Xi

Zdrowe stawy. Leczenie dietą. 140 przepisów

Stolińska-Fiedorowicz Hanna

(okładka miękka)

5/5
Znasz ten produkt? Podziel się opinią
Wydawnictwo: Wydawnictwo Zwierciadło
Liczba stron: 260
-31%

39,90 zł

27,48 zł

oszczędzasz 12,42 zł (31%)

Dostępność 24 godziny
Paczka w Ruchu 5,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie 7,99 zł
Poczta Polska 8,99 zł
Paczkomaty 8,99 zł
Kurier 10,99 zł

Opis

Wszystko, co musisz wiedzieć o chorobach stawów oraz 140 przepisów na pyszne posiłki.
Masz zdiagnozowane reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) lub inną chorobę stawów? Dokuczają ci bóle stawów? Kolana nie pozwalają o sobie zapomnieć?
Mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Sposób odżywiania, sprzyja zarówno leczeniu chorób stawów, jak i ich zapobieganiu.
W książce Zdrowe stawy znajdziesz dawkę niezbędnej wiedzy, zalecenia dietetyczne a także aż 140 prostych przepisów, dzięki którym Twoje posiłki będą zdrowe, smaczne i urozmaicone. W prawidłowym zestawieniu potraw pomoże Ci zbilansowana kuracja.
Dzięki lekturze dowiesz się, m.in.:
- jak wybrać najskuteczniejszą dietę wspierającą leczenie chorób stawów,
- jak wybierać odpowiednie produkty spożywcze, łączyć je w smaczne i zdrowe posiłki, które zneutralizują objawy i zatrzymają postęp choroby,
- jakie zioła wspomagają proces leczniczy,
- jakie badania diagnostyczne wykonać,
- jakie czynniki wpływają na rozwój chorób,
- jak ćwiczyć.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 858310
Tytuł Zdrowe stawy. Leczenie dietą. 140 przepisów
Autor Stolińska-Fiedorowicz Hanna
Wydawnictwo Wydawnictwo Zwierciadło
Język wydania polski
Język oryginału polski
Liczba stron 260
Data premiery 2019-04-24
Rok wydania 2019
Wymiary produktu [mm] 22 x 245 x 206
Okładka Miękka
Cena detaliczna 39,90 zł
Nasza cena 27,48 zł

Recenzje

5/5
5
4
3
2
1
DODAJ RECENZJĘ:

oceń produkt:


Leszek T.

5/5
| 10-07-2020
polecam

Sabina R.

5/5
| 10-05-2020
Przepisy i porady są pomocne. Polecam.

Marcelina T.

4/5
| 06-05-2020
Pozycja będzie strzałem w dziesiątkę, dla tych, którym doskwiera ból stawów. Oczywiście dieta tylko wspomoże medycyną konwencjonalną. Ja poza zmianą nawyków żywieniowych przyjmuję leki, smaruję różnymi maściami obolałe stawy, a także ćwiczę, rozciągam się. Przepisy z tej pozycji są bardzo różnorodne, każdy z całą pewnością znajdzie coś dla siebie. Mi nie wszystkie smaki przypadły do gustu, ale kilka z nich przygotowuję regularnie od jakiegoś czasu.

Łukasz T.

5/5
| 06-05-2020
Obolałe stawy są bolączką wszystkich osób, które podejmują jakąkolwiek aktywność fizyczną. Można chodzić do rehabilitanta, przyjmować pigułki, ale można też leczyć się zbalansowaną, odpowiednią dietą. I ja osobiście właśnie polecam ten sposób. Odkąd przeczytałem tą książkę i stosuję się do rad autora to naprawdę moje stawy mają się dużo lepiej. Chcieć to móc i nie trzeba się przy tym truć. Polecam.

Gabriela C.

5/5
| 29-04-2020
Bardzo lubię tą książkę, a odkąd mam problemy ze stawami to bywa, że nie rozstaję się z nią całymi dniami. Przepisy są bardzo w porządku, tylko czasem miałam problem ze znalezieniem niektórych składników. Z drugiej strony jeśli się udało, to miałam wtedy świetny posiłek, który smakował nie tylko mi, ale i wszystkim pozostałym domownikom. Co tu dużo pisać, polecam.

Arleta B.

