Xi
Ponad 100 000 dostępnych
ksiązek i gier planszowych
Najlepsze ceny
i liczne promocje
Tania, szybka
i bezpieczna wysyłka
14 dni na zwrot
produktu
Wydawnictwo: Wydawnictwo Feeria
Liczba stron: 376

Kup w zestawie:

3 produkty
wartość produktów w zestawie:
132,70 zł
89,16 zł
oszczędzasz 43,54 zł (33%)
-34%

37,90 zł

25,11 zł

oszczędzasz 12,79 zł (34%)

Dostępność 24 godziny
Paczka w Ruchu 7,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie 7,99 zł
Poczta Polska 9,99 zł
Paczkomaty 9,99 zł
Kurier 11,99 zł

Opis

Większość ludzi co jakiś czas odczuwa przytłoczenie światem własnych emocji. Jednak tzw. wrażliwcy żyją z tym nieustannie, każdego dnia. Autorka książki „Wysoko wrażliwi” Elaine N. Aron, wysoko wrażliwa psychoterapeutka przedstawia za pośrednictwem swojej publikacji jak zidentyfikować u siebie tę cechę, poradzić sobie z nią oraz wykorzystywać w codziennym życiu.

W tej książce znajdziesz test, który pozwoli Ci wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości. Poznasz też metody postrzegania swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, wzmacniającej poczucie własnej wartości. Dowiesz się o przykładach wpływu wysokiej wrażliwości na relacje osobiste i pracę oraz sposobach radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem. Autorka podpowiada również, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty.

Czasami może Ci się wydawać, że jesteś nieśmiałym znerwicowanym odludkiem. W rzeczywistości masz wyjątkowo czuły układ nerwowy. Jeśli nie przepadasz za głośną muzyką, lubisz być sam, w nocy budzi Cię każdy odgłos, rzadko masz ochotę na wyjście ze znajomymi, lub drży Ci głos, gdy masz się odezwać – nie bój się! To normalne! Sięgnij po tę książkę i naucz się wykorzystywać swoją wyjątkowość!

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 697368
Tytuł Wysoko wrażliwi
Autor Aron Elaine N.
Wydawnictwo Wydawnictwo Feeria
Język wydania polski
Język oryginału angielski
Liczba stron 376
Data premiery 2017-04-26
Rok wydania 2017
Wymiary produktu [mm] 147 x 206 x 43
Okładka Miękka
Cena detaliczna 37,90 zł
Nasza cena 25,11 zł

Recenzje

5/5
5
4
3
2
1
DODAJ RECENZJĘ:

oceń produkt:


Barbara S.

5/5
| 07-11-2020
Książka naprawdę pomaga mi zrozumieć moją naturę i odmienność od ludzi. Przez całe życie zastanawiałam się, czy coś jest ze mną nie tak. Myślę inaczej niż reszta, chociaż staram się zrozumieć innych i ich potrzeby, to jednak większość po prostu nie rozumie moich. Dopiero z książki Elaine dowiedziałam się, że nazywanie mnie przez całe życie ''nieśmiałą'' było krzywdzące, a ta ''pewność siebie'', o której wszyscy mówią, bierze się u mnie, tylko kiedy mam dobrą samoocenę i przede wszystkim optymalne podbudzenie ośrodkowego układu nerwowego.
Uczy także jak radzić sobie w agresywnym świecie, gdzie każdy oczekuje od ciebie 100% zawsze i wszędzie. A przecież różni ludzie mają różne potrzeby, które trzeba szanować i przede wszystkim - zaakceptować. Właściwie autorka sama jest osobą wysoko wrażliwą i psychoterapeutą, co pozwoliło jej tak dobrze opisać tą cechę.
Oprócz suchej teorii, są tam tez ćwiczenia, które bardzo polecam wykonać (szczególnie jeśli jesteś wrażliwą osobą). Pomagają wiele wyjaśnić, dlaczego ktoś zachował się w danej sytuacji w ten sposób, albo lepiej, dlaczego Ty się tak zachowałaś/zachowałeś.
Aron nie tylko piszę o tym, skąd wzięła się ta cecha, jakie ma funkcję w naszym społeczeństwie, ale także jej plusy i minusy. Bo tak jak wszystko ma swoje dobre i złe strony, tak samo wrażliwość (szczególnie nadmierna) je ma. W większości się wydaję, że jest więcej minusów, nic bardziej mylnego. Właśnie autorka pokazuję jak wykorzystać plusy swojej wrażliwości.
Kończąc już, chcę tylko powiedzieć, że książkę może przeczytać każdy zainteresowany, bo nawet jeśli ktoś jest niewrażliwy, to każdy zna kogoś o tej cesze, a zrozumienie tutaj jest bardzo ważne. Osobiście planuje przeczytać wszystkie książki tej autorki, pomimo że, tej nawet nie skończyłam.

