Xi

Wybrakowani, bezwartościowi, wadliwi

"Wybrakowani, bezwartościowi, wadliwi" to wyjątkowy przewodnik na drodze do przezwyciężenia negatywnych przekonań i życia w zgodzie z własnymi wartościami!Czy miewasz czasem poczucie bycia niepełnym, nie dość dobrym dla innych? Czy jakakolwiek krytyka wytrąca Cię z równowagi, a jednocześnie nie potrafisz przyjąć komplementu bez zakłopotania? Czy obserwując życie innych osób masz wrażenie, że odnosCzytaj więcej

  • Wydawnictwo: GWP
  • Data premiery: 2022-03-03
  • Okładka: miękka
  • Liczba stron: 200
  • Wymiary: 246 x 192
Polecamy podobne produkty

"Wybrakowani, bezwartościowi, wadliwi" to wyjątkowy przewodnik na drodze do przezwyciężenia negatywnych przekonań i życia w zgodzie z własnymi wartościami!

Czy miewasz czasem poczucie bycia niepełnym, nie dość dobrym dla innych? Czy jakakolwiek krytyka wytrąca Cię z równowagi, a jednocześnie nie potrafisz przyjąć komplementu bez zakłopotania? Czy obserwując życie innych osób masz wrażenie, że odnoszą więcej sukcesów od Ciebie? Jeśli odpowiedziałeś "tak", na którekolwiek z powyższych pytań, ta książka jest dla Ciebie! Lektura publikacji "Wybrakowani, bezwartościowi, wadliwi" pomoże Ci znaleźć źródło negatywnej samooceny i uwolnić się z niszczących mechanizmów samokrytyki.

Wiele osób cierpiących z powodu niskiego poczucia własnej wartości i "syndromu oszusta" ma za sobą dzieciństwo w nieprzyjaznym, zbyt wymagającym otoczeniu. Utrwalony w ten sposób przesadnie krytyczny sposób postrzegania samego siebie kładzie się cieniem na wszystkie aspekty życia.

Wychowani w tym duchu ludzie mogą mieć opory przed wchodzeniem w związki, uważają bowiem, że miłość im się nie należy; boją się podejmować ambitne wyzwania zawodowe i prywatne w paraliżującej obawie przed porażką, a sukcesy uznają za niezasłużone i spowodowane jedynie zbiegiem okoliczności. Niezależnie od poziomu życia, niska samoocena wciąż podstępnie daje o sobie znać i skutecznie odbiera satysfakcję z własnych osiągnięć.

Jest i dobra wiadomość: Twoja codzienność nie musi tak wyglądać, a systematyczna praca nad sobą przynosi doskonałe rezultaty na gruncie zmiany przekonań. Autorzy "Wybrakowanych, bezwartościowych, wadliwych" prezentują zestaw narzędzi na podstawie terapii rozwiązań oraz terapii akceptacji i zaangażowania (terapia ACT) do indywidualnego wykorzystania przez czytelnika. Zawarte w książce treści pomogą Ci osiągnąć następujące cele:

  • odcięcie się od destrukcyjnych przekonań z przeszłości

  • zdefiniowanie indywidualnego systemu wartości i życiowych celów

  • rozpoznawanie i przełamywanie błędnych schematów myślowych

  • pokochanie siebie, nauka życzliwości i współczucia wobec samego siebie

  • otwarcie wobec innych ludzi, budowa trwałych i głębokich relacji

Nie daj się zdominować przygnębieniu i poczuciu beznadziei - weź sprawy w swoje ręce i zrób pierwszy krok w stronę uwolnienia od negatywnych schematów!

Zobacz więcej
Dane szczegółowe
Identyfikator produktu
3229819
Tytuł
Wybrakowani, bezwartościowi, wadliwi
Wydawnictwo
Język wydania
polski
Język oryginału
angielski
Liczba stron
200
Data premiery
2022-03-03
Rok wydania
2022
Wymiary produktu [mm]
246 x 192
Okładka
okładka miękka
Waga Produktu [kg]
0.4
Długość
190
Głębokość
245
Wysokość
12
Nasza cena
53,44 zł
Zobacz więcej
Recenzje
5,0/5
1 recenzja
  • 5
    1
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Napisz recenzję
Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji
Recenzje
Każdą z recenzji weryfikujemy na trzy sposoby:
  • Klient zweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi klientami. Kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Klient niezweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi użytkownikami, ale nie możemy potwierdzić, że kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Recenzja Zweryfikowana
    Potwierdzamy, że prezentowana opinia może dotyczyć danego produktu i zawiera elementy jego recenzji.

Najczęściej kupowane razem:

Dostawa i płatność

InPost Paczkomat® 24/7
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 248,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Żabka, Dino, punkty DPD Pickup
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
8,99 zł Pobranie 5,00 zł
ORLEN Paczka
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
10,99 zł
Kurier DPD
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Pocztex Kurier
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
10,99 zł Pobranie 5,00 zł
Kurier InPost
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
14,99 zł Pobranie 5,00 zł
Pocztex - punkty odbioru
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
10,99 zł Pobranie 5,00 zł
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
data dostawy 3. kwietnia, środa
0,00 zł
3229819
Ładowanie...