5/5
| 28-04-2020
Tylko pobieżnie przeglądałam tą książkę w księgarni ale wygląda na pomocną. Kupilam ją na prezent dla mamy.

Bernadetta F.

5/5
| 28-04-2020
Nie od dziś wiadomo, że odpowiednia dieta jest nam w stanie zapewnić zdrowie. I nie mam na myśli jedynie zdrowej cery, zdrowych organów wewnętrznych. Od tego co jemy zależy także kondycja naszych stawów, które są bardzo podatne na wszelkie urazy. Z tej książki dowiecie się jak o nie zadbać w naturalny i łatwy sposób. Naprawdę nie trzeba ogromnego wysiłku, co udowadnia nam autor. Polecam.

Mirosława Z.

5/5
| 22-04-2020
Książka okaże się pomocna dla tych wszystkich, którzy mają jakiekolwiek problemy ze stawami. Ja dotychczas takowych nie miałam, ale ostatnio zaczął doskwierać mi ból w kolanie. I co się okazało? Że to właśnie stawy. Jestem zdecydowanie na nie jeśli chodzi o przyjmowanie leków na byle jakąś dolegliwość. Zaczęłam od zmiany diety z tą książką. Po miesiącu czuję się lepiej.

Anita E.

5/5
| 20-04-2020
Od kilku miesięcy narzekam non stop na stawy. Na usg, czy na rezonansie magnetycznym nic szczególnego nie wyszło, więc moja pani doktor zasugerowała mi zmianę diety. Sięgnęłam po tą książkę i zaczęłam powoli zmieniać nawyki żywieniowe. Większość przepisów jest naprawdę super, jedzenie smakuje niesamowicie, a co najważniejsze stawy bolą mnie mniej. Wiem, ze mogę teraz chodzić po górach bez obaw, że nagle coś się wydarzy. Polecam.

Bernadetta F.

5/5
| 16-04-2020
W tej książce są fajne przepisy mam nadzieję że pomogą złagodzić ból i dolegliwości..Mam chorobę zwyrodnieniową stawów. Nie jest dla mnie problemem rezygnacja z miesa, więc może się uda chociaż ból trochę zmniejszyć. Dania są smaczne, Czytelnie napisane jak przygotować posiłek. Ja jestem zadowolona.

Lidia U.

5/5
| 15-04-2020
Czy można dietą wyleczyć stawy? No pewnie, że można. Nie wierzyłam w to, dopóki nie przeczytałam tej pozycji. Jest świetnie przygotowana, a szata graficzna jest wprost obłędna. Już sama okładka zachęca do lektury. Moim zdaniem jedynym minusem jest cena, trochę wygórowana. Z drugiej strony jak za taką mnogość przepisów, chyba warto, więc polecam.

Wioletta R.

5/5
| 12-04-2020
Zdrowe stawy. Leczenie dietą. 140 przepisów to książka, która bardzo odmieniła moją dotychczasową kondycję zdrowotną. Gotuję na podstawie tych przepisów od około miesiąca, wszystko jest takie przepyszne, a w wykonaniu banalnie proste. Szkoda, ze nie trafiłam na tą książkę wcześniej. Kiedyś, korzystałam z inspiracji z Internetu, ale po co jeżeli ktoś pofatygował się i stworzył swego rodzaju kulinarną księgę zdrowych stawów w pigułce?

Maria D.

5/5
| 08-04-2020
Otrzymałam tą książkę w prezencie od chłopaka. Niestety, ale nie cieszę się zbyt mocnymi i zdrowymi stawami. Odkąd skończyłam 20 alt mam jakieś problemy, chyba natury genetycznej. Na szczęście dzięki odpowiedniej diecie jestem w stanie trochę polepszyć kondycję moich kruchych stawów. Stosuję się do rad autora od blisko pół roku i widzę że jest naprawdę o niebo lepiej.

Agnieszka I.

5/5
| 05-04-2020
Moje stawy nie są w najlepszej kondycji. Przeszłam już wiele operacji, ale lubię wszelkiego rodzaju aktywności fizyczne, więc przypadłości często wracają. Chciałam jakoś naturalnie wspomóc mój organizm, albo zabezpieczyć go przed kolejnymi kontuzjami. W tej książce znalazłam wszystko co potrzebuję i wszystko opisane jest w fajny sposób. Grunt to odpowiednia dieta! A przepisy tu są wprost przepyszne!

