Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą
(okładka miękka)
Znasz ten produkt? Podziel się opinią i zgarnij 100 zł!Wydawnictwo: | Wydawnictwo Galaktyka |
Liczba stron: | 384 |
Produkty powiązane:
Kup w zestawie:
Opis
Marek Rippetoe udowadnia, że siła fizyczna to niezaprzeczalnie jedna z najważniejszych kwestii w sporcie. Trening siłowy poprawia wydolność organizmu, buduje tężyznę fizyczną i wpływa pozytywnie na jakość życia oraz samopoczucie. Przedstawia wszystkie zalety ćwiczeń ze sztangą i udziela praktycznych wskazówek początkującym amatorom siłowni. Dzięki niemu zaprogramujesz swój własny trening siłowy, który wzniesie Cię na sportowy szczyt.
Klienci, których interesował ten produkt, oglądali również:
Dane szczegółowe
Identyfikator produktu | 786215 |
Tytuł | Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą |
Autor | Rippetoe Mark |
Wydawnictwo | Wydawnictwo Galaktyka |
Język wydania | polski |
Język oryginału | angielski |
Liczba stron | 384 |
Data premiery | 2018-06-28 |
Rok wydania | 2018 |
Wymiary produktu [mm] | 275 x 207 x 30 |
Okładka | Miękka |
Cena detaliczna | 89,90 zł |
Nasza cena | 55,06 zł |
Recenzje
Nie mniej jednak polecam "Zacznij od siły"!
Dostawa






Polecane Kategorie
Bestsellery
Polecane Sport, forma fizyczna
- Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie.
- Silniejszy każdego dnia. Droga do formy. Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek.
- Programowanie treningu siłowego.
- Pod górę. Trening dla biegaczy i skiturowców
- Siła i sprawność. Kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała.
- Skazany na trening. Zaprawa więzienna