Xi
Ponad 100 000 dostępnych
książek i gier planszowych
Najlepsze ceny
i liczne promocje
Tania, szybka
i bezpieczna wysyłka
14 dni na zwrot
produktu

Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania

Augustyn-Protas Anna, Mieloszyk-Pawelec Marta

(okładka miękka)

5/5
Znasz ten produkt? Podziel się opinią i zgarnij 100 zł!
Wydawnictwo: Wydawnictwo Pascal
Liczba stron: 320
-27%

39,90 zł

28,93 zł

oszczędzasz 10,97 zł (27%)

Niedostępny
InPost Paczkomaty 24/7 9,99 zł
Kurier 11,99 zł
Poczta Polska 9,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie 7,99 zł
Paczka w Ruchu 6,99 zł

Opis

Chyba już każdy wie, jak wielki wpływ na nasze zdrowie ma odpowiednie odżywianie. Może pomóc zrzucić zbędne kilogramy, oczyścić organizm, rozpromienić cerę, a nawet przedłużyć życie. "Żyj 120 lat! czyli moc mikoodżywiania" to książka, która z pewnością zmieni Twoje życie.

Jeżeli znałbyś magiczny sposób na przedłużenie życia, z pewnością byś niego skorzystał. Autorki podpowiadają jak odpowiednie odżywianie, może pomóc Ci uleczyć Twój organizm. Jak to jest, że teoretycznie wiesz, że nie powinieneś jeść dużej ilości przetworzonego jedzenia, fast foodów i dużej ilości słodyczy, a i tak poddajesz się tym niezdrowym nawykom? Najwyższy czas coś z tym zrobić.

Ten poradnik z pewnością wpłynie na jakość Twojego samopoczucia i sprawi, że po prostu poczujesz się lepiej. Skupia się on na zdrowiu i pomocy, którą możesz okazać nie tylko sobie, ale i bliskim. Wystarczy wprowadzić odpowiednie zmiany żywieniowe.

"Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania" pozwoli Ci zauważyć, jak wiele dobrego możesz zyskać, skupiając się na tytułowej mocy mikroodżywiania. Tutaj otrzymujesz pakiet rad dotyczących nie tylko jedzenia, ale i dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne. Autorki pokazują jak odnaleźć złoty środek i przekonać się do zdrowych nawyków. Lektura ta pozwoli zbudować w Tobie świadomość tego, na co zwracać uwagę, a czego powinieneś unikać. Planując swój dzień, warto pamiętać nie tylko o pracy i posiłku, jako paliwie, ale i o odpowiedniej diecie, chwili dla siebie, czy też aktywności fizycznej.

Książka rozpoczyna się ważną ankietą, więc powinieneś szczerze odpowiedzieć na osiem testów. Pozwolą one wskazać, co jest Twoją największą słabością, dzięki czemu będziesz mógł łatwiej i szybciej reagować. Następne rozdziały podpowiadają, jak możesz przeciwdziałać różnym chorobom na które cierpisz. To także porządna dawka wiedzy, która pozwoli zapobiegać osłabieniom i stanom zapalnym, dzięki czemu Twój organizm zawsze będzie w dobrej formie.

Dużym plusem jest zamieszczenie przykładowego menu i przepisów, które mogą na stałe zapisać się w Twoim jadłospisie. Dzięki nim możesz pożegnać się z zabiegami medycyny estetycznej, bo Twoja skóra zyska na witalności. Zastosowanie się do rad i przepisów poprawia pracę narządów wewnętrznych, a jeżeli dołączysz do tego odpowiednie ćwiczenia, poczujesz większą chęć do życia.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 858521
Tytuł Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania
Autor Augustyn-Protas Anna, Mieloszyk-Pawelec Marta
Wydawnictwo Wydawnictwo Pascal
Język wydania polski
Język oryginału polski
Liczba stron 320
Data premiery 2020-09-23
Rok wydania 2018
Wymiary produktu [mm] 145 x 210
Okładka Miękka
Cena detaliczna 39,90 zł
Nasza cena 28,93 zł

Recenzje

5/5
5
4
3
2
1
DODAJ RECENZJĘ:

oceń produkt:


Honorata A.

5/5
| 21-03-2021
Poradnik o tym co zrobić by być pięknym i zdrowym nawet mając już swoje lata. Masa informacji w środku. Aż musiałam notatki osobno zacząć robić. Jeszcze nie skończyłam, ale mogę już powiedzieć, że naprawdę przydatny. Nie jak w części poradników, ze samo lanie wody. Faktycznie podany w środku cenne i wprowadzę je w życie. Zobaczymy za paręnaście lat czy faktycznie będę się czuć lepiej niż większość osób w tym wieku.

Judyta S.

5/5
| 21-03-2021
Kupiłam i przeczytałam już pare tego typu książek. Mam problemy zdrowotne i szukam rozwiązań też poza lekami aby usprawnić leczenie. Fantastycznie napisany przede wszystkim. Czytałam z ciekawością i zapałem a nie z przymusu. Nie wiem czy zastosuje się do wszystkiego, ale na pewno jakąś część z tego wypróbuje. Polecam tym którzy szukają czegoś o odżywianiu. Z pozycji które przeczytałam, ta jest jedną z lepszych.

Ola R.

4/5
| 12-03-2021
Książka sama w sobie ok, dużo informacji. Jednak nie tego oczekiwałam. Szukałam czegoś bardziej konkretnego. Mam trochę wiedzy na ten temat może dlatego tak a nie inaczej ten poradnik odebrałam. Mimo to powinien się spodobać osobom które nie wiedza nic albo bardzo mało na temat mikroodżywiania. Wtedy zdecydowanie polecam. I tak lektura była przyjemna i dopełniła moją wiedzę więc daje dobrą ocenę.

Dostawa

czas dostawy
koszt
za pobraniem
InPost Paczkomaty 24/7
czas dostawy
26 Kwiecień, Poniedziałek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Kurier
czas dostawy
26 Kwiecień, Poniedziałek
przedpłata
11,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
16,99 zł
Poczta Polska
czas dostawy
27 Kwiecień, Wtorek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
14,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
27 Kwiecień, Wtorek
przedpłata
7,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Paczka w Ruchu
czas dostawy
27 Kwiecień, Wtorek
przedpłata
6,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
czas dostawy
26 Kwiecień, Poniedziałek
przedpłata
0,00 zł
pobranie
Niedostępne
Ładowanie...

Polityka prywatności

Informujemy, iż w celu realizacji usług dostępnych w naszym sklepie, optymalizacji jego treści, dostosowania sklepu do Państwa indywidualnych potrzeb oraz personalizacji wyświetlanych reklam w ramach zewnętrznych sieci remarketingowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies można kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego sklepu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Więcej informacji zawartych jest w polityce prywatności sklepu.