Xi

W pułapce myśli. Dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem.

Hayes Louise

(okładka miękka)

5/5
Znasz ten produkt? Podziel się opinią i zgarnij 100 zł!
Wydawnictwo: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Liczba stron: 160

Kup w zestawie:

3 produkty
wartość produktów w zestawie:
64,80 zł
41,27 zł
oszczędzasz 23,53 zł (36%)
-34%

39,90 zł

26,34 zł

oszczędzasz 13,56 zł (34%)

Dostępność 24 godziny
Paczka w Ruchu 7,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie 7,99 zł
Poczta Polska 9,99 zł
Paczkomaty 9,99 zł
Kurier 11,99 zł

Opis

„W pułapce myśli – dla nastolatków” to rzetelne źródło wiedzy i nieoceniona pomoc mentalna w okresie dojrzewania, który – jak powszechnie wiadomo – należy do najtrudniejszych etapów życia młodych ludzi, a nierzadko takżę ich rodziców. Huśtawka emocjonalna, bunt przeciwko dotychczasowym wartościom i pozycji w społeczności, niezgoda na zastaną rzeczywistość dają popalić nie tylko dojrzewającej młodzieży, ale i opiekunom, którzy często nie wiedzą, jak właściwie zareagować w kryzysowych sytuacjach. Niezależnie od tego, do której grupy się zaliczasz, lektura „W pułapce myśli – dla nastolatków” przyniesie Ci prawdziwą ulgę i wsparcie. Zespół doświadczonych psychologów: Ann Bailey, Louise Hayes i Joseph Ciarrochi podpowiada, jak przejść ten niezwykły okres, odwołując się do swojej pracy z nastolatkami oraz siły pozytywnego myślenia, które również stanowi przedmiot ich praktyki.

 

Książka będąca kontynuacją bestselleru „W pułapce myśli” diagnozuje i opisuje czynniki, które czynią okres dojrzewania tak skomplikowanym: są wśród nich zmienne relacje z rówieśnikami i dorosłymi, rosnąca presja otoczenia, konieczność decydowania o wyborze swojej życiowej drogi, a także fizyczna i hormonalna rewolucja zachodząca w ciele nastolatka. Wielu młodych ludzi nie potrafi odnaleźć się wśród licznych gwałtownych zmian, a to wywołuje w nich podwyższony poziom stresu lub nawet stany depresyjne. Na szczęście negatywne emocje można okiełznać – dzięki poradom autorów łatwiej zrozumiesz przyczyny i skutki zachodzących zmian, nauczysz się definiować życiowe cele i nabierzesz pewności siebie. Książka jest napisana lekkim, przystępnym językiem, dzięki czemu podczas lektury będziesz czuć się jak przy rozmowie z zaufaną osobą. Ciepło, życzliwość i takt autorów w połączeniu z merytoryczną wiedzą czynią z „W pułapce myśli – dla nastolatków” pozycję obowiązkową w biblioteczce każdego młodego człowieka.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 936276
Tytuł W pułapce myśli. Dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem.
Autor Hayes Louise
Wydawnictwo GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Język wydania polski
Język oryginału angielski
Liczba stron 160
Data premiery 2019-10-30
Rok wydania 2019
Wymiary produktu [mm] 135 x 205
Okładka Miękka
Cena detaliczna 39,90 zł
Nasza cena 26,34 zł

Recenzje

5/5
5
4
3
2
1
DODAJ RECENZJĘ:

oceń produkt:


Gosia G.

5/5
| 17-10-2020
Świetna książka, którą poleciła nam nasza pani psycholog. I muszę powiedzieć, że to był strzał w przysłowiową dziesiątkę. Książka jest świetnie napisana, idealnie dla młodzieży. Do tego dobrze zilustrowana i nie kosztuje kroci. No ale to wszystko, to jak wygląda nie jest ważne. Ważne że jest skuteczna. Autor podsuwa czytelnikom różne techniki na walkę ze stresem, na pokonywanie lęków. To w końcu bardzo popularny temat w dzisiejszych czasach i niestety temat tabu. Warto o tym pisać, warto o tym rozmawiać. Polecam książkę całym sercem.

Elżbieta J.

5/5
| 15-10-2020
Dużo szukałam dla mojego starszego syna książki o emocjach., o sposobach na radzenie sobie z tymi negatywnymi uczuciami. I w końcu trafiłam na tytuł „W pułapce myśli. Dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem. „. Książka jest fajnie napisana, przystępnym dla młodzieży językiem. Do tego tekst uzupełniony o ciekawe obrazki. Generalnie całość fajnie i solidnie wydana. Polecam mocno.

Dostawa

czas dostawy
koszt
za pobraniem
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
czas dostawy
26 Październik, Poniedziałek
przedpłata
0,00 zł
pobranie
Niedostępne
Paczka w Ruchu
czas dostawy
27 Październik, Wtorek
przedpłata
7,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
27 Październik, Wtorek
przedpłata
7,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska
czas dostawy
27 Październik, Wtorek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
14,99 zł
Paczkomaty
czas dostawy
26 Październik, Poniedziałek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Kurier
czas dostawy
26 Październik, Poniedziałek
przedpłata
11,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
16,99 zł
  • Książki dla dzieci
  • Poradniki i albumy
  • Książki naukowe i popularnonaukowe
  • Literatura piękna
  • Podręczniki do szkół podst. i średnich
  • Komiksy
  • Ładowanie...