Xi

Zupy w mig. Smaczne odchudzanie z Moniką Honory

Honory Monika

Książki

Wydawnictwo : MONIKAHONORY

Produkty powiązane:

49,38 zł

Niedostępny
Paczka w Ruchu 5,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie 7,99 zł
Poczta Polska 8,99 zł
Paczkomaty 8,99 zł
Kurier 10,99 zł

Opis

Nie masz czasu na gotowanie, a co dopiero na odchudzanie? Nie umiesz gotować zdrowych zup lub sądzisz, że jest to skomplikowane? Nie masz pomysłów na zupy i nie wiesz, jak zapewnić sobie kilka ich rodzajów w ciągu dnia? Nie masz pojęcia, jak robić zapasy, by nie zaskoczył Cię głód?

Książka "Zupy w mig", to odpowiedź na najczęstsze problemy Zupomaniaków związane z "zupkowaniem".

Większość z nas, żyje bardzo intensywnie, w dużym pędzie. Mimo szczerych chęci, czasem trudno nam zadbać o zdrowe żywienie - swoje i najbliższych. Ratunkiem dla nas mogą być wtedy zupy zgodne z zasadami Programu Przemian. Są smaczne, zdrowe, pełnowartościowe. Do tego są dostępne na każdą kieszeń oraz praktyczne - możesz ugotować je w większej ilości i łatwo przechowywać, po to by sięgnąć po nie w razie potrzeby. Zajadać się może nimi cała Twoja rodzina, a Ty, stosując Program Przemian, możesz dzięki nim schudnąć.

 W książce tej znajdziesz:

1.  78 przepisów na zupełnie nowe zupy, które ugotujesz w 20-30 minut. Wśród nich znajdziesz:

  • zupy, które gotujesz w tradycyjny sposób,
  • zupy "kameleony" - ratunek, dla zabieganych. To zupy, które możesz łatwo modyfikować , by uniknąć monotonni smaku. Gotujesz jedną zupę, a potem tworzysz z niej po kolei dwie kolejne, poprzez dodawanie składników totalnie zmieniających charakter poprzedniej.
  • zupy "podwójne" - to sposób na ugotowanie dwóch różnych zup w tym samym czasie z tych samych składników bazowych. Sprytne i wygodne rozwiązanie, prawda?


2.  Szereg cennych informacji przydatnych w realizacji Programu Przemian oraz w usprawnieniu procesu gotowania zup:

  • Przypomnienie co to jest Program Przemian i na czym polegają poszczególne jego etapy.
  • Kiedy, ile i jak jeść zupy (tak, tak - to jak spożywamy posiłki jest bardzo ważne).
  • Jak gotować, by zachować jak najwięcej wartości odżywczych produktów?
  • Sekrety dobrej kuchni, czyli zasady i sztuczki przekazywane z pokolenia na pokolenie.
  • Jak przechowywać produkty?
  • Jak usprawniać swoje gotowanie po to, by nie spędzać codziennie długich godzin w kuchni?

Program Przemian łamie stereotypy związane z odchudzaniem, a ta książka łamię stereotypy dotyczące zup. Będziesz zaskoczony, jaki potencjał drzemie w tym daniu i ile stwarza możliwości. Książka ta udowadnia, że odchudzanie z Programem Przemian jest zdrowe, smaczne i proste. Przekonaj się sam!

Książka ta dedykowana jest nie tylko osobom pragnącym redukować wagę, ale także wszystkim, którzy mimo intensywnego trybu życia chcą dbać o zdrowe odżywianie.

Dodatkiem do książki jest HIT Karty zakupowe (78 szt.)

Na każdej znajduje się nazwa zupy z książki, numer strony w książce, na której się znajduje oraz wykaz składników potrzebnych do jej ugotowania.

Karty pomogą Ci zaplanować jadłospis oraz ułatwią zakupy - dzięki nim o niczym nie zapomnisz!

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 864519
Tytuł Zupy w mig. Smaczne odchudzanie z Moniką Honory
Autor Honory Monika
Wydawnictwo MONIKAHONORY
Nasza cena 49,38 zł

Recenzje

0 / 6
  • 6
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
DODAJ RECENZJĘ:

oceń produkt:


Dostawa

czas dostawy
koszt
za pobraniem
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
czas dostawy
12 Grudzień, Czwartek
przedpłata
0,00 zł
pobranie
Niedostępne
Paczka w Ruchu
czas dostawy
13 Grudzień, Piątek
przedpłata
5,99 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
13 Grudzień, Piątek
przedpłata
7,99 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska
czas dostawy
13 Grudzień, Piątek
przedpłata
8,99 zł
pobranie
11,99 zł
Paczkomaty
czas dostawy
12 Grudzień, Czwartek
przedpłata
8,99 zł
pobranie
Niedostępne
Kurier
czas dostawy
12 Grudzień, Czwartek
przedpłata
10,99 zł
pobranie
13,99 zł

Prawdpodobnie zainteresuje Cię również:

Ładowanie...