Aldona K.

5/5
| 04-04-2020
Fajnie wytłumaczone rózne diety, łatwe przepisy i pomocne zdjęcia. Książka OK

Hanna J.

5/5
| 01-04-2020
Świetna książka. która otworzyła mi oczy na to, że nie same ćwiczenia służą naszemu zdrowiu, ale także odpowiednia dieta. Okazuje się, że jedząc pewne produkty żywnościowe jesteśmy w stanie wzmocnić nasze stawy. Dotychczas faszerowałam się tabletkami, ale koniec z tym. Wystarczy dodać do obiadku konkretne produkty. Bazuję na tej książce od miesiąca i naprawdę widzę sporą poprawę.

Malgorzata A.

5/5
| 27-03-2020
Stawu to bardzo czuły element każdego żywego organizmu. Bez odpowiedniej diety, zaniedbując i obciążając stawy możemy doprowadzić do szeregu zwyrodnień i kontuzji. A potem to już prosta droga do zaprzestania wszelkich aktywności. Często nie obejdzie się do operacji. Autor porusza to jak ważne jest dbanie o stawy, przedstawia nam naturalne sposoby na ich wzmocnienie. Stosuję się do tych wskazówek w każdym, calu i wiem że to pomaga.

Agnieszka J.

5/5
| 25-03-2020
Od zawsze wiedziałam, ze pierwszym etapem leczenia chorych stawów jest zmiana nawyków żywieniowych. Co z tego, że bierzesz jakieś leki, jeśli jesz nieodpowiednie produkty i tylko sobie szkodzisz. Odkąd zmieniłam swoją dietę czuję się znacznie lepiej, moje stawy są mocne i silne. Spokojnie wykonuję ulubione aktywności, a myślałam że to już koniec! Uf, nie pozostaje mi nic innego jak polecić tą pozycję.

Dominika T.

5/5
| 23-03-2020
Ładna książka. Smaczne i szybkie przepisy. Lubie warzywa więc przepisy mi pasują dodatkowy plus za pokazanie jak ćwiczyć.

Karol I.

5/5
| 19-03-2020
Zdrowe stawy. Leczenie dietą. 140 przepisów to świetna książka kucharska dla wszystkich, którzy nabawili się w swoim życiu kiedykolwiek kontuzji stawów. A jak wiedzą Ci co uprawiają jakiekolwiek aktywności, wcale nie jest o to tak trudno. Ja miałem problemy ze stawami od początku przygody z bieganiem. Dieta z tej pozycji odmieniła wszystko, zamiast faszerować się niepotrzebnie lekami sięgnij po tą książkę.

Małgorzata S.

5/5
| 18-03-2020
No i takiej książki zdecydowanie brakował na rynku. Jestem osobą bardzo aktywną fizycznie, niestety lata już nie te. Powoli zaczynają siadać mi staw. Jako, że nie chcę faszerować się chemią z apteki, to szukam jakichś naturalnych metod wzmocnienia mojego organizmu. Z pomocą przyszła ta pozycja. Okazuje się, że dietą mogę znacznie polepszyć wydolność stawów. Polecam z całego serca.

Dostawa

czas dostawy
koszt
za pobraniem
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
czas dostawy
22 Wrzesień, Wtorek
przedpłata
0,00 zł
pobranie
Niedostępne
Paczka w Ruchu
czas dostawy
23 Wrzesień, Środa
przedpłata
5,99 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
23 Wrzesień, Środa
przedpłata
7,99 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska
czas dostawy
23 Wrzesień, Środa
przedpłata
8,99 zł
pobranie
11,99 zł
Paczkomaty
czas dostawy
22 Wrzesień, Wtorek
przedpłata
8,99 zł
pobranie
Niedostępne
Kurier
czas dostawy
22 Wrzesień, Wtorek
przedpłata
10,99 zł
pobranie
13,99 zł
  • Książki dla dzieci
  • Poradniki i albumy
  • Książki naukowe i popularnonaukowe
  • Podręczniki do szkół podst. i średnich
  • Literatura piękna
  • Literatura obyczajowa, erotyczna
  • Ładowanie...