasza" z organizmu bakterie i nadmiary grzybów oraz wzmacnia prawidłową błonę komórkową, co utrudnia aktywację zakażeń wirusowych. Wskazówki Ewy Bednarczyk-Witoszek pozwalają odbudować prawidłowe zbudowane komórki oraz zyskać ich prawidłowy wewnętrzny metabolizm. Żywieniowe propozycje pani doktor usprawniają funkcje naszego organizmu, chronią przed infekcjami, likwidują nadciśnienie, nadwagę i różnorakie dolegliwości żołądkowo-jelitowe.

Zobacz więcej
Dane szczegółowe
Identyfikator produktu
384203
Tytuł
Dieta Dobrych Produktów
Wydawnictwo
Liczba stron
456
Data premiery
2013-11-01
Rok wydania
2013
Wymiary produktu [mm]
235 x 170
Okładka
okładka miękka
Waga Produktu [kg]
0.69
Długość
235
Głębokość
170
Wysokość
23
Zobacz więcej
Recenzje
4,9/5
21 recenzji
  • 5
    19
  • 4
    2
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Napisz recenzję
Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji
RecenzjeNajnowsze
Jak działają recenzje
  • Justyna W. Klient niezweryfikowany
    4.0
    2022-02-14
    Polecam, książka zawiera cenne uwagi dotyczące współczesnych zagadnień żywieniowych.
  • Luiza C. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-05-31
    Autorka podpowiada jak komponować posiłki, tłumaczy procesy metaboliczne oraz przedstawia metody unikania różnego rodzaju chorób i infekcji, głównie związanych z układem pokarmowym. Uważam, że warto sięgnąć po tę książkę i rozwinąć swoją wiedze na temat żywienia.
  • Urszula G. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-05-16
    Podobała mi się ta książka. Zawiera wiele cennych porad, zwłaszcza dotyczących trawienia. Daje też wskazówki, jak samemu stworzyć idealną dietę, dzięki której każdy może czuć się świetnie. Na pewno wrócę jeszcze do tego poradnika.
  • Aleksandra K. Klient niezweryfikowany
    4.0
    2020-05-06
    Przeraża mnie, że żyjąc normalnie, nie patrząc na każdy produkt z osobna, świadomie trujemy się. Kiedyś ludzie jedli wszystko i nie chorowali. Teraz wszystko jest niebezpieczne. Nie można nawet zaufać produktom bio, czy eko, ponieważ producenci często nas oszukują. Po tej lekturze mam mętlik w głowie. Niby jestem zdrową osobą, nie bardzo chcę ograniczać się do konkretnych produktów, a jednak chyba muszę. W trosce o swoje zdrowie.
  • Joanna Z. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-05-01
    Super pozycja dla wszystkich, którzy chcą być zdrowi. Autorka porusza wiele kwestii, których na próżno szukać w innych tego typu poradnikach. W książce można znaleźć wiele ważnych informacji na temat metabolizmu, właściwego układania diety, konkretnych produktów. Warta przeczytania.
  • Grazyna J. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-04-29
    Pani doktor Bednarczyk opisuje w swojej najnowszej książce produkty, które służą naszemu zdrowiu. Ponadto znajdziemy w niej szereg cennych rad odnośnie samego sposobu odżywiania. Na ryku istnieje wiele pozycji naukowych o podobnej tematyce, jednak ta jest jedną z bardziej rzetelnych.
  • Olga Z. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-04-22
    Mnóstwo wskazówek i zbiór ciekawych przepisów. Zaskoczyło mnie, że napisana jest tak prostym językiem. To duży plus. Pozycje napisane przez lekarzy są z reguły niezrozumiałe dla przeciętnego czytelnika. Polecam także inne pozycje Pani doktor.
  • Bożena D. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-04-16
    Książka, dzięki której odnajdziesz tylko dobre produkty! Autorka podpowiada w jaki sposób się odżywiać, żeby czuć się dobrze i zdrowo. Dzięki niej dowiedziałam się, w jaki sposób samodzielnie ułożyć odpowiedni jadłospis. Polecam.
  • Bernadeta G. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-04-15
    Bardzo często zaglądam do tej książki. Szczególnie gdy wybieram się na zakupy. Lektura jest bardzo obszerna i po jednokrotnym przeczytaniu nie byłam w stanie spamiętać tych wszystkich złotych rad. Odkąd żywię się z Panią doktor czuję się znacznie lepiej. Zresztą nie tylko ja, ale i cała moja rodzina. Gorąco polecam.
  • Aneta H. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-04-08
    Lektura tej książki uzmysłowiła mi, że nie trzeba wydawać kroci na wizyty u dietetyków. Autorka zamieściła ogrom bardzo przydatnych informacji, wszystko tworzy logiczną całość. Poświęciłam tej pozycji wiele czasu i uwagi. Pozaznaczałam najważniejsze dla mnie fragmenty, a następnie wdrożyłam w swoje życie zasady zdrowego żywienia. Metodą prób i błędów samodzielnie doszłam do diety idealnej dla mnie, dla mojego organizmu. Czuję się znacznie lepiej! Polecam.
  • Wioleta T. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-04-01
    Dobra pozycja dla każdego, kto pragnie poprawić swój stan zdrowia. Gdy zobaczyłam, że została wydana przez Panią doktor, to obawiałam się że nic z niej nie zrozumiem. Jednak napisana jest bardzo przystępnym językiem. W środku znajdziecie wiele porad odnośnie świadomego, zdrowego odżywiania. Jest lista produktów, które są zalecane oraz takich, które nam szkodzą. Reasumując, bardzo pomocna lektura. Często do niej zaglądam.
  • Olga C. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-03-28
