Xi
Ponad 100 000 książek i gier
Dużo promocji
Tania i szybka wysyłka
14 dni na zwrot
Wydawnictwo: Pascal
Liczba stron: 304

Kup w zestawie:

Zdrowo w 15 minut
5/5
30,33 zł 49,90 zł
Zdrowo w 15 minut. Obiady
40,94 zł 64,90 zł
3 produkty
wartość produktów w zestawie:
114,80 zł
71,27 zł
oszczędzasz 43,53 zł (38%)
-39%

49,90 zł

30,33 zł

oszczędzasz 19,57 zł (39%)

Wysyłka 24 godziny
InPost Paczkomaty 24/7 11,99 zł
Orlen Paczka 8,99 zł
DPD - Odbiór w Punkcie 12,99 zł
Kurier DPD 12,99 zł
Kurier InPost 14,99 zł
Poczta Polska 10,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie 10,99 zł

Opis

Żyjemy na pełnych obrotach, a między pracą, nauką, rozwojem osobistym, czasem dla rodziny i siebie samych często trudno nam znaleźć lukę na gotowanie. Można oczywiście skorzystać z ofert restauracji lub cateringów dietetycznych, na półkach sklepowych nie brak także wygodnych gotowców - ale czy mamy wówczas gwarancję, że dostarczamy sobie wystarczającej ilości składników odżywczych, a nasz domowy budżet nie trzeszczy w szwach? Marta Maciurzyńska, autorka obserwowanego przez ponad 200 tysięcy osób instagramowego profilu @zdrowo_w_15_minut, udowadnia, że da się inaczej, a każdy z nas może gotować szybko, zdrowo, a co najważniejsze - przepysznie!

Książka "Zdrowo w 15 minut" to Twoja pierwsza pomoc w codziennym gotowaniu. Nie musisz już głowić się, co przygotować na następny obiad ani jakie produkty musisz do niego dokupić; koniec z długimi przystankami przy kuchence, mozolnym mieszaniem, zagniataniem i formowaniem. Marta Maciurzyńska przygotowała dla Ciebie zbiór prostych, szybkich do wykonania dań na każdą okazję.

Są wśród nich słodkie i wytrawne śniadania, dania główne, imprezowe przekąski i smakowite, zdrowe desery. Przepisy uwzględniają zarówno gusta miłośników tradycyjnych smaków, jak i fanów kuchni świata, z ciekawością próbujących nowych rzeczy. Wszystko do przygotowania w kwadrans, ze składników dostępnych w Twoim osiedlowym sklepie!

Tworząc bazę przepisów, autorka pamiętała o osobach na dietach eliminacyjnych: znajdziesz tu przepisy bez mięsa, cukru i glutenu. Przepisy opatrzone są także danymi przydatnymi na diecie redukcyjnej lub na masie: przy każdej recepturze podana jest kaloryczność i rozkład makroskładników. W ten sposób masz pełną kontrolę nad tym, co jesz i ile jesz, nie tracąc czasu na żmudne obliczenia i komponowanie posiłków.

Treść "Zdrowo w 15 minut" uzupełniają przydatne wskazówki, które dodatkowo ułatwią Ci pracę w kuchni. Marta Maciurzyńska podpowiada najlepsze zamienniki dla występujących w przepisach składników, doradza, jak doprawiać potrawy i wzbogacać ich smak dodatkiem świeżych ziół, dzieli się kulinarnymi sztuczkami własnego pomysłu. Całości dopełniają piękne, apetyczne zdjęcia potraw, które niezawodnie pobudzają kubki smakowe i inspirują do spędzenia najbliższego kwadransa na przyrządzeniu czegoś pysznego!

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 3006353
Tytuł Zdrowo w 15 minut
Autor Marta Maciurzyńska
Wydawnictwo Pascal
Język wydania polski
Język oryginału polski
Liczba stron 304
Data premiery 2021-05-05
Rok wydania 2021
Wymiary produktu [mm] 210 x 162
Okładka okładka miękka
Waga Produktu [kg] 0.5
Cena detaliczna 49,90 zł
Nasza cena 30,33 zł
Powiązane tematy: Gotowanie z Pascalem

Recenzje

5/5
5
4
3
2
1

DODAJ RECENZJĘ:

oceń produkt:


Olga O.

5/5
| 27-05-2021
Zdrowo w 15 minut to ksiązka dla ludzi zabieganych lub tych co nie wiedzą nic o gotowaniu. Przepsiy są proste, szybkie i smaczne. Można je robić codziennie. mamy tu wybór różnych dań na słono, deserów jak i opcje dla wegan czy osób które nie mogą jeść glutenu. Także książka sprawdzi się tez jeśli mamy gości, którzy nie zjedzą tego co przygotowaliśmy i trzeba na szybko coś upichcić. Ja polecam bardzo.

Bozena B.

5/5
| 23-05-2021
ksiazka idealna dla wszystkich osób co albo nie radzą sobie w kuchni albo żyją w wiecznym biegu ;) Szybkie i proste przepisy to coś co się u mnie zawsze sprawdza. Szczególnie, że lubię pakować sobie takie jedzonko do pracy a nie kanapki tylko. A no i przepisy są oczywiście smaczne. Inaczej bym nie polecała tej książki, bo co to za książka bez smacznych przepisów. Polecam gorąco wszystkim zabieganym!!

Agata T.

5/5
| 21-05-2021
Jestem osobą, która ma mało czasu na gotowanie. Mimo, ze bym chciała to czasu brak. A jednak lubię do pracy wziąć ze sobą porządny posiłek a nie byle co. Także ta książka okazała się dla mnie wybawieniem. Przepisy faktycznie są szybkie i do tego zdrowe i smaczne. Mogę sobie wybrać przepis i tez trochę go zmodyfikować, ale czasowo dalej jest szybko. Dla mnie książka idealna. Każdy kto ma mało czasu polubi się z ta pozycja.

Dostawa

czas dostawy
koszt
za pobraniem
InPost Paczkomaty 24/7
czas dostawy
4. października, wt. — 5. października, śr.
przedpłata
11,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Orlen Paczka
czas dostawy
5. października, środa
przedpłata
8,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
DPD - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
4. października, wtorek
przedpłata
12,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Kurier DPD
czas dostawy
4. października, wtorek
przedpłata
12,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
17,99 zł
Kurier InPost
czas dostawy
4. października, wtorek
przedpłata
14,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska
czas dostawy
5. października, środa
przedpłata
10,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
15,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
5. października, środa
przedpłata
10,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
czas dostawy
4. października, wtorek
przedpłata
0,00 zł
pobranie
Niedostępne
Ładowanie...