Xi

Wzmocnij jelita! Wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres

Słyszałeś, że jelita nazywane są często drugim mózgiem? Zaskakujące jest to, jak bardzo potrafią wpływać na równowagę emocjonalną człowieka! Wszystko jednak zaczyna się od dobrego jedzenia. "Wzmocnij jelita" to praktyczne porady, które łatwo wprowadzisz w swojej kuchni. Wybierając świadomie odpowiednie produkty spożywcze, możesz oczyścić swój organizm, wzmocnić odporność i ochronić go przed otyłośCzytaj więcej

  • Wydawnictwo: Pascal
  • Data premiery: 2018-09-19
  • Okładka: twarda
  • Liczba stron: 336
  • Wymiary: 250 x 170 x 38

Słyszałeś, że jelita nazywane są często drugim mózgiem? Zaskakujące jest to, jak bardzo potrafią wpływać na równowagę emocjonalną człowieka! Wszystko jednak zaczyna się od dobrego jedzenia. "Wzmocnij jelita" to praktyczne porady, które łatwo wprowadzisz w swojej kuchni. Wybierając świadomie odpowiednie produkty spożywcze, możesz oczyścić swój organizm, wzmocnić odporność i ochronić go przed otyłością lub reakcjami alergicznymi.

Istnieje o wiele więcej zalet takiego podejścia. Przy okazji możesz skutecznie poradzić sobie z przygnębieniem, a także znacznie poprawić funkcjonowanie swojego umysłu. Wiele osób, które zmagają się z lękiem lub smutkiem, po prostu je duży słodyczy, by łatwo poprawić sobie nastrój. Tymczasem można poradzić sobie w o wiele zdrowszy sposób! Marek Zaremba prezentuje praktyczne wskazówki, korzystając z własnych doświadczeń oraz wiedzy zdobywanej latami. Myślisz, że trzeba być doświadczonym kucharzem, żeby je zastosować? Zobacz, jak łatwo możesz wprowadzić te porady w swojej kuchni. Gotuj zdrowo ze "Wzmocnij jelita", wspieraj swój przewód pokarmowy i dbaj o radość życia!

Marek Zaremba specjalizuje się w dietetyce, medycynie komórkowej oraz medycynie chińskiej. Prowadzi kursy o zdrowej żywności. Założył również Akademię Zdrowia i Dietoterapii "Gotuj Zdrowo!". Dzięki swoim książkom kucharskim przekazuje wiedzę wszystkim miłośnikom dobrego jedzenia. Wyjaśnia, jak duże znaczenie ma wybór odpowiednich produktów spożywczych. Tłumaczy, że ważne jest utrzymywanie równowagi dzięki dobrej żywności oraz aktywności fizycznej. Marek Zaremba sam ciężko chorował. Odpowiednio dobrane jedzenie pomogło mu poradzić sobie z chorobą. Chcesz dowiedzieć się, jak oczyścić swój organizm bez konieczności głodowania? Sprawdź porady tego autora!

Wydawnictwo Pascal słynie głównie z popularnych przewodników, ukazujących piękno świata. Spełnia oczekiwania wielu miłośników turystyki w Polsce, oferując również wiele map, poradników i książek popularnonaukowych. Dodatkowo prowadzi znany portal turystyczny, dzięki któremu poznasz wiele wspaniałych miejsc wartych odwiedzenia! Oferta wydawnicza nie jest jednak przeznaczona tylko dla osób lubiących podróże. Znajdziesz tu również książki o innej tematyce oraz popularne powieści.

Zobacz więcej
Dane szczegółowe
Identyfikator produktu
822865
Tytuł
Wzmocnij jelita! Wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres
Wydawnictwo
Język wydania
polski
Język oryginału
polski
Liczba stron
336
Data premiery
2018-09-19
Rok wydania
2018
Wymiary produktu [mm]
250 x 170 x 38
Okładka
okładka twarda
Waga Produktu [kg]
0.83
Długość
250
Głębokość
170
Wysokość
38
Zobacz więcej
Recenzje
5,0/5
6 recenzji
  • 5
    6
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Napisz recenzję
Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji
RecenzjeNajnowsze
Jak działają recenzje
  • Patrycja K. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-08-31
    Świetna książka, autor przekazał w niej swoją wiedzę i doświadczenie, w książce znajdziemy wstęp o tym co powinniśmy wiedzieć a na końcu książki są przydatne przepisy. Gorąco polecam.
  • Malgorzata J. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-02-16
    Nie ma co się dziwić, że książka „Wzmocnij jelita! Wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres” zgarnia same dobre opinie bo jest po prostu genialna. Ciekawa, fascynująca, i do tego jaką ma dobrą cenę. U mnie wszyscy w domu są zachwyceni jak jeden mąż tą lekturę. Nawet babcia ostatnio zaczęła czyta ć. Obecnie gdy nie mam pomysłu na prezent dla kogoś, to kupuję egzemplarz tej książki. Reasumując, polecam, polecam i jeszcze raz polecam z całego serca. Takich książek jak ta to obecnie ze świeczką szukać.
  • Aurelia Z. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-02-13
    Książka „Wzmocnij jelita! Wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres” to moje najnowsze odkrycie i zarazem nieocenione źródło wiedzy na temat codziennej diety. Jak się okazuje, to to co jemy ma ogromny wpływ na naszą psychikę. Tak jakby jelita były połączone  z mózgiem i nie ma w tym ani grama kłamstwa, wszystko jest potwierdzone badaniami. Książka otwiera oczy na wiele ważnych kwestii, ponadto ma bardzo ładną szatę graficzną. Naprawdę osoba odpowiedzialna za oprawę tej książki wykonała kawał dobrej roboty, nie pozostaje mi nic innego jak polecić wszystkim z całego serducha.
  • Wioletta C. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-02-09
    Jestem ogromną fanką tej książki i czytałam ją już wielokrotnie i jestem tez święcie przekonana, ze wiele razy do niej wrócę, mam nawet pozaznaczane najciekawsze fragmenty. Książka ma poza tym bardzo ładną szatę graficzną,, choć wiadomo, to nie jest najważniejsze a przekaz. Reasumując, jeśli szukacie diety która uzdrowi wasze ciało i ducha, to polecam przeczytanie tej książki. Jest napisana w tak fajny sposób, ze wiedza sama wpada do głowy. Polecam, polecam i jeszcze raz polecam.
Recenzje
Każdą z recenzji weryfikujemy na trzy sposoby:
  • Klient zweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi klientami. Kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Klient niezweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi użytkownikami, ale nie możemy potwierdzić, że kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Recenzja Zweryfikowana
    Potwierdzamy, że prezentowana opinia może dotyczyć danego produktu i zawiera elementy jego recenzji.

Dostawa i płatność

InPost Paczkomat® 24/7
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 248,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Żabka, Dino, punkty DPD Pickup
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
8,99 zł Pobranie 5,00 zł
ORLEN Paczka
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
10,99 zł
Kurier DPD
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Pocztex Kurier
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
10,99 zł Pobranie 5,00 zł
Kurier InPost
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
14,99 zł Pobranie 5,00 zł
Pocztex - punkty odbioru
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
10,99 zł Pobranie 5,00 zł
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
data dostawy 3. kwietnia, środa
0,00 zł

O Autorze


822865
Ładowanie...