    DDP, czyli „Dieta Dobrych Produktów” to nowoczesne podejście do tematu odżywiania. Dzieki stosowaniu opisanej w książce diety można uchronić się przed infekcjami, pozbyć się nadciśnienia, czy też złagodzić dolegliwości żołądkowo-jelitowe oraz nadwagę. Książka zawiera opis Fenomenu Brzasku, czyli wysokiego poziomu glukozy na czczo. Element ten ma bardzo duże znaczenie zarówno w leczeniu cukrzycy I i II stopnia, jak i w dietetyce związanej z powstawaniem nowotworów czy procesami starzenia się. DDP opiera się na obserwacji własnego organizmu i postępowaniu zgodnie ze wskazówkami, które nam wysyła. Autorką książki jest Ewa Bednarczyk-Witoszek-ukończyła Wydział lekarski Śląskiego uniwersytetu Medycznego w Katowicach, gdzie podjęła specjalizację laryngologiczna. W zawodzie pracuje już 25 lat i ma duże doświadczenie.
  • Klaudia S. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-03-25
    Nie od dziś wiadomo, że jesteś tym co jesz. Wiele naszych chorób ma swoją etiologię w diecie. Śmiało polecam skorzystać z porad żywieniowych Pani doktor. To autorytet w dziedzinie, spokojnie możecie jej zaufać. Wszystkie wskazówki są poparte badaniami. Nie ma tu informacji wyssanych z palca.
  • Lidia J. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-03-18
    Zawsze mam duże zaufanie do pozycji napisanych przez lekarzy. Od lat borykam się z różnymi dolegliwościami i jak dotąd nikt nie potrafił mi pomóc. Odkąd zaczęłam stosować się do rad doktor Bednarczyk, zauważyłam znaczącą poprawę swojego stanu zdrowia. Najważniejszym założeniem tej lektury jest, aby słuchać swojego organizmu po posiłku. Tak naprawdę nie ma jednej uniwersalnej diety, każdy jest inny i każdemu co innemu może szkodzić.
  • Slawomir P. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2016-02-26
    Ksiazka dosc obszerna, czyta sie ja dobrze. Autorka porusza wiele zagadanien wiec warto sobie robic notatki lub podkreslac najwazniejsze rzeczy. Co do niby brakujacych przepisow to nie widze problemu. Jesli autorka pisze , ze mozna jesc np kartofle to od wyobrazni pacjenta juz zalezy czy zje gotowane, podsmazane na patelni, frytki czy pure.
    Trzeba tez do tego podejsc troche z fantazja. Poza tym tresc nalezy dostosowac do swojej osoby, kazdy ma inne preferencje zywieniowe i smaki. Polecam tez wizyte u pani doktor po przeczytaniu ksiazki, ona dostosuje wtedy diete pod dolegliwosci. Ja tak zrobilem.
  • Magda Klient niezweryfikowany
    5.0
    2015-12-03
    Cudowna dieta!! Leczy wiele chorób, zapobiega prawie wszystkim! Mam cukrzycę I typu i na tej diecie moje zapotrzebowanie na wstrzykiwaną insulinę zmniejszyło się 6-krotnie! Dieta wyleczyła mnie z choroby lokomocyjnej. Poza tym wspaniale się na niej czuję, mam wiele energii, której kiedyś mi brakowało. W ogóle nie wymaga wyrzeczeń, bo nie czuję głodu. Człowiekowi naprawdę tak niewiele pokarmu jest potrzeba do prawidłowego funkcjonowania! Wymaga na początku wiele cierpliwości, ale korzyści są niewspółmierne. Naprawdę warto przejść na DDP. Polecam każdemu!!
  • Mirosława R. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2015-03-12
    Książka b dobra, brak przepisów jak stosować tą dietę. Warta polecenia.
  • Teodora S. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2014-10-15
    Tą publikacją jestem zafascynowana,podobnie jak moja rodzina.To wnuczka mi ją poleciła.Dawno brakowało mi takiej książki,która pomogła by mi w moich kłopotach zdrowotnych.Już po kilkunastu dniach od zastosowania DDP widzę zbawienne skutki tej diety.Polecam tą publikację każdemu,kto gotów jest włożyć trochę wysiłku w zmianę swojego odżywiania po to by poprawić swoje zdrowie.
    Autorce,jaki wydawnictwu należą się wielkie dzięki.
  • Zofia J. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2014-04-02
    Książka bardzo dobra, ale wymaga cierpliwości od czytelnika. Warto ją czytać wielokrotnie jak każdy poradnik. Brakuje mi dokładniejszych przepisów - szczegółowo jak wykonać daną potrawę.
Recenzje
Każdą z recenzji weryfikujemy na trzy sposoby:
  • Klient zweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi klientami. Kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Klient niezweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi użytkownikami, ale nie możemy potwierdzić, że kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Recenzja Zweryfikowana
    Potwierdzamy, że prezentowana opinia może dotyczyć danego produktu i zawiera elementy jego recenzji.

Dostawa i płatność

InPost Paczkomat® 24/7
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 248,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Żabka, Dino, punkty DPD Pickup
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
8,99 zł Pobranie 5,00 zł
ORLEN Paczka
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
10,99 zł
Kurier DPD
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Pocztex Kurier
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
10,99 zł Pobranie 5,00 zł
Kurier InPost
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
14,99 zł Pobranie 5,00 zł
Pocztex - punkty odbioru
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
10,99 zł Pobranie 5,00 zł
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
data dostawy 3. kwietnia, środa
0,00 zł
384203
Ładowanie...