Xi

Wdzięcznopis

praca zbiorowa, Izabela Kaczmarska

"Wdzięcznopis" czyli dziennik wdzięczności do autoterapii i rozwoju osobistego.Dzięki praktykowaniu wdzięczności podnosimy poziom szczęścia i zwiększamy swoje zadowolenie z życia. To wspierająca praktyka dla każdego, komu zależy na dobrej jakości życia i każdego, kto pragnie doświadczyć więcej radości i lekkości na co dzień. "Wdzięcznopis" jest narzędziem, które podnosi na duchu i wprowadza do życCzytaj więcej

"Wdzięcznopis" czyli dziennik wdzięczności do autoterapii i rozwoju osobistego.

Dzięki praktykowaniu wdzięczności podnosimy poziom szczęścia i zwiększamy swoje zadowolenie z życia. To wspierająca praktyka dla każdego, komu zależy na dobrej jakości życia i każdego, kto pragnie doświadczyć więcej radości i lekkości na co dzień. "Wdzięcznopis" jest narzędziem, które podnosi na duchu i wprowadza do życia pozytywność, dzięki której jesteśmy w stanie zyskać równowagę wewnętrzną i komfort psychiczny.

Dziennik taki będzie idealnym prezentem dla każdego, kto jest zainteresowany rozwojem osobistym i duchowym, chce świadomie żyć, jest zwolennikiem ekologii i stylu Zero Waste oraz Slow Life i lubiącego spędzanie czasu na prostych, spokojnych aktywnościach. "Wdzięcznopis" będzie również wspaniały jako rozwijające zajęcie i kolorowanka dla dzieci, ale też dla dorosłych i starszych, a dla biznesmenów – momentem ukojenia w codziennym biegu. Sprawdzi się jako pamiętnik i organizer – nie tylko dla osób zainteresowanych medytacją, jogą i życiem w stylu mindfulness. Dziennik może być również narzędziem przydatnym w autoterapii dla osób z depresją, nerwicami, uzależnionych, przybitych psychicznie, w trudnym okresie życia. Warto sprawić go sobie albo komuś, na kim nam zależy, a kto chce podnieść jakość swojego życia.

Im więcej wdzięczności praktykujesz, tym szczęśliwszy jesteś. Dlatego dzięki "Wdzięcznopisowi", który zachęca do codziennego spędzania czasu sam na sam ze sobą, łatwiej jest skupić się na regularności tego procesu. "Wdzięcznopis" opiera się na prostym, ale bardzo skutecznym założeniu codziennego wypełniania trzech głównych pól: "Czuję wdzięczność za'', "Moje sukcesy'' i "Lubię siebie za''. Dzięki tej osobistej książce, w której dzień po dniu wypełniasz kolejne strony, dostrzegasz wszystkie wspaniałe i wielkie rzeczy, które robisz każdego dnia, a które często umykają pod naporem presji i wygórowanych oczekiwań. Zwróć się z czułością w swoją stronę i zacznij praktykować codzienną wdzięczność – zaprowadzi cię to do lepszego samopoczucia, poprawy nastroju i długotrwałego poczucia szczęścia, jednocześnie zwiększając odporność na stres i prowadząc do lepszych relacji z innymi ludźmi, a w konsekwencji do lepszego zdrowia – zarówno fizycznego, przez poprawienie jakości snu i wzmocnienie odporności, jak i psychicznego, wzmacniając  poczucie własnej wartości, siłę woli i zapamiętywanie i kreatywność.

"Wdzięcznopis" wydrukowany jest na papierze w 100% pochodzącym z makulatury w kolorze brudno białym, liczy 160 stron. Zawiera kilkadziesiąt stron wstępu, ćwiczenia i wspierające afirmacje i cytaty oraz czarno-białe rysunki, które wykonał Aleksander Rajewski. Opublikowany został przez wydawnictwo Głęboka Świadomość.

Zobacz więcej
Dane szczegółowe
Identyfikator produktu
2968255
Tytuł
Wdzięcznopis
Autorzy
praca zbiorowa, Izabela Kaczmarska
Liczba stron
160
Data premiery
2020-01-01
Rok wydania
2020
Wymiary produktu [mm]
210 x 145
Okładka
okładka miękka
Długość
145
Głębokość
210
Wysokość
145
Zobacz więcej
Recenzje
4,4/5
7 recenzji
  • 5
    5
  • 4
    1
  • 3
    0
  • 2
    1
  • 1
    0
Napisz recenzję
Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji
RecenzjeNajnowsze
Jak działają recenzje
  • Julita F. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-11-10
    Jedna z lepszych pozycji na jakie miałam okazję się natknąć w tym roku, o ile nie najlepsza w ogóle. Super opracowana, pięknie wydana. W środku znajdziemy do groma miejsc na swoje wpisy, ale jest tez sporo cytatów, grafik. No generalnie super oprawa graficzna. No i cena jak przystępna. Nie pozostaje mi nic innego jak dołączyć do tych wszystkich dobrych opinii i polecić z całego serca.
  • Marika I. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-11-06
    Wdzięcznopis to genialny dziennik, który służy do rozwoju osobistego. Udowodniono, że praktykowanie wdzięczności podnosi poziom szczęścia i zwiększa zadowolenie z życia. Coś w tym jest. Generalnie teraz jak nie mam pomysłu na prezent dla kogoś, to zawsze kupuję egzemplarz tej pozycji. Wszystko jest tutaj dopracowane w każdym, nawet najmniejszym szczególe, od samej formy przekazu, po szatę graficzną. No i cena jaka abstrakcyjna. Polecam, polecam i jeszcze raz polecam.
  • Aurelia E. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-11-05
    Wdzięcznopis to pozycja, która zdecydowałam się kupić za radą tych wszystkich dobrych opinii w internecie i teraz mogę powiedzieć, że podpisuje się pod nimi wszystkimi obiema rękami. Wszystko jest tutaj fajne. Super cytaty, fajna grafika. Generalnie osoba, która jest w tej pozycji odpowiedzialna za szatę graficzną naprawdę wykonała kawał dobrej roboty. Gratuluję i mocno zachęcam do zakupy i wpisywania.
Recenzje
Każdą z recenzji weryfikujemy na trzy sposoby:
  • Klient zweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi klientami. Kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Klient niezweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi użytkownikami, ale nie możemy potwierdzić, że kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Recenzja Zweryfikowana
    Potwierdzamy, że prezentowana opinia może dotyczyć danego produktu i zawiera elementy jego recenzji.

Dostawa i płatność

InPost Paczkomat® 24/7
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 248,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Żabka, Dino, punkty DPD Pickup
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
8,99 zł Pobranie 5,00 zł
ORLEN Paczka
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
10,99 zł
Kurier DPD
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Pocztex Kurier
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
10,99 zł Pobranie 5,00 zł
Kurier InPost
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
14,99 zł Pobranie 5,00 zł
Pocztex - punkty odbioru
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
10,99 zł Pobranie 5,00 zł
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
data dostawy 3. kwietnia, środa
0,00 zł
2968255
Ładowanie...