Kasia Bem
Kasia Bem jest nauczycielką jogi, pisarką i trenerką. Posiada 1000 godzin certyfikowanych kursów nauczycielskich oraz 7000 godzin w pracy nauczyciela, kilkaset poprowadzonych warsztatów, setki odbytych kursów i szkoleń.
Wysyłka dzisiaj
296 str.
okładka zintegrowana
Kasia Bem posiada uprawnienia do nauczania w następujących systemach: Sivananda joga: pierwszy stopień nauczycielski: TTC, RYT – 200, w Ashram Yoga Farm, Grass Valley, Kalifornia, II stopień nauczycielski: ATTC, RYT- 500, Master of Yoga, w Yoga Ranch Ashram, Catskills, NY.
Kasia Bem jest także autorką książek: “Happy Detoks” i “Happy Uroda” oraz 3 książeczek z DVD, “Happy Joga. Witalność”, “Happy Joga. Zdrowy Kręgosłup.”, “Happy Joga. Energia”. Wszystkie jej publikacje zyskały status bestsellerów i doczekały się dodruków. We wcześniejszych latach prowadziła także stałe rubryki poświęcone jodze i zdrowemu stylowi życia: "Dzień z Kasią Bem” dla Urody Życia, "Joga na zdrowie” dla Vity, "Na pamięć” dla Gazety Wyborczej, "Beauty Bar” dla Kukbuka, "Oddech to życie” dla magazynu Joga oraz bloga "Slow Motion” dla portalu Hello Zdrowie.
Jej mistrzami byli Swami Sitaramananda, Srinavasan Ashley, Krishna Darshan, Krishan Verma, Basia Lipska. Brała udział w wielu warsztatach krajowych i zagranicznych poświęconych pogłębianiu wiedzy, nieustannie rozwija swoje umiejętności pod okiem najlepszych nauczycieli jogi i medytacji (Shodo Harada, Stephan Bielfeld, Shastri Wolf van Leishout, Nitya). Cyklicznie, przynajmniej raz w roku biorze udział w tygodniowym odosobnieniu z ciszą. Ukończyła także ośmiotygodniowy kurs Mindfulness MBSR.
