Zacznij myśleć jak mnich

Poznaj światowy bestseller, który odmienił życie wielu ludzi!

Szybciej, więcej... Musisz być wielozadaniowy, robić wszystko w pośpiechu, o twojej wartości decyduje to, jak bardzo jesteś zajęty. Dzisiejszy świat nieustannie gloryfikuje ten obraz. Media społecznościowe bez przerwy skłaniają nas do porównywania się z innymi. Drogie wakacje, kolejna para butów, markowe ubrania, najnowsza technologia... pogoń za rzeczami materialnymi pochłania większość naszego życia. Czy naprawdę jest to warte naszego wysiłku?

Jakie wybrać studia? Która praca przyniesie mi odpowiednie wynagrodzenie? Co powiedzą ludzie? Czy jestem wystarczająco dobry, bogaty, przystojny? Ile razy słyszeliśmy w głowie te pytania? Spędzamy życie, próbując spełnić oczekiwania innych. W konsekwencji naszą codzienność przepełniają stres, niepokój, lęk, stany depresyjne.

Jay Shetty to charyzmatyczny mówca, twórca bijącego rekordy popularności podcastu On Purpose, a także były mnich. Jak sam wspomina - dorastał w środowisku, w którym zapewnienie sobie wysokiej pozycji społecznej stanowiło główny sens życia. Uwięziony pomiędzy powszechnymi dylematami, postanowił poszukać innego sposobu. Jego misją jest wskazanie ludziom drogi ku spokojniejszemu i pełniejszemu życiu. "Zacznij myśleć jak mnich" zawiera prosty przepis jak tego dokonać.

"Zacznij myśleć jak mnich" daje czytelnikowi receptę na nowy sposób widzenia świata. Drogę ku pełniejszej, spokojniejszej i bardziej uważnej codzienności. Czy zatem mamy pozbyć się większości rzeczy materialnych, założyć habit i żyć jak pokutnik? Nic bardziej mylnego. Autor dosadnie stwierdza, że "żeby myśleć jak mnich, nie trzeba żyć jak mnich". Należy jedynie otworzyć umysł na nowe idee i wartości. To droga ku lepszemu poznaniu siebie, które prowadzi do właściwego wyznaczania swoich priorytetów i skupieniu się na tym, co dla nas najważniejsze.

Jay Shetty przedstawia czytelnikowi ponadczasowe rady na uporządkowanie umysłu i wprowadzenie pozytywnych zmian. "Zacznij myśleć jak mnich" to zbiór uniwersalnych prawd, z których może skorzystać każdy. Zawiera techniki praktykowane przez prawdziwych mnichów, które można włączyć do codziennej rutyny, bez względu na dotychczasowy sposób życia. Dzięki nim dowiesz się jak:

• łatwiej podejmować decyzje,

• pozbyć się ograniczających leków,

• zredukować stres.

Sięgnij po spokój i skupienie, by zostać panem swojego umysłu. Podejmij decyzję o uważniejszym i szczęśliwszym życiu już dziś.