Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne

Tryb życia większości współczesnych ludzi nie sprzyja zachowaniu zdrowia. W naszym życiu wszechobecny jest stres. Często stajemy się niewolnikami trzech krzeseł: biurowego, samochodowego oraz fotela przed telewizorem bądź komputerem. Brak ruchu, zła dieta, składniki chemiczne dodawane do produktów spożywczych, jedzenie posiłków w pośpiechu, problemy prywatne i zawodowe, a do tego zanieczyszczone środowisko powodują, że stajemy się zmęczeni, apatyczni i podatni na różne przypadłości.

Ewa Kempisty-Jeznach w swojej publikacji "Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne" mierzy się z tym tematem. Do tej pory za choroby cywilizacyjne uważano otyłość, cukrzycę, a także schorzenia układu krążenia. Obecnie lista ta została poszerzona o "choroby wyzwań". Autorka nazywa tak m. in. dolegliwości autoimmunologiczne (np. Hashimoto) oraz psychosomatyczne (np. bole żołądka wywołane stresującymi sytuacjami).

Jeśli chcesz zrozumieć, jak Twój organizm reaguje na wymienione powyżej czynniki i nie lekceważyć pierwszych sygnałów różnych przypadłości zapoznaj się z praktyką lekarską doktor Ewy Kempisty-Jeznach. Przedstawia nam ona historie swoich pacjentów i pokazuje, że za licznymi objawami kryje się wołanie duszy o ratunek. Bywa, że pomoc nie pojawia się na czas - wtedy dopada nas depresja, wypalenie zawodowe.

Zdrowie fizyczne jest ściśle powiązane ze zdrowiem psychicznym. Dlatego też warto zadbać o siebie, by nie dopuścić do omawianych sytuacji. "Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne" to książka, która pomoże Ci uspokoić umysł i ciało. Dotychczas na polskim rynku wydawniczym nie było pozycji, która poruszałaby temat chorób psychosomatycznych. Obecnie - mamy taką możliwość.

Autorka będąca jednocześnie lekarzem tłumaczy mechanizmy ich powstawania oraz objawy w sposób przystępny dla pacjentów. Ponadto, uczy, jak zapobiegać tym dolegliwościom i w jaki sposób należy sobie z nimi radzić. Nie odwołuje się ona do medytacji dalekowschodnich, ale do naukowej wiedzy medycznej.

Czy należysz do grupy zabieganych, zestresowanych ludzi uskarżających się na różne schorzenia? Jeśli tak - skorzystaj z informacji zawartych w książce "Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne" i poznaj skuteczne metody zapobiegania objawom psychosomatycznym.