Renata Z.

5/5
| 26-08-2020
Świetna książka, która z całą dozą pewności okaże się pomocna dla wszystkich wysoko wrażliwych osób. dzięki tej treści zrozumiecie, że nie ma nic złego w tym, że jesteście za nadto sentymentalni, że lubicie sobie popłakać, czy że czasem bierzecie coś do siebie aż za nadto. Po prostu kupujcie, czytajcie i chwytajcie ta wiedzę garściami. Dla mnie okazało się to wszystko bardzo pomocne. Nie pozostaje mi więc nic innego jak polecić.

Gabriela P.

5/5
| 31-05-2020
Książka idealna dla wszystkich wrażliwców! Byciem wrażliwym nie zawsze musi stanowić coś negatywnego – okazuje się, że czasami świadczy to jedynie o wyjątkowo czułym układzie nerwowym. W tej pozycji wrażliwcy znajdą podpowiedzi, jak radzić sobie z tą cechą. Polecam!

Tadeusz I.

5/5
| 31-05-2020
Od dziecka czułem, że nie do końca przystaję do takiego swiata, jak moi rówieśnicy, wiee osób sugerowało mi przerważliwienie, cudowanie. Nie było to najłatwiejsze i nieco się wycofałem. U specjalisty dowiedziałem się o pojęciu wysokiej wrażliwości i uwielbiam tę książkę i podobne, które koją moją duszę i pomagają dowiedzieć się więcej o sovie.

Teresa R.

5/5
| 19-05-2020
Fajny, rzetelny i dobrze napisany poradnik dla osób wysoko wrażliwych, już czaję się na druga książkę „Wysoko wrażliwi i miłość” i mam nadzieję że jest równie dobra :)

Jolanta G.

5/5
| 11-05-2020
Osoby wrażliwe nie zawsze potrafią sobie poradzić z tą cechą. Autorka pokazuje, że jest ona pozytywna, ale trzeba wiedzieć, co z nią zrobić, jeśli towarzyszy nam w nadmiarze. Uważam, że w książce omówiony został bliski wielu osobom temat i warto się z nim zapoznać.

Kornelia I.

5/5
| 07-05-2020
Ta ksiażka była mi potrzebna i polecę ją każdemu, któ czuje się wyobcowany, przebodźcowany, kogo denerwuje szum informacyjny, hałaśliwe galerie handlowe. Pomga a w zrozumieniu siebie samego.

Iwona Z.

5/5
| 25-04-2020
„Wysoko wrażliwi” to bardzo fajny poradnik, który jest epełen pomocy i empatii. Empatia bierze się stąd, że autorka sama należy do grona osób wysokowrażliwych, więc dobrze rozumie o co chodiz. Książka naszpikowana jest przykładami, można w fajny sposób odnieść do siebie.

Dominika B.

5/5
| 21-04-2020
Wrażliwość niesie ze sobą zarówno wady, jak i zalety. Autorka wie, że nie raz może sporo namieszać i wprawić człowieka w zły nastrój. W książce znajdziecie porady, jak rozpoznać u siebie tę cechę, jak odpowiednio ją wykorzystać oraz jak wyczuć moment, kiedy należy udać się do specjalisty.

Justyna S.

5/5
| 15-04-2020
Bardzo polecam. Szczególnie, że jest szybka wysyłka i wszystko ok.

Bożena R.

5/5
| 13-04-2020
wrażliwość jest ok – tski wniosek można wyciągnąć po lekturze. Wrażliwość nie jest defektem, ułomnością, czymś co należy leczyć, zmieniac na siłę. Trzbe nauczyć się ją akceptować i krzystać z niej w dobry sposób!

Dostawa

czas dostawy
koszt
za pobraniem
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
czas dostawy
22 Styczeń, Piątek
przedpłata
0,00 zł
pobranie
Niedostępne
Paczka w Ruchu
czas dostawy
25 Styczeń, Poniedziałek
przedpłata
7,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
25 Styczeń, Poniedziałek
przedpłata
7,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska
czas dostawy
25 Styczeń, Poniedziałek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
14,99 zł
Paczkomaty
czas dostawy
22 Styczeń, Piątek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Kurier
czas dostawy
22 Styczeń, Piątek
przedpłata
11,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
16,99 zł
Ładowanie...

Polityka prywatności

Informujemy, iż w celu realizacji usług dostępnych w naszym sklepie, optymalizacji jego treści, dostosowania sklepu do Państwa indywidualnych potrzeb oraz personalizacji wyświetlanych reklam w ramach zewnętrznych sieci remarketingowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies można kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego sklepu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Więcej informacji zawartych jest w polityce prywatności sklepu.